# 48_1 Лютая братва ?

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
ведь они живут те же жизни , переносят стресс без никотина и все ок
Вот именно, так и должно быть. А у нас просто выработалась неправильная установка в голове. Сейчас, оглядываясь в прошлое понимаю, что сигареты ничем не помогали мне и только угнетали мозг.:cold:
 
Ну вот я на спорт хорошо переключаюсь. 18 дней без никотина, реально дыхалки выносливости больше стало, а я даже после трени курила эту дрянь, при всем понимании , что в этот момент закапываю здоровье(( и каждый раз оправдываясь и успокаивая себя мол это сегодня , а вот завтра все , не пью , не курю , не матюгаюсь ?
У меня было традицией обкурить каждую тренировку, как же не наградить себя любимую!:banghead: Могла и перед спокойно закурить..:banghead:
 
5F5F4464-C7DF-4243-81AB-55E2DAFCEF34.jpeg

Отвлекитесь от бдсм
 
Мне вот ещё помогает визуализовать тягу, вот как будто это червь или жулик наркоза внутри и пытается меня развести на дозу , а я не ведусь :smug: или когда колбасит , думать что это он там в агонии бьется и скоро издохнет, а значит и мне полегчает. Или как просто ждать выздоровления во время простуды , плохо , да, но ты знаешь что это пройдёт и иммунитет справится.
Отличные подходы, советую присмотреться всем к ним, друзья дорогие.
 
Последнее редактирование:
Я как бы тоже хорошо, только погода немного омрачает моё настроение. 20 гр маловато мне тепла, мёрзну.:cold::(
Тута 27 , приезжай погреться :D я домой через 3 недели вот там будет тепло :rolleyes:
 
Нам с тобой надо витаминки пропить курс. Все хвалят омега 3… глотают пачками. Я никак не прикуплю. Боюсь таблетки глотать
Если в рационе есть рыба 2-3 раза в неделю, можно не заморачиваться с омегой. Я не ем рыбу и поэтому употребляю десертную ложку льняного масла в день.
 
Привет, сейчас ходил прогуляться... Ночь улица фонарь аптека) если бы не дождь то красота ?. Как у вас тут дела без меня? много пропустил интересного смотрю)))
Молодец ) прогуляться это хорошо ☺️ С дождиком зато посвежее )
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу