Вопрос дня Новые привычки

[Ликa]

Замещать следует, чтоб не заместилось еще более вредным)))
Потому многие ударяются в ЗОЖ. И по моим личным наблюдениям, именно у них - дома явно не все. Невротики. Психику теперь надо лечить.

Люди, которые регулярно занимаются физической нагрузкой, не едят мусор - это по вашему невротики?

 

[Ksendria]

Люди, которые регулярно занимаются физической нагрузкой, не едят мусор - это по вашему невротики?

Дело не в замене или в действии, а во внутреннем состоянии души. Я так думаю.

 

[Ksendria]

Привет, мои прекрасные болтологи.
Давайте сегодня немного по теме форума. Бытует мнение, что нельзя просто бросить зависимость или вредную привычку - нужно менять либо образ жизни, либо внедрять что-то новое. Многие из вас перестали употреблять алкоголь и никотин. А что пришло взамен?

У меня ничего не поменялось. Ну кроме того, что нет зависимых мыслей и действий. Иногда возникает желание закурить, но тут я углубляюсь в себя и нахожу истинную причину...

 

[Резонанс]

Сигареты - на тренажерный зал.
С программой, дневничком тренировок, постоянным изучением новых материалов, техник и исследований ну и в ближайшее время еще думаю за питанием следить начну. Хорошая зависимость мне нравится.

 

[Ментол]

Мне только похудеть захотелось и получилось и ещё хочу. А так всё по прежнему.
Но без сигарет меньше болею и хорошо достаточно стала переносить стресс.

 

[Ksendria]

Мне только похудеть захотелось и получилось и ещё хочу. А так всё по прежнему.
Но без сигарет меньше болею и хорошо достаточно стала переносить стресс.

Таня, привет! А разве ты не худенькая?

 

[Ментол]

Таня, привет! А разве ты не худенькая?

У меня норма сейчас. Но я хочу нижнюю в норме.
Как обычно))) чего-то должно не хватать

 

[Ksendria]

У меня норма сейчас. Но я хочу нижнюю в норме.
Как обычно))) чего-то должно не хватать

Ну это не про фигуру, точно

 

[Ментол]

Ну это не про фигуру, точно

Возможно)

 

[Франк]

Люди, которые регулярно занимаются физической нагрузкой, не едят мусор - это по вашему невротики?

Такая же зависимость. Принцип идентичен. Что игромания., что шопоголизм, что ЗОЖ.

 

[Наташечка47]

Не пью, не курю. А взамен получила новые привычки: ходьба не менее 15000 шагов в день, 2 раза в день небольшая зарядка- растяжка, подсчёт калорий и сбалансированное питание. За почти 2 месяца некурения сбросила 8 кг и ещё столько же осталось
А ещё появилась уверенность в себе.

 

[Франк]

Ну ладненько, я тоже бегаю и полумарафон))) И в межсезонье в бассейн хожу и порой в зал.
А в городе гуляю км по 10-15. Почти ежедневно. Даже в непогоду.

И баня разумеется. Исключительно общественная. Еженедельно.

 

[Эйя]

Конечно! В форумных

Не, я про бегательные спрашивала

 

[Сон ветра]

Не, я про бегательные спрашивала

У меня бегательная привычка, почти как у Форест Гамма, в каклм-то смысле.))

 

[Vivien Li]

Не, я про бегательные спрашивала

Так у нас же на форуме и бегательный есть

 

[Эйя]

На природу в поход, но без синего трактора. )

Вообще не по канонам. Как можно без синего трактора

 

[Эйя]

Замещать следует, чтоб не заместилось еще более вредным)))
Потому многие ударяются в ЗОЖ. И по моим личным наблюдениям, именно у них - дома явно не все. Невротики. Психику теперь надо лечить.

Почему? Я замещала зож. Более невротичной не стала.

 

[Эйя]

Так у нас же на форуме и бегательный есть

Не то. Надо чтоб много тысяч человек в едином бегательном порыве

 

[Франк]

Почему? Я замещала зож. Более невротичной не стала.

Это ты сама так решила?)))

Да просто наблюдал активистов на Анонимных Алкоголиках. Явно планка съехала, психиатрия и уже не шуточная.

 

[Эйя]

Это ты сама так решила?)))

Да просто наблюдал активистов на Анонимных Алкоголиках. Явно планка съехала, психиатрия и уже не шуточная.

У психиатра медосмотр на тот момент прошла. Хотя к этому психиатру у меня вопросы тоже имеются. Почему-то её очень озаботило, что через полгода после развода я всё ещё не нашла "половинку"))
Но на зоже у меня повернутости не было и в свою " религию" людей не склоняла