# 48_1 Лютая братва ?

[Katrinа]

в особо жаркую погоду, боюсь, я выйду за рамки спортмарафона
как бы ты за домогательство не сочла

Генрих, договорились! Присылай Жду )))

 

[Katrinа]

хорошо ,привет ) работаю ) как ты ?

Игорь, доброе утречко! Как настроение сегодня?

 

[nashdjan]

Игорь, доброе утречко! Как настроение сегодня?

доброе, хорошее )) как у тебя ?

 

[Ирочка_Ч]

Шаги - это уже всё в прошлом. У Князева вышла книга, вот её нужно будет почитать.

Виктор, здравствуй! Если бы ты прошёл их ещё раз, уверена, ты бы ответил на многие вопросы по другому. Возможно в прошлый раз, ты просто не был психологически подготовлен завязать с зависимостью. Я все же рекомендую заглянуть в шаги и снова вдумчиво пройти их. У тебя внушительный стаж курения и без надёжной мотивации и огромного желания оч сложно бороться..

Книга Князева это замечательно, она где то в свободном доступе есть? Я не в курсе просто..

 

[Ирочка_Ч]

Ира, спасибо за гостеприимство))
Табекс не пробовал...как то не было в нем необходимости.
Обычно если решил бросить, то бросаю относительно легко. Долго собираюсь, но бросаю быстро

Доброе утречко! Всегда пожалуйста.?

Если легко переносишь отказ, то не вижу необходимости в нем. Но через какое то время ты снова возвращаешься к сигарете, поэтому надо доработать с головой. Срываться после каждого бокала пива, совсем не дело!?
Шаги нашёл уже? Я буду настаивать, чтобы ты прошёл их.

Подключай ещё метод зомбирования.)) Повторяй каждый раз как ты очень не хочешь курить, какое это зло и всё в этом роде. Я сама так подготовилась, прежде чем бросить. Но и сейчас это делать совсем не лишним будет.?

 

[HenryD]

Виктор, здравствуй! Если бы ты прошёл их ещё раз, уверена, ты бы ответил на многие вопросы по другому. Возможно в прошлый раз, ты просто не был психологически подготовлен завязать с зависимостью. Я все же рекомендую заглянуть в шаги и снова вдумчиво пройти их. У тебя внушительный стаж курения и без надёжной мотивации и огромного желания оч сложно бороться..

Книга Князева это замечательно, она где то в свободном доступе есть? Я не в курсе просто..

Если нужна, то я могу скинуть. Я покупал как то

 

[HenryD]

Генрих, договорились! Присылай Жду )))

 

[Ирочка_Ч]

Я вот сейчас к отцу в дом собираюсь ,траву косить ,а там ещё грядки нужно полоть,хочу определиться с помогалками.Девочки ,кто со мной???????

Вова, тебе не жалко наших красавиц на грядки огороды запречь?!?

 

[Sakhavat]

Как так? А как же спор, как же наши деньги ??????????

Наши деньги ????
До конца месяца ещё может успеем))

 

[no_sugar]

Ребята, кто хочет присоединиться к нашему спортивному марафону Велком

В конце взлёта определим чемпионов среди девушек и мужчин ??
Записываться у меня ?
Можно выбрать:
1) планка;
2) присед;
3) пресс;
4) отжиманий;
5) турник
6) все вместе.

я хочу

 

[Katrinа]

доброе, хорошее )) как у тебя ?

У меня сегодня тоже прекрасное ) хорошее утро, вкусное, как я люблю в красивом месте ?

 

[Katrinа]

я хочу

Доброе утро! Куда тебя записать?

 

[no_sugar]

@dmitrii327 @Alismils @_Лика не курю 07.06

 

[Katrinа]

Наши деньги ????
До конца месяца ещё может успеем))

Ты там не подведи ???

 

[Ирочка_Ч]

видеоотчет?)

Если есть желание, мы совсем не против!???

 

[no_sugar]

Доброе утро! Куда тебя записать?

доброе утро! в этот спортивный марафон)

 

[Katrinа]

@dmitrii327 @Alismils @_Лика не курю 07.06

Умничка ?

 

[Katrinа]

я хочу

Ты все выбираешь и брусья? Я имела ввиду, за что будешь отчитываться )))

 

[Вовчик37]

Вова, тебе не жалко наших красавиц на грядки огороды запречь?!?

Привет, нет,чего жалеть то,они там будут весёлые и жизнерадостные,я буду им на гармони играть ,чтобы не скучно было,кофе принесу ,как прополют ,можно в гамаке поваляться,потом отметить это дело?????

 

[Ирочка_Ч]

И ещё тетя Ира ата та сделает))

Верно!? Наставники злющие у братвы!??? Так что начинать курить опасно