Можно ещё шаги считать...Будем бегать и плясать,
И калории считать!
Спасибо!
Ты знаешь дело не в дозировке, а в постоянстве)) и потом плохом самочувствии. Как минимум вялости и головной боли.
Например какие?
Интересно, надо тоже попробовать. Кстати, такое наблюдение, когда перестала курить, полюбила зелёный чай и добавляю туда лимон и грейпфрут и имбирь. А раньше вообще не переносила такие напитки
) И сами травы могут оказывать разный эффект. Под какое-то приятное ненапряжное занятие (приятный разговор или просмотри кино, прослушивание музыки и т.д.) в пятницу вечером такое чаепитие очень расслабляет.
Обязательно попробую ! Спасибо!А я как раз после отказа от алкоголя очень заценила чайно-травную тему. Это, во-первых, и как ритуал, когда надо проделать ряд действий, чтобы заварить, налить. Что само по себе действует расслабляюще и успокаивающе. Плюс чашечки красивые, можно ещё свечку зажечь ароматную
Как наши пятницы, Ксюш?
По разному!!! Май проведу в трезвости совсем))
