Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Потянулась перед обедом и очень явно прочувствствовала по мышцам что вчера планка была и попытки отжиматься. Это вообще быстро проходит?
Спортсмены наши, подскажите, что делать чтобы крепатуру снять немного и когда можно снова заниматься. Завтра уже? @Arthour@Nero@Veritas
Магний можно попить, или растяжку сделать ) ну а вообще это норм если долго не занимаешься , у меня обычно от тренировки ног бывает, но в последнее время делаю тренировку на всё тело каждый день и как то норм пошло.
Магний можно попить, или растяжку сделать ) ну а вообще это норм если долго не занимаешься , у меня обычно от тренировки ног бывает, но в последнее время делаю тренировку на всё тело каждый день и как то норм пошло.
Класс! Я в этом году 100% поеду в Порту смотреть океан и может быть в Грецию, если Артур надо мной шефство возьмёт)) До этого пару раз Грецию смотрела, мне пока дороговато конечно...
@Arthour ты же помнишь, да, что я с вопросами приду или приеду по Греции? От кофе не отвертишься
Класс! Я в этом году 100% поеду в Порту смотреть океан и может быть в Грецию, если Артур надо мной шефство возьмёт)) До этого пару раз Грецию смотрела, мне пока дороговато конечно...
@Arthour ты же помнишь, да, что я с вопросами приду или приеду по Греции? От кофе не отвертишься