# 48_1 Лютая братва ?

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Поля, а в какие моменты появляется тяга, проанализировала уже? У тебя как, кстати, с раздробленностью/гневом/страхом обстоят дела?
Тяга появляется ритуальная после еды, за компом, выходя из дому. Эту тягу я смогла побороть. Но сильнее всего это начало дня и вчерашний вечер. В эти моменты начинаю думать о том, что мне предстоит жить без курения и тогда тушите свечи.. Потому что щас отпуск, а в пон на работу, а на работе я не представляю как без перекура. В отпуске то мне проще не курить.

В середине дня даже настроение хорошее было, а под конец все стало очень раздражать и озлобленность какая то.
 
Тяга появляется ритуальная после еды, за компом, выходя из дому. Эту тягу я смогла побороть. Но сильнее всего это начало дня и вчерашний вечер. В эти моменты начинаю думать о том, что мне предстоит жить без курения и тогда тушите свечи.. Потому что щас отпуск, а в пон на работу, а на работе я не представляю как без перекура. В отпуске то мне проще не курить.

В середине дня даже настроение хорошее было, а под конец все стало очень раздражать и озлобленность какая то.
Поля, привет! Хорошего тебе денёчка ? у меня тоже была раздражительность некоторое время! Мне табекс очень помогал, заедала какое-то время, больше отдыхала. Это мне помогало, потом будет легче! Пока надо просто принять себя такой. Это часть процесса. Многие через это проходят! ❤️
 
@Alismils Ольчик, приветики! Нужна твоя помощь ❤️❤️❤️ Нам очень нужен дневниковед ? возьмися пожалуйста пожалуйста ??
 
@Ledika добро пожаловать в команду! ❤️ Я и Ирочка @Ирочка_Ч твои наставники и по всем вопросам ты можешь обращаться к нам, мы поможем тебе разобраться с общением на форуме! Рады тебя приветствовать ???
 
Поля, привет! Хорошего тебе денёчка ? у меня тоже была раздражительность некоторое время! Мне табекс очень помогал, заедала какое-то время, больше отдыхала. Это мне помогало, потом будет легче! Пока надо просто принять себя такой. Это часть процесса. Многие через это проходят! ❤️
Привет, спасибо)
Да больше стала кушать, аппетит усилился, это правда отвлекает
 
Привет привет!;) Это чё мы типо самые рыжие какие-то??? Было дело по молодости, любили выпить, исправились же.:wub:
Это вы молодцы ,я почему подумал,просто когда люди начинают в некуряшке говорить сколько им хлопот да забот алкашка принесла-значит состоят в пипидастрах??
 
Это вы молодцы ,я почему подумал,просто когда люди начинают в некуряшке говорить сколько им хлопот да забот алкашка принесла-значит состоят в пипидастрах??
И я там ???
 
?Даю установку на избавление вас от этой пагубной зависимости.Не всё ещё потеряно ,Катенька,я понимаю ,что зелёный змей очень коварен,но вы сильные ребята ,вы всё преодолеете.А я пожалуй выпью сегодня после баньки??????
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу