@Владимир Файб, Спасибо большое! Я - да, пропала, каюсь) Весна пришла - с дочкой на улице все свободное время провожу, да и дел что-то много скопилось к лету. ) Я очень хорошо переношу все, никогда и не думала что не курить может быть так легко!) А у тебя какая дата классная иполнилась - 500)))) Здорово!
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли Оказывается, я могу.
- Автор темы Diictodon
- Дата начала
Владимир Файб
Тот самый
@Diictodon, ну ты хотя бы раз в месяц за медалькой появляйся. А то волнуемся же за тебя.
@Владимир Файб, Все медальки на месте) Мне ещё пару дней до следующей)
Владимир Файб
Тот самый
@Diictodon, 2 месяца у тебя сегодня. Ты забыла? Можешь подавать заявку
@Владимир Файб, Не, у меня 15 числа) 14-го завязала, а полноценные дни некурения начались 15-го. Вот завтра и отпраздную)
Привет, дневничок) Сегодня у меня практически день рождения - 2 месяца без сигарет) А мне с таким удовольствием обещали, что пара месяцев и начну снова дымить) Ну, подытоживая их, могу сказать, что
во-первых, мне очень легко не курить, но все это основано лишь на том, что я сделала причину некурения, все свои мотивы частью своей жизни, частью характера, поменяла что-то внутри, рассталась наконец с чем-то своим родным, но уже ненужным. Это похоже на расставание с детством, но только специальное, потому что жизнь этого требует.
во-вторых, во мне не появилось никакого отвращения к сигаретам, к запаху дыма. Он мне очень даже приятен. Не появилось желания всех вокруг заставлять бросить... И вообще, я по-прежнему люблю сигареты, просто не пользуюсь ими. И мне нравится моё отношение, оно спокойное и не заставляет сомневаться, или переживать, что сорвусь... Я не волнуюсь о том, что могу закурить, только потому что разрешаю себе хоть облюбиться сигарет у себя в голове, хоть обожать их... этого достаточно для бывшей никотиновой наркоманки вроде меня, чтобы полностью подавлять психологическую зависимость.
и в-третьих, усталость и чувство тяжести в организме всё ещё присутствуют... а так же периодические приступы обжорства и сонливости
Воть. Пока всё)
во-первых, мне очень легко не курить, но все это основано лишь на том, что я сделала причину некурения, все свои мотивы частью своей жизни, частью характера, поменяла что-то внутри, рассталась наконец с чем-то своим родным, но уже ненужным. Это похоже на расставание с детством, но только специальное, потому что жизнь этого требует.
во-вторых, во мне не появилось никакого отвращения к сигаретам, к запаху дыма. Он мне очень даже приятен. Не появилось желания всех вокруг заставлять бросить... И вообще, я по-прежнему люблю сигареты, просто не пользуюсь ими. И мне нравится моё отношение, оно спокойное и не заставляет сомневаться, или переживать, что сорвусь... Я не волнуюсь о том, что могу закурить, только потому что разрешаю себе хоть облюбиться сигарет у себя в голове, хоть обожать их... этого достаточно для бывшей никотиновой наркоманки вроде меня, чтобы полностью подавлять психологическую зависимость.
и в-третьих, усталость и чувство тяжести в организме всё ещё присутствуют... а так же периодические приступы обжорства и сонливости
Воть. Пока всё)
Владимир Файб
Тот самый
@Diictodon, рад за тебя! Молодец! Так держать!
Владимир Файб
Тот самый
@Diictodon, 93 дня!!! Поздравляю!!!
@Владимир Файб, Спасибо! Скоро красивый юбилей в днях)
Привет. Хм. Не заходила сюда. Не моглось почему-то. Забросила стодневку по достижению личных целей... Одну неделю подостигала-подостигала цели свои и потом начался ступор. Не хотелось отвечать на вопросы "почему?", "куда пропала?" и т.д. Наверное, просто надо было побыть как бы "одной"...
Если честно, вернуться в дневник меня подтолкнула моя близкая подруга - бросает курить. Наверное, единственный человек, который чувствует тоже, что чувствовала я)
Отчитываться за этот летний период легко - не было ни срывов, ни мыслей закурить. Но и моя любовь к сигаретам никуда не ушла. я по прежнему люблю сигареты и люблю процесс курения. Это не мешает не курить. Просто не занимаюсь больше этим.
Жизнь и образ мыслей сильно поменялись. Теперь мне кажется, что сила воли человека бесконечна, если только не врать себе, ничего от себя не ожидать, а просто спокойно делать. Теперь я кажусь себе увереннее. И не из-за того что "Я справилась!". Просто я теперь знаю, я умею действовать каким-то способом, который оказался подходящим во всех областях моей жизни. )
* Побежала за новой медалькой)
Если честно, вернуться в дневник меня подтолкнула моя близкая подруга - бросает курить. Наверное, единственный человек, который чувствует тоже, что чувствовала я)
Отчитываться за этот летний период легко - не было ни срывов, ни мыслей закурить. Но и моя любовь к сигаретам никуда не ушла. я по прежнему люблю сигареты и люблю процесс курения. Это не мешает не курить. Просто не занимаюсь больше этим.
Жизнь и образ мыслей сильно поменялись. Теперь мне кажется, что сила воли человека бесконечна, если только не врать себе, ничего от себя не ожидать, а просто спокойно делать. Теперь я кажусь себе увереннее. И не из-за того что "Я справилась!". Просто я теперь знаю, я умею действовать каким-то способом, который оказался подходящим во всех областях моей жизни. )
* Побежала за новой медалькой)
Золечка
Авторитетная личность
Прими мои поздравления!!!
Вот странно. Жизнь меня тянет меняться всё больше и больше. Начиналось это до того, как я бросила. Начиналось с йоги. Это было слишком, ну просто нестерпимо сложно. Принять себя. Потом - бросила курить. Это было очень тяжело физически. Мне было плохо. Потом занялась спортом. Несложно. Хорошо. Как надо.
Месяц назад я отказалась от мяса. И вот это уже произошло как будто сверх моей воли. Как будто, меня кто-то заставил, а я просто поддалась... Не стала сопротивляться. Даже не поняла, как оно произошло. Я толкнула себя один раз, чуть меньше года назад. А теперь даже не знаю докуда могу долететь.
Ещё год назад, я курила, много пила (не спивалась, конечно, но употребляла точно больше, чем следовало бы). Была абсолютно раздавлена морально и физически, не знаю где больше. По-моему всё-же морально. Такое ощущение, что все это было где-то далеко, в прошлой жизни. Не со мной. Это была не я, вообще не очень знакомая мне девочка. И ей было очень страшно и плохо. И вот сейчас всё, что казалось важным, страшным, сложным так быстро изменилось...
Надеюсь, мою дочку обойдут стороной такие страшные периоды жизни.
Месяц назад я отказалась от мяса. И вот это уже произошло как будто сверх моей воли. Как будто, меня кто-то заставил, а я просто поддалась... Не стала сопротивляться. Даже не поняла, как оно произошло. Я толкнула себя один раз, чуть меньше года назад. А теперь даже не знаю докуда могу долететь.
Ещё год назад, я курила, много пила (не спивалась, конечно, но употребляла точно больше, чем следовало бы). Была абсолютно раздавлена морально и физически, не знаю где больше. По-моему всё-же морально. Такое ощущение, что все это было где-то далеко, в прошлой жизни. Не со мной. Это была не я, вообще не очень знакомая мне девочка. И ей было очень страшно и плохо. И вот сейчас всё, что казалось важным, страшным, сложным так быстро изменилось...
Надеюсь, мою дочку обойдут стороной такие страшные периоды жизни.
Добрый день @Diictodon! Ты идёшь как по лестнице по пути самосовершенствавания и твои прежние успехи вдохновляют тебя на новые. Сейчас ты приводишь в порядок своё тело, а отказ от мяса это уже переход к духовной сфере. Следующий твой этап, это этап духовного роста. Желаю тебе всего самого лучшего на этом пути!
Привет!) Я уже почти добралась до Эвереста! Ощущения прекрасные. Меня перестало укачивать, я больше не теряю сознания в метро и выношу жёсткий график работы, не просыпая будильник. Голова последний раз болела пол года назад, наверное. В общем, мой организм помолодел лет на 5-6 точно) Сначала так не почувствовала, вот только сейчас доходит, насколько стало легче физически жить.
Вчера обратила внимание, что бросать курить заразно. С момента, как я бросила, очень много знакомых тоже перестали курить. И иногда даже я стала оказываться в компании, где никто не курит))) Непривычно) Никто не убегает на 5 минут, а после посиделок не пахнет от волос и одежды)
Хотя, иногда, с ностальгией вспоминаю сигареты. Без желания, но с симпатией) Нравилось мне курить, ну что поделать.
Вчера обратила внимание, что бросать курить заразно. С момента, как я бросила, очень много знакомых тоже перестали курить. И иногда даже я стала оказываться в компании, где никто не курит))) Непривычно) Никто не убегает на 5 минут, а после посиделок не пахнет от волос и одежды)
Хотя, иногда, с ностальгией вспоминаю сигареты. Без желания, но с симпатией) Нравилось мне курить, ну что поделать.
Вы абсолютно правы. Духовный рост и всякие эксперименты над собой, на которые раньше не решалась, теперь стали привычкой. Морально жить тоже стало легче. Хотя уж не знаю связано ли это как-то с курением. Скорее с бросания всё началось. )
Владимир Файб
Тот самый
К. Seagal
Гуру
Diictodon, тоже поздравляю! Хочу брать пример с Вас и Владимир Файб, !!!! Вы такие молодцы!!!
Diskordiya
Пророк
- Сообщения
- 9.982
- Реакции
- 14.205
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 03.02.2016
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 30
