#67_2 Огненный тыгыдык 🔥🐎

[Йошкин]

Всем привет. Не курю 21 декабря @Уaginya @Ishik @Katrinа

 

[Ishik]

Не поняла… отмечаюсь каждый день


По спорту:
@Ishik - сегодня только «ходилка» на 5000 шагов. Знаете такое? Включаешь телек и с упражнениями с тренером ходишь полчаса, час, сколько хочешь) это максимум на что я сегодня способна была)

Прошляпили видимо, исправил, все отметки проставил! Прошу прощения

 

[Ishik]

Не поняла… отмечаюсь каждый день


По спорту:
@Ishik - сегодня только «ходилка» на 5000 шагов. Знаете такое? Включаешь телек и с упражнениями с тренером ходишь полчаса, час, сколько хочешь) это максимум на что я сегодня способна была)

Ходилка? С тренером? Ну это зачет однозначно!

 

[Andrew88]

В среду около 20 тысяч шагов, в четверг около 30 тысяч и в пятницу около 30 тысяч, вчера около 10 тысяч, сегодня около 15

Какая ты умница. Молодец. Хотя на фоне того, что тебе было лениво выйти на работу из-за хронической усталости, а потом вот такие пешие марафоны, как-то очень всё подозрительно выглядит.

 

[Ishik]

Возможно, но я отмечаюсь, посмотри ещё раз.

Исправил- проставил

 

[Andrew88]

Что лучше выкинуть все сигареты, и пепельницы, и зажигалки, и не мучать себя,

Интересно, а что делать. когда тебе снится практически каждую ночь как ты во сне куришь сигарету? Как смачно затягиваешься, как поднимается вверх тонкая струйка дымка от горячего уголька.

 

[Ishik]

В среду около 20 тысяч шагов, в четверг около 30 тысяч и в пятницу около 30 тысяч, вчера около 10 тысяч, сегодня около 15

Это прогулки такие у тебя? 30к это сильно! У меня около 30 было только когда я полумарафон бегал)))

 

[Ishik]

@Ulitka45 Отзовись! Твоих отметок не нашел!

 

[Dimagene]

Интересно, а что делать. когда тебе снится практически каждую ночь как ты во сне куришь сигарету? Как смачно затягиваешься, как поднимается вверх тонкая струйка дымка от горячего уголька.

Ну я хз, про такое пока не натыкался на лекции))))
Думаю, что нужно просыпаться и радоваться что это был всего лишь сон)

 

[Svetik85]

Интересно, а что делать. когда тебе снится практически каждую ночь как ты во сне куришь сигарету? Как смачно затягиваешься, как поднимается вверх тонкая струйка дымка от горячего уголька.

Мне тоже сегодня снилось как затягиваюсь айкосом своим. Проснулась с чувством вины и облегченно вздохнула, что это всего лишь сон))
А что уж делать, они неуправляемы. Хотя я читала про осознанные сны, но всё это так сложно(

 

[Svetik85]

В среду около 20 тысяч шагов, в четверг около 30 тысяч и в пятницу около 30 тысяч, вчера около 10 тысяч, сегодня около 15

Умничка такая) Мне кажется, если я нашагаю 30 тыс, у меня просто ходилки сломаются

 

[KatRu]

@Ishik, сегодня гуляла (ходила) около трёх часов. Не знаю, засчитывается ли такое

 

[KatRu]

Да, дыхание хорошо помогает

Увлечений прям таких конкретных, с полным погружением в них нет…
Я люблю свой дом и люблю очень путешествовать. когда было попроще, с дочкой ежегодно в какую то новую страну ездили, счет вели даже где побывали) Могли даже на выходные рвануть
Недавно занялась английским, давно хотелось хоть что-то понимать на нем. Полгода ломала себя (не даются мне языки)), но сейчас забросила, хандрю

Времени все равно не хватает, если ты раб офиса, куда ж деваться

Я купила себе картину по номерам, я не фанат рисования, но мне она прям очень здорово помогает. Я стараюсь сейчас исключать (по возможности) всё, что ассоциируется у меня с курением (непросто, так как электронку я с рук практически не выпускала, даже дома), а вот картины до отказа у меня не было, поэтому и решила, что это что-то новое для меня. Она всегда стоит у меня в свободном доступе. Понимаю, что появляется желание курить, взяла краски, закрасила пару деталей, становится легче...
Может и ты для себя придумаешь что-то подобное

 

[Vi$ka$]

Какая ты умница. Молодец. Хотя на фоне того, что тебе было лениво выйти на работу из-за хронической усталости, а потом вот такие пешие марафоны, как-то очень всё подозрительно выглядит.

На работу я вчера не вышла, а на улице я каждый день) Просто было лень работать, я очень быстро устаю от людей. Ведь характер у всех разный

 

[Vi$ka$]

Это прогулки такие у тебя? 30к это сильно! У меня около 30 было только когда я полумарафон бегал)))

Прогулки по 10 и 15 тысяч, а 30 это работа

 

[Andrew88]

На работу я вчера не вышла, а на улице я каждый день) Просто было лень работать, я очень быстро устаю от людей. Ведь характер у всех разный

Сдаётся мне. что ты интроверт

 

[Ishik]

@Ishik, сегодня гуляла (ходила) около трёх часов. Не знаю, засчитывается ли такое

Засчитывается.

 

[Andrew88]

27 день идёт, а как поем, так сразу хочется курить. Тянет и тянет, может быть уже не так сильно, как было в первые дни, всё равно присутствует слабая пульсирующая тяга.

 

[Vi$ka$]

Сдаётся мне. что ты интроверт

Хех. Не совсем. Я не обычного склада, я амбиверт. Это совокупность экстраверта и интроверта. Хыыы.

 

[Vi$ka$]

Я сейчас сижу на афобазоле, магний +В6, глицин и травяные успокаивающие чаи. И теперь депрессия отпадает.