Сила воли Прекратила курить

[Vad']

Стараюсь сегодня отдохнуть.
Но, впереди стрессовый период, жёсткий тренинг поюс совещание.

А какой тренинг? Чем занимаешься?
Совещание совещанию рознь, у нас они обычно проводятся чтобы просто посмотреть друг на друга и поныть, что все плохо, ну когда уже все починят сколько можно это терпеть.

 

[Zilya]

Тренинг по продажам, на котором необходимо демонстрировать различные техники продаж, и великолепное знание сложнейшего продукта.
Работаю в самделишной корпорации монстров. Где большинство готово сожрать/растоптать/подставить ближнегг своего.
Совещание - бизнес ревью, чего достигли, к чему стремимся, где наши зоны роста. Оцениваем свои показатели. Сопоставляем со снижающейся долей рынка. Оцифровываем свой кипиай. Придумываем, почему не выполнили невыполнимыемы планы продаж...
Звериный оскал империализма.

 

[Zilya]

Раньше после каждого блока выбегала покурить. Зима-не зима. Лето не лето. Дождь,град, метель, мороз,зной - всё ни по чём.
Главное успокоить/устаканить нервы. И типа вдохнуть глоток свободного воздуха (как бы комично это не звучало))))

 

[Zilya]

Моё состояние - в любом случае, завтра будет лучше, чем сейчас.

 

[Vad']

Ой не люблю все эти продажи, жуть какая-то. У нас в компании тоже есть отделы продаж, менеджеры которые ищут клиентов под разные направления, которые обслуживают существующих и тд. Дурдом у них какой-то всегда. Обычно я взаимодействую именно с теми, которые работают с уже действующими. Они ломают изо всех сил 1С нашу несчастную, а я потом все это пытаюсь починить под крики бухгалтеров...
Тренинги... Удачи тебе там)

 

[китЬ]

Удачи) принесла тебе рыбку, которая исполняет желаниЯ))

Первые пару дней хочется в основном спать и кушОЦ, а потом попрет энергия)

Что-нибудь принимаешь из витаминов?

 

[Zilya]

Ой не люблю все эти продажи, жуть какая-то. У нас в компании тоже есть отделы продаж, менеджеры которые ищут клиентов под разные направления, которые обслуживают существующих и тд. Дурдом у них какой-то всегда. Обычно я взаимодействую именно с теми, которые работают с уже действующими. Они ломают изо всех сил 1С нашу несчастную, а я потом все это пытаюсь починить под крики бухгалтеров...
Тренинги... Удачи тебе там)

Я Люблю и умею продавать, но все эти тренеры и руководители максимально демотивируют и разочаровывают меня.
Но, пока есть определенные финансовые цели, приходится работать и "совершенствовать свои навыки")

 

[Zilya]

Удачи) принесла тебе рыбку, которая исполняет желаниЯ))Посмотреть вложение 2207478

Первые пару дней хочется в основном спать и кушОЦ, а потом попрет энергия)Посмотреть вложение 2207479

Что-нибудь принимаешь из витаминов?

Посмотреть вложение 2207480

Приветы, Кит какие вы все тут милые,
Мне приятна ваша поддержка

Нет, Китуль, ничего не принимаю пока. Бросила спонтанно. Не подготовлена была.

Читала в дневниках, про витамины группы. Заказала Вит Д3 10000единиц, завтра выкуплю. Обычно штырит меня от него знатно, настроение повышает

Рыбка суперская

 

[китЬ]

Приветы, Кит какие вы все тут милые,
Мне приятна ваша поддержка

Нет, Китуль, ничего не принимаю пока. Бросила спонтанно. Не подготовлена была.

Читала в дневниках, про витамины группы. Заказала Вит Д3 10000единиц, завтра выкуплю. Обычно штырит меня от него знатно, настроение повышает

Рыбка суперская

Я ещё пустырник +Б6 хомячу,витамин С и рыбий жир)

 

[Zilya]

Я ещё пустырник +Б6 хомячу,витамин С и рыбий жир) Посмотреть вложение 2207484

Не знаю как прсмотреть твой дневник.
Ты давно бросила?

 

[OlgaOl]

Казалось бы, не лучшее время, чтоб бросать)))

Ой, да не говорите даже. Всегда не самое лучшее время, если так подумать. Всегда будет стресс и страх. Но ведь мы стараемся? Мы все вместе пытаемся, делаем результаты. И справляемся!

 

[Zilya]

Ой, да не говорите даже. Всегда не самое лучшее время, если так подумать. Всегда будет стресс и страх. Но ведь мы стараемся? Мы все вместе пытаемся, делаем результаты. И справляемся!

Привет, Оля.
1000%
Отговорки всегда находились железобетонные. И не время и не место.... А вот покурить - это всегда и ко времени и к месту, всегда удобно и комфортно.
Знаем, плавали.

 

[Lisovskaya]

Мозг предвтель, каждые минут 15 подкидывает мысли, как здорово б было счас затянууууться. Как это вкуууусненько))))
Я справлюсь, я не одна. Вы все справились. И я смогу.

Мозг сейчас самый главный диверсант . Ты обязательно справишься , главное желание , настрой и мотивация , ну и не поддаваться на хитрые игры разума , а он зараза сейчас очень изобретателен

 

[1.Елена]

@Zilya Привет! Добро пожаловать на форум! Желаю тебе удачи и легкого бросания!

 

[китЬ]

как самочувствие?

 

[Zilya]

Ну что сказать. Сегодня расхулиганилась. Сорвалась и покурила.
Фу-фу-фуууу
Вонючка
Была в селе
Там хорошо
Приятно
Природа
Дождь
Свежий воздух
Вот я и расслабилась

 

[Lisovskaya]

Ну что сказать. Сегодня расхулиганилась. Сорвалась и покурила.
Фу-фу-фуууу
Вонючка
Была в селе
Там хорошо
Приятно
Природа
Дождь
Свежий воздух
Вот я и расслабилась

Главное дальше не раскуривайся , и не кори себя за срыв.

 

[китЬ]

Ну что сказать. Сегодня расхулиганилась. Сорвалась и покурила.
Фу-фу-фуууу
Вонючка
Была в селе
Там хорошо
Приятно
Природа
Дождь
Свежий воздух
Вот я и расслабилась

Вооо, какой-то свой вайб с этим курением ловишь,от которого вот просто так не получается отказаться

И что планируешь дальше? Каков план?

 

[John_McCarter]

Не есть хорошо. Впрочем, я перед окончательным прощанием срывался 2 раза после 3 дней не курения и ещё пару-тройку раз даже дня не выдерживал) Так что это можно преодолеть на упорстве. Кстати, есть ряд способов работы именно с психологической составляющей зависимости: и разная литература от А. Карра до В. Шахиджаняна, и дневники Шичко, и даже всякие гипнозы в Ютубе (лично мне Андрей Ракицкий зашёл)

Ну что сказать. Сегодня расхулиганилась. Сорвалась и покурила.
Фу-фу-фуууу
Вонючка
Была в селе
Там хорошо
Приятно
Природа
Дождь
Свежий воздух
Вот я и расслабилась

 

[Zilya]

Не есть хорошо. Впрочем, я перед окончательным прощанием срывался 2 раза после 3 дней не курения и ещё пару-тройку раз даже дня не выдерживал) Так что это можно преодолеть на упорстве. Кстати, есть ряд способов работы именно с психологической составляющей зависимости: и разная литература от А. Карра до В. Шахиджаняна, и дневники Шичко, и даже всякие гипнозы в Ютубе (лично мне Андрей Ракицкий зашёл)

Доброго дня.
Да,каюсь. Стыдно, но сорвалась.
Но хотя б курила не так много. И каждый раз отмечала своё плозое самочувствие на фоне выкуренной сигареты. Неприятные симптомы в горле. Как будто что-то внутри есть. Ещё одна фобия. Одышка. Нехватка воздуха при разговоре на ходу....
БОль за грудиной.
На сегодняшний день - опять в завязке от этой наркоты. Вторые сутки на исходе. Сегодня нашла в домашней аптечке "костыль" - завалявшийся пластырь Никоретте. Не знаю, помогает или нет. Но приклеила с утра. Все мысли вокруг курева.
Но, отмечаю, что, во рту стало чище, слюну сглатывать не больно. Дышится тоже легче. Хотя самочувствие конечно не айс. У меня, как я подозреваю, ревматоидный артрит. Болят симметрично руки, омобенно кисти и запястья. К ревматологу боюсь идти. Уже два года так живу. Вялотекущий воспалительный процесс.
Вот, всё лелею надежду, что прекращу курить и самочувствие улучшится. И суставы придут в норму.