накрывает сильно к вечеру с курением, у меня уже 21.00, я не ем. Мне как то знакомая кардиолог говорила, что если уж куришь, то вано два привила - нельзя курить после еды сразу, вместе с желудочным соком все вредности сильнее всасываются, и после курения выпить стакан воды. Я не знаю, насколько можно брать это за истину. Но не могла курить после еды, и сейчас, когда был срыв, так себя обманывала - оп морковку заточила, а все, нельзя, жди, а там и подзабыл. Сейчас ничего не работает, ни оп ни ап ни сим салабим