- Сообщения
- 38.869
- Реакции
- 90.867
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 09.09.2019
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 32
Спешу зайти в ЛетоМеня так крыло первые 5 дней когда я была на подсчете калорий . 1200-1300 в день .
Это капец просто . Прям зверюга была в первые дни , а потом отпустило . Сама скинула 11 кг за 3.5 месяца , на диете номер 5 и подсчете калорий .
Ну а второй раз худела себе спокойно под присмотром диетолога . Вот как второй раз , с врачом , мне подошло больше . Спокойно так , хорошо , без спешки вообще .
А тебе зачем худеть именно на столько и именно за 3 месяца ? Спешишь куда -то ?
И меня не кроет.
900 гр в неделю - это очень комфортно.
Я же знаю, на чем я набрала.
Сладости и выпечка.
Без меры.


я и пощусь много лет в Великий , поэтому есть с чем сравнить
Если не угадывали, значит не соответствует. Моих личных представлений нет и я их не хочу иметь