"Первая победа" (1 месяц) Больше так не могу

  • Автор темы Автор темы Button
  • Дата начала Дата начала
Привет) Я много лет жила в Коми республике, там горы Уральские видно из окна. Переехав на пмж в Питер, бросила пить и курить с помощью Аллена Карра, потом нашла этот форум и скачала приложения. Они показывают, сколько экономится денег.
Мне это помогло сохранить порядка 180 00 ₽ в год.
Теперь выпиваю редко. На НГ шампанское, а сейчас эксперимент, сколько смогу не пить.
Но если бы я осталась в родном городе, я бы не могла удержаться от алкопосиделок с друзьями.
Алиса, желаю крепкого здоровья! В компании непьющих всё получится.
Слушай, как интересно. А я из Питера уехала в Уфу, уже 10 лет здесь живу)) И кстати, пьющее окружение осталось именно в Питере, тут более спортивно-туристическая тусня все же. Курить бросила полтора года назад тоже, кстати с Карром.
Насчет компании непьющих сложно сказать, я очень много выпивала в одиночестве или дома. Так что компания тут роли не играет как будто. Но все равно, спасибо за отклик.
 
Слушай, как интересно. А я из Питера уехала в Уфу, уже 10 лет здесь живу)) И кстати, пьющее окружение осталось именно в Питере, тут более спортивно-туристическая тусня все же. Курить бросила полтора года назад тоже, кстати с Карром.
Насчет компании непьющих сложно сказать, я очень много выпивала в одиночестве или дома. Так что компания тут роли не играет как будто. Но все равно, спасибо за отклик.
Ну, да, первое время я и в Питере пила, с соседями по коммуналке, потом переехала в отдельную квартиру, и очень скучала по веселухе. Во время пандемии с мужем много и часто пили дома.
 
Ну, да, первое время я и в Питере пила, с соседями по коммуналке, потом переехала в отдельную квартиру, и очень скучала по веселухе. Во время пандемии с мужем много и часто пили дома.
у меня друг в Питере стал пить тоже много, и видимся пару раз в год и он часто подбивает выпить, мол отпуск и все такое. На этом фоне со временем больше стала пить
 
Подловила себя на том, что что-то плоховато соображаю. Какая-то дикая рассеянность. Обязательно забуду что, когда из дома выхожу. Интересно, связано ли это с отказом от алкоголя.
К сообщению выше "маловато будет" - блин, очень просто пообещать и не сделать. Конечно, я настраиваюсь на отказ, но пытаюсь ставить реальные близкие по времени задачи. Надеюсь, все получится.
 
23 дня трезвости. Считаю, это неплохо)
Сегодня первый раз иду на вождение с инструктором, немножко волнуюсь.

Вписалась в увертюру 38 и когда узнала про перенос на 29 мая, слегка расстроилась. Не верится что не буду пить аж до конца июня. Впереди много событий. Еду на семейную встречу и день рождения тети на 10-12 июня в другой город, с 25 июня иду в поход с друзьями. Планирую еще с родителями про свой развод поговорить...В общем, слегка тревожно это все...

Стараюсь настраиваться на позитив, хотя очень часто грустные мысли посещают почему-то.
 
23 дня трезвости. Считаю, это неплохо)
Сегодня первый раз иду на вождение с инструктором, немножко волнуюсь.

Вписалась в увертюру 38 и когда узнала про перенос на 29 мая, слегка расстроилась. Не верится что не буду пить аж до конца июня. Впереди много событий. Еду на семейную встречу и день рождения тети на 10-12 июня в другой город, с 25 июня иду в поход с друзьями. Планирую еще с родителями про свой развод поговорить...В общем, слегка тревожно это все...

Стараюсь настраиваться на позитив, хотя очень часто грустные мысли посещают почему-то.
А попробуй все эти события провести на трезвую))
Даже если мероприятия эти пройдут ок и без излишков , это даст опасную мнимую мысль «Свершилось! Я нашла золотую середину , постигла дзен!», но в 99% через время ты вернёшься к тому , от чего убегала, если не хуже. И тогда не просто все заново , а ещё с горбом вины и с ещё меньшей верой в себя и свои силы. Оно тебе надо ??‍♀️
Я вот 3 года не пила, вышла замуж, гуляла свою и много других свадеб, праздники, 3 Новых года в компании , где выпивали и мне было в кайф и тяги не было и белой вороной себя не чувствовала. А потом попробовала и постепенно скатилась. И здесь сижу, очищаюсь от мнимых навязанных убеждений , что без алко нет веселья. Оно есть )) безопаснее и дешевле ?
 
Последнее редактирование:
А попробуй все эти события провести на трезвую))
Даже если мероприятия эти пройдут ок и без излишков , это даст опасную мнимую мысль «Свершилось! Я нашла золотую середину , постигла дзен!», но в 99% через время ты вернёшься к тому , от чего убегала, если не хуже. И тогда не просто все заново , а ещё с горбом вины и с ещё меньшей верой в себя и свои силы. Оно тебе надо ??‍♀️
Я вот 3 года не пила, вышла замуж, гуляла свою и много других свадеб, праздники, 3 Новых года в компании , где выпивали и мне было в кайф и тяги не было и белой вороной себя не чувствовала. А потом попробовала и постепенно скатилась. И здесь сижу, очищаюсь от мнимых навязанных убеждений , что без алко нет веселья. Оно есть )) безопаснее и дешевле ?
верю, что у тебя и у меня получится!
 
Хорошая новость - не пью ровно месяц! Ура! Выпить иногда хотелось, но честный разговор с собой творит чудеса. Сейчас в 30-дневке до 28 июня.

Из плюсов - психике лучше. Депрессуха отступает 100%, голова ясная. Жизнь без сушняка и похмелья очень хорошая. Секс тоже более качественный. Немного похудела, где-то на 1.5 кг.

Пока употребляешь - не может отказать себе, у меня так и с куревом было. Но пока в отказе - не особо-то и нужно. В этом проблема тоже: когда хотелось несколько раз выпить, понимала, что 1-2 бокала будет мало, то есть хочется опьянения. Это как миф с "всего 1 сигарета". И это о многом говорит. Поэтому нужно оставаться трезвой.
 
Из плюсов - психике лучше. Депрессуха отступает 100%, голова ясная. Жизнь без сушняка и похмелья очень хорошая. Секс тоже более качественный. Немного похудела, где-то на 1.5 кг.
Красота!!!...Дальше еще лучше будет и потом все это будешь вспоминать..только ,как дурной сон..))))
 
Хорошая новость - не пью ровно месяц! Ура! Выпить иногда хотелось, но честный разговор с собой творит чудеса. Сейчас в 30-дневке до 28 июня.

Из плюсов - психике лучше. Депрессуха отступает 100%, голова ясная. Жизнь без сушняка и похмелья очень хорошая. Секс тоже более качественный. Немного похудела, где-то на 1.5 кг.

Пока употребляешь - не может отказать себе, у меня так и с куревом было. Но пока в отказе - не особо-то и нужно. В этом проблема тоже: когда хотелось несколько раз выпить, понимала, что 1-2 бокала будет мало, то есть хочется опьянения. Это как миф с "всего 1 сигарета". И это о многом говорит. Поэтому нужно оставаться трезвой.
Красотка ?? Так держать!!! Радуюсь и Бегу за тобой :running:
У меня 12 дней и уже изменения психоэмоциональные грандиозные )) я такая же, 2 бокала — это не мое , если пить так чтоб с оптянением , не понимала смысла портить запах во рту , тогда уже лучше морса выпить. Поэтому на утро плохо и 3 дня каматоза. Сейчас просто кайф)) сил через край, никаких отходник и самобичевания с депрессухой ))
 
Красотка ?? Так держать!!! Радуюсь и Бегу за тобой :running:
У меня 12 дней и уже изменения психоэмоциональные грандиозные )) я такая же, 2 бокала — это не мое , если пить так чтоб с оптянением , не понимала смысла портить запах во рту , тогда уже лучше морса выпить. Поэтому на утро плохо и 3 дня каматоза. Сейчас просто кайф)) сил через край, никаких отходник и самобичевания с депрессухой ))
Радуюсь за тебя! Не просто признать, на самом деле, что хочется именно пить до опьянения. Но такая уж правда.
 
Кайфую без алкоголя, но все еще невозможно представить, что можно не пить месяцами и годами. Сколько себя помню с юности, пили всегда. Хотя к жизни без курева после 15 лет курения я легко привыкла. Забыла и думать про сигареты.

Интересно, получится или нет? До 28 июня в 30-ке, это почти 2 месяца будет.
 
Красотка ?? Так держать!!! Радуюсь и Бегу за тобой :running:
У меня 12 дней и уже изменения психоэмоциональные грандиозные )) я такая же, 2 бокала — это не мое , если пить так чтоб с оптянением , не понимала смысла портить запах во рту , тогда уже лучше морса выпить. Поэтому на утро плохо и 3 дня каматоза. Сейчас просто кайф)) сил через край, никаких отходник и самобичевания с депрессухой ))
как у тебя дела?
 
Кайфую без алкоголя, но все еще невозможно представить, что можно не пить месяцами и годами. Сколько себя помню с юности, пили всегда. Хотя к жизни без курева после 15 лет курения я легко привыкла. Забыла и думать про сигареты.

Интересно, получится или нет? До 28 июня в 30-ке, это почти 2 месяца будет.
Крутышка ?? Не хочешь потом в 100 днёвку?
 
Нужен совет или просто, кто сталкивался. У меня отец алкоголик, сейчас инвалид, был инсульт у него,сейчас правда не пьет уже. Было много плохого и это для меня травма. Не могу с парнем обсуждать свою семью из за этого, у меня блок, злость, обида. Очень закрываюсь на этой теме. Парень вроде не обижается, скорее не понимает моей реакции, не знаю что делать, не могу откровенно поговорить с ним...

Решилась ему про вда написать, вроде прочел, но как будто не серьезно воспринял. не понимает, что мне плохо от этой темы, а я злюсь
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу