43 #43-2. Зимние чародеи❄️🎄

[Irihka🎉]

Ириш, конечно, сложно, кто спорит? Но это возможно же. Посмотри сколь в команде людей с весомыми сроками отказа) причем многие люди не год, не десять даже курили- больше. И шмогли.
И ты сможешь. Главное проработать у себя в голове и найти нужную мотивацию, именно твою, индивидуальную

Мне родные говорят что у меня от никотина крыша едет,я становлюсь не в адеквате. Мотивация думаю это будет хорошая

 

[Irihka🎉]

Мне родные говорят что у меня от никотина крыша едет,я становлюсь не в адеквате. Мотивация думаю это будет хорошая

Мой друг думает что я уже 79 дней не курю,верит в меня,а я уже два раза сорвалась(( не говорю ему,молчу

 

[В Джазе]

Мой друг думает что я уже 79 дней не курю,верит в меня,а я уже два раза сорвалась(( не говорю ему,молчу

Ирин, дело твоё) как комфортнее. Главное не курить. Потом уже разберетесь кто, зачем, почему)

 

[Irihka🎉]

Ирин, дело твоё) как комфортнее. Главное не курить. Потом уже разберетесь кто, зачем, почему)

Хорошопачка сигарет лежит в тумбочке,думаю выкинуть ее надо или пусть лежит

 

[Irihka🎉]

Хорошопачка сигарет лежит в тумбочке,думаю выкинуть ее надо или пусть лежит

Пусть лежит,все таки деньги заплатила)курить то ее я не собираюсь

 

[В Джазе]

Хорошопачка сигарет лежит в тумбочке,думаю выкинуть ее надо или пусть лежит

Выкинуть не всегда является выходом. Купить можно всегда.
Я спрей Никоретте покупала, всегда в сумочке носила- так и не воспользовалась им, теперь как трофей у мну на полочке
Оставь как трофейные. Если не мешают.

 

[Irihka🎉]

Выкинуть не всегда является выходом. Купить можно всегда.
Я спрей Никоретте покупала, всегда в сумочке носила- так и не воспользовалась им, теперь как трофей у мну на полочке
Оставь как трофейные. Если не мешают.

Ты на силе воли бросила? Оставлю,пусть лежат))

 

[В Джазе]

Ты на силе воли бросила? Оставлю,пусть лежат))

Да, только так. Но с полным отказом от алко и вечеринок в целом. На полгода у меня было. Ни кафе с подружками, ни дни рождения, ничего.
Кто то советует, что не нужно это, нужно жить как жил. У меня не получалось.
Получилось так, как у меня)
И ты не слушай других- слушай себя, может Карр поможет, может Табекс, может книга Князева. Ищи. Ищи свой путь.
А пачка да, пусть лежит- порой трофеи вдохновляют, свысока когда на них поглядываешь..

 

[Anat]

Вспоминаем рабочие фразы:

 

[В Джазе]

Пусть лежит,все таки деньги заплатила

Ну нет, это не мотивация, не та мотивация)) если только из за денег лучше выброси. Это не те деньги, о которых стоит переживать

 

[дядя_Саша]

11 января 1917 года в России был образован первый государственный заповедник — Баргузинский.

 

[Free_Woman]

Пусть лежит,все таки деньги заплатила)курить то ее я не собираюсь

А я бы точно сорвалась зная что есть пачка, мб не сегодня завтра но в критический момент. Я тоже считаю с глаз долой из сердца вон!
Чего лишний раз себя искушать на первых парах

 

[Ламика]

Как классно,умница

У тебя тоже все получится, держим планку

 

[Ламика]

Пусть лежит,все таки деньги заплатила)курить то ее я не собираюсь

Прочитала повыше. Можно не говорить, что срывалась. Пусть думают, что не куришь много дней. И пачку, если триггерит - положить куда-то вне дома можно (необязательно выкидывать)

 

[Ойген]

Прочитала повыше. Можно не говорить, что срывалась. Пусть думают, что не куришь много дней. И пачку, если триггерит - положить куда-то вне дома можно (необязательно выкидывать)

В свое время выбросил сотни пачек вечерами, в надежде бросить курить с утра.

 

[Anat]

В свое время выбросил сотни пачек вечерами, в надежде бросить курить с утра.

Ооо я и из окна выкидывала, но это эмоции, и разрывала всю пачку...

 

[Ламика]

В свое время выбросил сотни пачек вечерами, в надежде бросить курить с утра.

Вот именно из-за этого клала на хранение туда, где никто не выкинет, но при этом еще надо, чтобы получить, сходить как минимум за 10 минут. Так хранила у мамы, потом в Казани в доме (живем за 40 минут до Казани). Лень побеждала, особенно когда за 40 минут.

Потом свою электронку передала брату с ссылкой на книжку по некурению. И зарок свой главный - самой себе не покупать. А просить, чтобы купили - стрем

 

[Лысый 76]

Прочитала повыше. Можно не говорить, что срывалась. Пусть думают, что не куришь много дней.

Ты хочешь сказать что вовсе не обязательно говорить в команде про срыв?

 

[Ламика]

Ты хочешь сказать что вовсе не обязательно говорить в команде про срыв?

Команде нужно
Остальным, кто за командой - не нужно

 

[Anat]

Прочитала повыше. Можно не говорить, что срывалась. Пусть думают, что не куришь много дней. И пачку, если триггерит - положить куда-то вне дома можно (необязательно выкидывать)

Нет, нет, такого нинана, если срыв - нужно сказать