RomanP
На взлет
@Razved4ik77 Лёха, привет! Молодец, что вернулся! Бывают срывы. Витя (@V1tysha ) правильно пишет, будем держаться вместе! Справимся!
С возвращением!
С возвращением!
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Бросаю курить с Табексом!
- Автор темы Razved4ik77
- Дата начала
RomanP
На взлет
Да посмотрим конечно, подождёмОх е-маё. Ну давай подождём еще.
Razved4ik77
Разведос
Итак снова первый день, настроение среднее, мозги не на месте, держимся, гуляю, очень нравится, чем больше я гуляю, тем более я кайфую от прогулок 
RomanP
На взлет
Леха, молодец! Поздравляю тебя! Держим за тебя кулаки.Итак снова первый день, настроение среднее, мозги не на месте, держимся, гуляю, очень нравится, чем больше я гуляю, тем более я кайфую от прогулок
Мне помогала дыхательная гимнастика. Прям сильно.
Razved4ik77
Разведос
Итак снова первый день, настроение среднее, мозги не на месте, держимся, гуляю,
Рома , дышу так же, задерживаю потом выдыхаю, и так по кругу, она помогает, за счёт повышения давления, я так предполагаю, спасибо держимся
RomanP
На взлет
Да-да, все верно. Давление поднимается. По сути идентично, по ощущениям, когда ты курил раньше.Итак снова первый день, настроение среднее, мозги не на месте, держимся, гуляю,
Рома , дышу так же, задерживаю потом выдыхаю, и так по кругу, она помогает, за счёт повышения давления, я так предполагаю, спасибо держимся
Razved4ik77
Разведос
Ты сколько уже не куришь?
RomanP
На взлет
Ты знаешь Лех, я понял сегодня, что количество дней абсолютно не имеет значение. Кроме первых 2-3, когда по физике неприятно. Остальное, уже не важно. Ты бросил, я бросил, Витя бросил. Это уже факт. И этого достаточно.
Razved4ik77
Разведос
Возможно ты прав, но на первых парах имеет большое значение как мне кажется! И знаешь хочется поскорей чтобы эта вся гадость , вышла из тебя ... Прям очень жалею , что променял тогда то ощущение легкости на эту дрянь...
Razved4ik77
Разведос
Да нет на сей раз все хорошо! Спасибо как сам? Как самочувствие?Эх, не заходит. Наверно снова закурил
Привет! Всё хорошо, продолжаем держаться
RomanP
На взлет
@Razved4ik77 Лёха, доброе утро! Ты как, дружище? Как чувствуешь себя?
Razved4ik77
Разведос
Доброе утро Ром, норма на бодрячке , моментами даже через чур, вспыльчивый, надо успокоиться!!! В целом состояние легкое и непринужденое, мне оно нравится, не нравится только агрессии на ровном месте!!! Ты как ?
RomanP
На взлет
Привет Лёш!
Красавчик! Да, вспыльчивость это норма при отказе. Я тоже сегодня с утра вспыльчивый. Попали мои подопечные под горячую руку. Бывает.
Razved4ik77
Разведос
Норма то норма, главное знать как с ней бороться, расслабляться, что у тебя за подопечные?
Razved4ik77
Разведос
Чем чаще ты это делаешь, тем лучше у тебя это получается! Это касается и употребления никотина!
RomanP
На взлет
Всё по стандарту. Чай, пройтись чуть, Холс, Тика-Так, дышать.
Подопечные - мои сотрудники. Причём все девчонки. Каждая со своим характером, со своими проблемами и с разным возрастом. Причём только в моём отделе так получилось. Я своему руководству всегда говорю - Я как Федот Евграфович, из повести "А Зори здесь тихие" Бориса Васильева.
