ЯПОНСКИЙ СМЫСЛ

Способ отказа
Форум некурим
Понимаешь, я через всё это проходил, и моя попытка бросить курить на два года была настолько лёгкой, настолько убедительная, как ангел за спиной, ничего не было, никаких побочные, просто всё выкинул в помойка и всё, не курю, как это было, что это было, звёзды или планеты так сошлись, я не знаю, от того ещё обиднее
Легко далось, легко потерялось
 
Не нужны тем кто никогда не занимался этим самоубийством. А мы ВСЕ это делали и делаем (некоторые). Мы все по какой-то причине хотим сделать себе плохо. Мы все по какой-то причине не любим / не любили себя. Никакие абстрактные навязанные мотивации не будут работать . Пока не будет четкой картины в голове: что и почему. Я хочу управлять моей жизнью. Я хочу продлить свои здоровые годы. Я хочу экономить 6000 евро в месяц и тратить их на отпуск.Я Не хочу ХОБЛ. Я хочу быть свободной и не бегать унизительно за угол покурить и потом жевать жвачку. Я не курю потому что МОГУ
На длинной дистанции работает только последнее.
До того - предлог для самого акта бросания + какое-то время (у каждого свое)
 
Понимаешь, я через всё это проходил, и моя попытка бросить курить на два года была настолько лёгкой, настолько убедительная, как ангел за спиной, ничего не было, никаких побочные, просто всё выкинул в помойка и всё, не курю, как это было, что это было, звёзды или планеты так сошлись, я не знаю, от того ещё обиднее
Первые попытки всегда самые лёгкие, а потом всё тяжелее. Ещё один довод в пользу того, чтоб не начинать курить. Просто в какой момент осознаешь бесполезность курения. Ну что оно даёт по факту? Дофамин? Так мне шоколад тоже дофамин даёт, притом тот который без сахара. Спорт, тоже тот ещё наркотик. Вкусно? Нет, сигареты - мерзость редкостная, курилки всякие - химоза, попробуй найти вкусную. Притупляет эмоции? Да. Но так ли это полезно? Может эмоции стоит всё же проживать? И по итогу, зачем на это тратить время? А время - это величайшая ценность 🙂
 
А мне вот кажется, что любая мотивация временна. И потому - ненадежна, ибо конечна.
Чтобы не курить, не бухать, не.... не нужно никаких мотиваций.
Они хороши на спринтерской дистанции и мешают на марафонской
Вот то, про что ты говоришь, это обязательный элемент, как не крути. Мне именно его с качелями и не хва... тает или -тало видно будет. Но и мотивацию не нужно выкидывать, на двух ногах ходить удобнее))
 
Не нужны тем кто никогда не занимался этим самоубийством. А мы ВСЕ это делали и делаем (некоторые). Мы все по какой-то причине хотим сделать себе плохо. Мы все по какой-то причине не любим / не любили себя. Никакие абстрактные навязанные мотивации не будут работать . Пока не будет четкой картины в голове: что и почему. Я хочу управлять моей жизнью. Я хочу продлить свои здоровые годы. Я хочу экономить 6000 евро в месяц и тратить их на отпуск.Я Не хочу ХОБЛ. Я хочу быть свободной и не бегать унизительно за угол покурить и потом жевать жвачку. Я не курю потому что МОГУ
Важно ещё повышать свою самоценность, как мне кажется, просто для того, чтобы не травить себя любимого
 
На длинной дистанции работает только последнее.
До того - предлог для самого акта бросания + какое-то время (у каждого свое)
Не скажи. Меня на всю жизнь отшептал от курения дневник Ваксы и ее медленная мучительная смерть от ХОБЛ. Спасибо, нет
 
Поздравляю с дневником, Антон!
Дарю тебе кота на новоселье в твой дом дневник!
179646396_2adfc690c1bdbd39b94600ec436bda7b_800.webp

Удачи!
Молодец, что в увертюру записался!
 
Это не мотивация. Это длящийся факт)

Я о тех мотивациях, которые: я хочу вкусно пахнуть, похудеть, потолстеть, сэкономить денег, перестать кашлять по утрам, ушли синяки под глазами.

То есть "я хочу бросить курить чтобы..." и дальше желание. Либо достижимое и конечное. Либо недостижимое и конечное.)

Блин. Никто из некурящих людей не задумывается, для чего он не курит. ))
Так разница в том, что мы курящие, может в прошлом, но всё же. И это стоит учитывать. Исходные данные разные, не надо равнять. А синяки под глазами - стоящая мотивация. Красота же. Девочки на таких жёстких диетах сидят ради неё. А уж бросить курить так просто святая обязанность 😂
 
Привет и Добро пожаловать на форум! Почитай дневники, тех кто дошёл до Эверест.
Молодец, что решил выбрать жизнь без никотиновой зависимости! В добрый путь! Удачи!

Screenshot_20250515-210840~2.webp
 
Вот то, про что ты говоришь, это обязательный элемент, как не крути. Мне именно его с качелями и не хва... тает или -тало видно будет. Но и мотивацию не нужно выкидывать, на двух ногах ходить удобнее))
Дык я про то и говорю. Для самого "акта бросания" оно почти обязательно. И на первое время тоже полезно.
Но потом ты или просто не куришь, потому что не надо. И это победа
Или остаёшься курящим, который ищет причины не курить. Очень зыбкая почва, даже если находит.
Исключение - "сдохну здесь и сейчас" ))
 
На длинной дистанции работает только последнее.
До того - предлог для самого акта бросания + какое-то время (у каждого свое)
На длинной дистанции все средства хороши, и хвататься будешь за любую возможность, но, конечно, это при желании избавиться
 
На длинной дистанции все средства хороши, и хвататься будешь за любую возможность, но, конечно, это при желании избавиться
Ну я выродок. У меня не так работает)))
 
Ну я выродок. У меня не так работает)))
Оу, слишком самокритично. К себе надо нежнее. Вообще у всех работает. Просто не в этой ситуации, так в другой. И у тебя наверняка бывали ситуации, когда что-то очень хотелось заполучить, поэтому там и зубами, и когтями, и прочим. К некурению тоже можно подойти с этой стороны
 
Оу, слишком самокритично. К себе надо нежнее. Вообще у всех работает. Просто не в этой ситуации, так в другой. И у тебя наверняка бывали ситуации, когда что-то очень хотелось заполучить, поэтому там и зубами, и когтями, и прочим. К некурению тоже можно подойти с
Я не против. Можно подойти.
Лишь бы не курило дитя, чем бы не тешилось. Русская народная поговорка
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу