-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
бросаю курить айкос!
- Автор темы евгения1
- Дата начала
все наладится.
Женя, привет! Как у тебя сегодня настроение? Надеюсь, что тебе получше. Со временем все наладится, просто надо пережить этот начальный этап. Держись, все будет хорошоА главное , что у меня начинается истерика. Меня пугает вот этот пережиточный момент, когда, сколько еще терпеть, я устала бороться
евгения1
Начинающий
- Сообщения
- 79
- Реакции
- 181
- Не курю с
- 01.04.2025
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 17
Всем привет, ура я снова с вами, безумно рада этому. Меняла телефон и был утерян доступ к сайту. И так по порядку. Забегая вперёд хочу сказать что я до сих пор не курю (с 1 апреля) . Желание закурить было, и даже сигареты, т.к я курила айкос в голове крутилась мысль щас сигартки куплю покурю всего 1 штучку чтобы окончательно завязать с этим , даже сидела уже думала какие сигареты взять. Но эта навязчивая мысль исчезла куда то, мне позвонили и срочно отвлеклись на другое дело. Ограничела общение с людьми кто курит айкос. Но некоторые встречи с ними были неизбежны ,поэтому пару раз просила чтобы дали понюхать бычок 
. Немного прибавила в весе естественно, т.к постоянно что то нужно жевать, хотя говорят после 4х месяцев это стабилизируется , у меня жор не прошел, но я стараюсь себя ограничивать в еде. Октябрь 7 месяц как я не курю и только сейчас желание закурить становится меньше, но до конца пока не уходит. Но контролировать себя вполне возможно. Да и закурить уже спустя столько времени мне жалко.
. Немного прибавила в весе естественно, т.к постоянно что то нужно жевать, хотя говорят после 4х месяцев это стабилизируется , у меня жор не прошел, но я стараюсь себя ограничивать в еде. Октябрь 7 месяц как я не курю и только сейчас желание закурить становится меньше, но до конца пока не уходит. Но контролировать себя вполне возможно. Да и закурить уже спустя столько времени мне жалко.
Вот и отлично!Всем привет, ура я снова с вами, безумно рада этому. Меняла телефон и был утерян доступ к сайту. И так по порядку. Забегая вперёд хочу сказать что я до сих пор не курю (с 1 апреля) . Желание закурить было, и даже сигареты, т.к я курила айкос в голове крутилась мысль щас сигартки куплю покурю всего 1 штучку чтобы окончательно завязать с этим , даже сидела уже думала какие сигареты взять. Но эта навязчивая мысль исчезла куда то, мне позвонили и срочно отвлеклись на другое дело. Ограничела общение с людьми кто курит айкос. Но некоторые встречи с ними были неизбежны ,поэтому пару раз просила чтобы дали понюхать бычок
А жор – это следующий этап достижений.
У меня вот прошёл. Через год
евгения1
Начинающий
- Сообщения
- 79
- Реакции
- 181
- Не курю с
- 01.04.2025
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 17
Хорошо что жор прошел, а то иногда паниковать начинаю))
Не паникуем! Контролируем
евгения1
Начинающий
- Сообщения
- 79
- Реакции
- 181
- Не курю с
- 01.04.2025
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 17
Стараюсь, спасибо большоеНе паникуем! Контролируем
Привет, ЖеняВсем привет, ура я снова с вами, безумно рада этому. Меняла телефон и был утерян доступ к сайту. И так по порядку. Забегая вперёд хочу сказать что я до сих пор не курю (с 1 апреля) . Желание закурить было, и даже сигареты, т.к я курила айкос в голове крутилась мысль щас сигартки куплю покурю всего 1 штучку чтобы окончательно завязать с этим , даже сидела уже думала какие сигареты взять. Но эта навязчивая мысль исчезла куда то, мне позвонили и срочно отвлеклись на другое дело. Ограничела общение с людьми кто курит айкос. Но некоторые встречи с ними были неизбежны ,поэтому пару раз просила чтобы дали понюхать бычок
Умничка, что так и не куришь. Поздравляю с Экватором (6 месяцев), так скоро уже и до Эвереста своего дойдёшь, молодец!!!
евгения1
Начинающий
- Сообщения
- 79
- Реакции
- 181
- Не курю с
- 01.04.2025
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 17
Привет, спасибо большеПривет, Женя
. Подвести не должна, дойду. 
- Сообщения
- 158.659
- Реакции
- 161.371
Поздравляю с Эверестом, Женя!Привет, спасибо больше
евгения1
Начинающий
- Сообщения
- 79
- Реакции
- 181
- Не курю с
- 01.04.2025
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 17
Привет всем, огромное спасибо за поздравления , за вашу огромную поддержку, для меня это было очень важно Также хочу сказать себе, что горжусь собой ,что смогла, хотя я в себя не верила. Айкос был для меня все. Всем начинающим бросающим курить желаю только не опускать руки , быть терпеливым, и идти точно к цели. Это огромная работа над собой, пусть у каждого она получится 
С Эверестом меня
Также хочу сказать себе, что горжусь собой ,что смогла, хотя я в себя не верила. Айкос был для меня все. Всем начинающим бросающим курить желаю только не опускать руки , быть терпеливым, и идти точно к цели. Это огромная работа над собой, пусть у каждого она получится С Эверестом меня
С Эверестом! Женя, поздравляю тебя! Ты это сделала, МОЛОДЕЦ!!!Привет всем, огромное спасибо за поздравления , за вашу огромную поддержку, для меня это было очень важно
С Эверестом меня
Наташечка47
Авторитетная личность
Евгения]! Год без никотина — это отличный результат, поздравляю!
Ты молодец, что смогла взять себя в руки и продержаться целый год. Представляешь, сколько денег ты сэкономила и сколько лишних вдохов полной грудью сделала за это время? Пусть дальше будет ещё легче, а удовольствие от жизни — ещё ярче. Держи планку! И пусть лёгкие будут чистыми, голова — ясной, а настроение — отличным!
Ты молодец, что смогла взять себя в руки и продержаться целый год. Представляешь, сколько денег ты сэкономила и сколько лишних вдохов полной грудью сделала за это время? Пусть дальше будет ещё легче, а удовольствие от жизни — ещё ярче. Держи планку! И пусть лёгкие будут чистыми, голова — ясной, а настроение — отличным!
евгения1
Начинающий
- Сообщения
- 79
- Реакции
- 181
- Не курю с
- 01.04.2025
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 17
Спасибо большоеЕвгения]! Год без никотина — это отличный результат, поздравляю!
Ты молодец, что смогла взять себя в руки и продержаться целый год. Представляешь, сколько денег ты сэкономила и сколько лишних вдохов полной грудью сделала за это время? Пусть дальше будет ещё легче, а удовольствие от жизни — ещё ярче. Держи планку! И пусть лёгкие будут чистыми, голова — ясной, а настроение — отличным!
