# 45_2 Все свои

[Иринка111]

А есть продолжение?
Ириш, я вот думала завести дневник, мне куда?

А я уже писала тут, как я бросила курить, сейчас поищу

 

[Katrinа]

Мне периодами стыдно и страшно было…а потом себя как то утешаешь «да ладно, вон Иванова/Петрова/Сидорова курят и ничего» и ждёшь первой самой вкусной и желанной сигаретки, тьфу?

Я не оправдывала. Я долго не курила и знала, что могу прожить без этого. ??‍

 

[Иринка111]

@Матсур Салпыков, у нас проходит конкурс! Принимай участие!!!

https://ne-kurim.ru/forum/threads/konkursy-45-oj-vzletnoj-polosy.67115/

 

[Иринка111]

А есть продолжение?

КАК Я БРОСИЛА КУРИТЬ
И тут все вокруг меня начали бросать курить. И получилось так, что на чьем-то дне рождении все веселятся, а я в одиночестве выбегаю покурить. И на работе я одна выхожу в курилку. Тоскливо и унизительно это было, и поговорить даже не с кем. Все остались там, на местах. А я здесь. И жизнь как будто проходит мимо меня. А потом и курилки позакрывали, и я, как дура, в мороз одна выхожу курить на улицу.
Или в путешествимях, в командировках. Все бродят, наслаждаются, одна я рыскаю с поисках местечка, где можно покурить.
Когда я это осознала, мне вдруг стало безумно стыдно, ну что я за тряпка, в конце-то концов! Оказалась в зависимости от такой совершенно дикой, вредной и довольно недешевой привычки!!! Она мне сейчас даже кажется совсем неприличной! По Ильфу и Петрову - я чужая на этом празднике жизни!
Ну и решила доказать себе и всем, но в первую очередь себе. И доказала. Без всяких таблеток взяла и бросила. И абсолютно точно знаю, что не закурю. Хотя бы потому, что стрессов за это время у меня было предостаточно, но и мысли о сигаретах не возникало. Я просто запретила себе это. Я же не могу потерять уважение к самой себе??? Только первое время, особенно после сытной еды, рука сама тянулась туда, где обычно лежала эта гадость. А теперь и этого нет. И не снится мне это. Тяжело было? Да, тяжело...

 

[Ferrum]

Доброе утро, ребзя #не курю 25.01

 

[Katrinа]

КАК Я БРОСИЛА КУРИТЬ
И тут все вокруг меня начали бросать курить. И получилось так, что на чьем-то дне рождении все веселятся, а я в одиночестве выбегаю покурить. И на работе я одна выхожу в курилку. Тоскливо и унизительно это было, и поговорить даже не с кем. Все остались там, на местах. А я здесь. И жизнь как будто проходит мимо меня. А потом и курилки позакрывали, и я, как дура, в мороз одна выхожу курить на улицу.
Или в путешествимях, в командировках. Все бродят, наслаждаются, одна я рыскаю с поисках местечка, где можно покурить.
Когда я это осознала, мне вдруг стало безумно стыдно, ну что я за тряпка, в конце-то концов! Оказалась в зависимости от такой совершенно дикой, вредной и довольно недешевой привычки!!! Она мне сейчас даже кажется совсем неприличной! По Ильфу и Петрову - я чужая на этом празднике жизни!
Ну и решила доказать себе и всем, но в первую очередь себе. И доказала. Без всяких таблеток взяла и бросила. И абсолютно точно знаю, что не закурю. Хотя бы потому, что стрессов за это время у меня было предостаточно, но и мысли о сигаретах не возникало. Я просто запретила себе это. Я же не могу потерять уважение к самой себе??? Только первое время, особенно после сытной еды, рука сама тянулась туда, где обычно лежала эта гадость. А теперь и этого нет. И не снится мне это. Тяжело было? Да, тяжело...

Какая ты молодчинка ?????? Мои восхищения Герой!

 

[Екатерина1985]

Доброе утро, ребзя #не курю 25.01

Привет, Денис) молодец!

 

[Екатерина1985]

КАК Я БРОСИЛА КУРИТЬ
И тут все вокруг меня начали бросать курить. И получилось так, что на чьем-то дне рождении все веселятся, а я в одиночестве выбегаю покурить. И на работе я одна выхожу в курилку. Тоскливо и унизительно это было, и поговорить даже не с кем. Все остались там, на местах. А я здесь. И жизнь как будто проходит мимо меня. А потом и курилки позакрывали, и я, как дура, в мороз одна выхожу курить на улицу.
Или в путешествимях, в командировках. Все бродят, наслаждаются, одна я рыскаю с поисках местечка, где можно покурить.
Когда я это осознала, мне вдруг стало безумно стыдно, ну что я за тряпка, в конце-то концов! Оказалась в зависимости от такой совершенно дикой, вредной и довольно недешевой привычки!!! Она мне сейчас даже кажется совсем неприличной! По Ильфу и Петрову - я чужая на этом празднике жизни!
Ну и решила доказать себе и всем, но в первую очередь себе. И доказала. Без всяких таблеток взяла и бросила. И абсолютно точно знаю, что не закурю. Хотя бы потому, что стрессов за это время у меня было предостаточно, но и мысли о сигаретах не возникало. Я просто запретила себе это. Я же не могу потерять уважение к самой себе??? Только первое время, особенно после сытной еды, рука сама тянулась туда, где обычно лежала эта гадость. А теперь и этого нет. И не снится мне это. Тяжело было? Да, тяжело...

Вот прям про меня написано!!!!

 

[Иринка111]

Какая ты молодчинка ?????? Мои восхищения Герой!

Спасибо!

 

[Иринка111]

Вот прям про меня написано!!!!

Все мы совершили эту глупость по каким-то совершенно дурацким причинам

 

[Хочу быть некурящей]

Бесит конечно...займи себя, сходи в душ, выпей воды, скушай печеньку, посмотри смешной ролик на ютубе, пиши сюда все, что думаешь)))

Бешусь, сижу работаю. Ем, ем, ем. У меня даже возникла мысль, может действительно закурить, ну подумаешь, как курила так и буду

 

[Екатерина1985]

Все мы совершили эту глупость по каким-то совершенно дурацким причинам

Пожалуй, надо написать дневничок...может когда прочитаю сама свой путь сюда, ужаснусь и больше точно не захочу вернуться в курящую жизнь..

 

[Екатерина1985]

Бешусь, сижу работаю. Ем, ем, ем. У меня даже возникла мысль, может действительно закурить, ну подумаешь, как курила так и буду

Эээээ, нееееееет, дружочек, это путь в никуда, прочитай еще раз шаг про "тревожное радио", мне очень помогает! абстрагируйся от навязчивого голоса в голове!

 

[Katrinа]

Бешусь, сижу работаю. Ем, ем, ем. У меня даже возникла мысль, может действительно закурить, ну подумаешь, как курила так и буду

Поделюсь своим опытом! Я год назад сорвалась на 2 месяцах. Я набрала достаточно тогда и постоянно ела. После срыва, поменялся только срыв. Я также ела, поправилась. К лету скинула, но думаю и не закурив бы скинула. Просто подожди, тут главное терпение ?? Поддержка тебе Ты справишься ?

 

[Тиная]

Поделюсь своим опытом! Я год назад сорвалась на 2 месяцах. Я набрала достаточно тогда и постоянно ела. После срыва, поменялся только срыв. Я также ела, поправилась. К лету скинула, но думаю и не закурив бы скинула. Просто подожди, тут главное терпение ?? Поддержка тебе Ты справишься ?

Я тоже очень много набрала,но надеюсь к лету скину муж тоже успакаевает т.к.сам был в этой ситуации

 

[Тиная]

 

[Katrinа]

Я тоже очень много набрала,но надеюсь к лету скину муж тоже успакаевает т.к.сам был в этой ситуации

Приветик ??‍ Я тоже думаю, что все скинем и вернём вес ) жрать с утра до вечера на постоянной основе не получится ?

 

[Иринка111]

Приветик ??‍ Я тоже думаю, что все скинем и вернём вес ) жрать с утра до вечера на постоянной основе не получится ?

Как минимум, надоест

 

[Katrinа]

Как минимум, надоест

Дай Бог ?? Не ну когда-нибудь точно надоест )

 

[Иринка111]

Дай Бог ?? Не ну когда-нибудь точно надоест )

Я тогда столько ела, что даже челюсти заболели от постоянного жевания. Ну и прошло