-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
transformation
- Автор темы Ля_Ля_фа
- Дата начала
gpp
Rare Visitor
- Сообщения
- 158.091
- Реакции
- 352.120
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 27.03.2013
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 30
Не бросаю, сегодня, знаешь как, тяпкой махал на кладбище, аж 6 могилок обработали, после обеда все мышцы болят, да еще пешком там находились от могилки к могилке...@gpp, Ген, спорт не бросай. До встречи
Короче, я сейчас по фамилии"никакой"... 
Ля_Ля_фа
Ляля
- Сообщения
- 6.056
- Реакции
- 3.858
Ну так..спортсмен.. Не бросаю, сегодня, знаешь как, тяпкой махал на кладбище, аж 6 могилок обработали, после обеда все мышцы болят, да еще пешком там находились от могилки к могилке...
Ля_Ля_фа
Ляля
- Сообщения
- 6.056
- Реакции
- 3.858
согласна, юмор не уместен. сорян.
Ля_Ля_фа
Ляля
- Сообщения
- 6.056
- Реакции
- 3.858
Не поверишь., но таблетку и высплюсь хоть . Завтра лайт утро. А привыкла рано просыпаться и жить недосыпом., так нельзя.
Ля_Ля_фа
Ляля
- Сообщения
- 6.056
- Реакции
- 3.858
найдешь техно , только жесткое, неси.Я к вечеру ожил и слушаю музыку в наушниках...
Я выкл., до встречи
Ля_Ля_фа
Ляля
- Сообщения
- 6.056
- Реакции
- 3.858
ку-кусики))До встречи!
Ля_Ля_фа
Ляля
- Сообщения
- 6.056
- Реакции
- 3.858
Как ты?Ба-басики!
Ля_Ля_фа
Ляля
- Сообщения
- 6.056
- Реакции
- 3.858
Ну фсе, теперь будем скулить от жарыРад видеть!
У меня, как всегда, всё супер! еще и лето началось, и это, особенно, прекрасно!
Как твой день?
Мой день одним словом ..Ай..не получается описать))
Ля_Ля_фа
Ляля
- Сообщения
- 6.056
- Реакции
- 3.858
Сильно? Сколько? А самочувствие как?Пока на борту относительный комфорт +27 гр. С!
А я здоровьем занимаюсь: анализы всякие сдаю... похудел сильно...
gpp
Rare Visitor
- Сообщения
- 158.091
- Реакции
- 352.120
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 27.03.2013
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 30
Написано, что, если, за полгода больше 5% без видимых причин, то надо насторожиться, я потерял больше 5%, было 110, стадо 104 кг...
Самочувствие нормальное
Что бы это могло значить? 
Ля_Ля_фа
Ляля
- Сообщения
- 6.056
- Реакции
- 3.858
Т- тревожностьНаписано, что, если, за полгода больше 5% без видимых причин, то надо насторожиться, я потерял больше 5%, было 110, стадо 104 кг...
Самочувствие нормальное
Х- хорошо, что за собой люди следят и сдают анализы
6 кг., за 6 месяцев? А отечность учитывается? Что может улетучиться?
gpp
Rare Visitor
- Сообщения
- 158.091
- Реакции
- 352.120
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 27.03.2013
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 30
Спасибо, Ляля!
Ну как, у меня всё время было 110 кг - стандарт, потом я похудел на 2 кг за какое-то время (не мониторил, но небольшое время), с марта начал мониторить, но, как раз это совпало с Великим Постом, и я перешел на 1 ложку сахара, а часто пил чай/кофе, вообще, без сахара... так вот с начала марта и до первых чисел мая я похудел почти на 4 кг, и еще принимал витамин D, прочитал, от него тоже можно похудеть... короче, только на 9-е число записался к хорошему терапевту, буду брать у него направления на бесплатные анализы...
Вот такие дела...
Всех благ тебе, Подруга!
