#50_2 Мистические черепашки ?

[Ольхен]

 

[Йошкин Кот]

@Ольхен,

 

[Ольхен]

@Ольхен,

Ваня

 

[Йошкин Кот]

Ваня

Как дела?

 

[Allа]

 

[Ольхен]

Как дела?

Это смотря с какой стороны посмотреть)
У нас сегодня жара- это хорошо)
Прибежала с работы. Баню затопила. Накопала 4 ведра картошки.
Сейчас покушаю и дальше батрачить))

 

[Йошкин Кот]

Это смотря с какой стороны посмотреть)
У нас сегодня жара- это хорошо)
Прибежала с работы. Баню затопила. Накопала 4 ведра картошки.
Сейчас покушаю и дальше батрачить))

Рутина...

 

[илья расс]

Я с прошлой взлетки сорвался, (( с 18ого курю по две сигареты в день. Сейчас план Князева перечитал, вроде лучше стало . Купил снова табекс не знаю поможет он мне или нет . Простите может буду якорем в команде .

 

[Ольхен]

Я с прошлой взлетки сорвался, (( с 18ого курю по две сигареты в день. Сейчас план Князева перечитал, вроде лучше стало . Купил снова табекс не знаю поможет он мне или нет . Простите может буду якорем в команде .

И табакс поможет, и команда поможет. Привет Илья

 

[donkfish]

Я с прошлой взлетки сорвался, (( с 18ого курю по две сигареты в день. Сейчас план Князева перечитал, вроде лучше стало . Купил снова табекс не знаю поможет он мне или нет . Простите может буду якорем в команде .

Табекс курсом пей, как по инструкции. Там сначала помногу нужно (6 штук что ли за день), а через несколько дней полный отказ от курения и снижение дозы табекса. Я подгадал это дело к началу 49-й взлётки и 17-го отказался от курения как по рекомендациям к препарату, так и в коллаборации с вами, ребята - двумя зайцами по одной пуле вдарил . Вроде сработало, пока жив курилка, в смысле экс-курилка)))
Бывают сложные дни, бывают и нормальные, когда не очень тянет. Чтоб совсем о сигаретах не думать, такого не было ещё, надеюсь скоро этот день настанет. Ещё мне помогает один из методов анонимных алкоголиков - просыпаюсь и говорю себе, что сегодня я не курю (они говорят себе "Сегодня я трезвый"). То есть я отказываюсь от курения всего на один день - не так уж и сложно потерпеть. Когда очень-очень хочется, то успокаиваю себя, что сегодня я то решил, что не курю, а вот завтра уже и перекурю всё это дело (стресс, плохое настроение, накат, ссору с кем то - что угодно). А на завтра просыпаюсь и снова говорю себе, что сегодня я не курю. Сам себя перехитрил получается . А ещё есть потребность, как у @Hellen28, отмечать здесь каждый день некурения - что то типа публичного заявления, обещания что ли.
В общем успехов тебе и нам всем. Может тебе или кому то ещё поможет мой пусть и небогатый, но всё же опыт.

 

[donkfish]

Привет)
Тоже рок любишь?

Ага.
Вспомним молодость? Или стариной тряхнем? Жутко подумать, но в том году я уже курил. Это ж сколько лет должно было пройти, чтоб додуматься, что не нужно этого делать. Как у жирафа получилось - шея длинная, резьба мелкая)))

 

[Ольхен]

Как бы мне настроить свои мозги, что я простой участник взлетки. Так хочется расслабится от всех обязанностей на форуме, и просто покайфовать от возможности пройти взлетку)
Хочу дурачиться и веселиться. В меру конечно.
Но и в первую очередь оказывать поддержку бросающим курить.
Я вроде не рассказывала о себе)
Курить бросила с второй попытки(стаж курения больше 25 лет).
Была на факультативе, когда начинала бросать.
Всяко было. То вообще забывала что умею курить. То дикие, необузданные накаты.
До Эвереста не дотянула 10 дней. Сорвалась сознательно. И это была большая глупость.
10 дней курила и мучилась угрызениями совести. Как будто я чё то стрёмное делаю, преступление совершаю.
Настроилась и снова бросила. 18 августа стукнуло 4 года, как не курю.

 

[Vivien Li]

Я с прошлой взлетки сорвался, (( с 18ого курю по две сигареты в день. Сейчас план Князева перечитал, вроде лучше стало . Купил снова табекс не знаю поможет он мне или нет . Простите может буду якорем в команде .

Илья, привет! А из-за чего сорвался? Случилось что-то? Табекс поможет конечно, со второй попытки получится. Если снова надумаешь срываться, заходи сюда, обсуди с ребятами они поддержат и отговорят )) Прошлую же взлётку нормально продержался хоть и были напряжённые моменты. Не расстраивайся!

 

[Ольхен]

 

[vidmin1979]

Хочу, хочу, хочу 66

 

[vidmin1979]

@Ольхен,

 

[Allа]

66 Хочу это??❤?
Всем это??❤?

 

[илья расс]

Илья, привет! А из-за чего сорвался? Случилось что-то? Табекс поможет конечно, со второй попытки получится. Если снова надумаешь срываться, заходи сюда, обсуди с ребятами они поддержат и отговорят )) Прошлую же взлётку нормально продержался хоть и были напряжённые моменты. Не расстраивайся!

Просто с мамой натянутые отношения. Я просто курс табекса пропил и мне помогло, но еще слишком мало времени прошло с завершения курса, я даже не знаю сколько их пить , может это вредно столько табекса

 

[Ольхен]

 

[Vivien Li]

Просто с мамой натянутые отношения. Я просто курс табекса пропил и мне помогло, но еще слишком мало времени прошло с завершения курса, я даже не знаю сколько их пить , может это вредно столько табекса

Некоторые после курса пьют Табекс по мере необходимости, когда накаты, чтоб не сорваться