Вопрос дня Спортивные тренажёры в домашних условиях

Я безолаберная 1lis41L
Я в некоторых вопросах тоже. А вопрос со временем пытаюсь оптимизировать, а для этого надо меньше работать, ну и т. д. Кароч не могу себе этого позволить :unsure:
 
Вот я стараюсь себя сподвигнуть для активности, смотрю тренажер домой какой-нибудь, чтобы я делала и не нервничала, чтоб мне по моему уровню и силам, и вот постоянно задаюсь вопросом, вот что делать, когда дома отдыхаешь, настраиваешься на какую-то активность и происходит какой-то разговор, звонок и после ты хочешь сжечь всё к херам, и у тебя задача уже вернуть твоё внутреннее спокойное состояние, словить релакс 🧘‍♀️
Поэтому всё чаще у меня шавасана, релакс, тишина и отсутствие внешних раздражителей
 
Вот я стараюсь себя сподвигнуть для активности, смотрю тренажер домой какой-нибудь, чтобы я делала и не нервничала, чтоб мне по моему уровню и силам, и вот постоянно задаюсь вопросом, вот что делать, когда дома отдыхаешь, настраиваешься на какую-то активность и происходит какой-то разговор, звонок и после ты хочешь сжечь всё к херам, и у тебя задача уже вернуть твоё внутреннее спокойное состояние, словить релакс 🧘‍♀️
Поэтому всё чаще у меня шавасана, релакс, тишина и отсутствие внешних раздражителей
Ну так спорт как раз-таки очень нивелирует состояние сжечь всё к херам. И спокойное состояние дарит, поэтому в принципе одно не противоречит другому
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу