-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#68_2 "Общество Прекрасных Граждан"🌟
- Автор темы лучик Света
- Дата начала
- Статус
Tанечка1610
Старожил
Приветствую всех некурящих! 
Не курю13.02.26 сегодня 17 дней
@Н@тусик12 @Svetik🌸
@Visteriya
Чувствую себя отлично
Занимаюсь спортом! 
Не курю13.02.26 сегодня 17 дней
@Н@тусик12 @Svetik🌸
@Visteriya
Чувствую себя отлично
Занимаюсь спортом! 
Svetik🌸
На взлет
УмничкаПриветствую всех некурящих!
Не курю13.02.26 сегодня 17 дней
@Н@тусик12 @Svetik🌸
@Visteriya
Чувствую себя отлично
Отмечаю
Svetik🌸
На взлет
Мне очень помогало на начальном этапе осмысленное глубокое дыхание и просмотр документалистики по производству и вреде курения
Tанечка1610
Старожил
СпасибкиУмничка
Машуха
Авторитетная личность
Доброго всем утра. Захожу к вам в гости и понимаю, что очень мне вас не хватает. Сотка - это прекрасно, но рановато я от вас ушла. Очень плохо себя ощущаю третий день. И физически и морально. Предательские мысли не дают покою. Поною у вас тут. И пойду варить кофе. Очень грустно как то
Tанечка1610
Старожил
Я решила поделиться своей тренировкой после недельного перерыва
. Закину сюда @Н@тусик12, @Visteriya, @Svetik , хорошо? Или направьте меня, куда тренировки отправляем? Физруком быть не смогу, не будет времени на отчеты и отмечать в таблицах. Могу только мотивировать тренировками 
. Закину сюда
@Н@тусик12, @Visteriya, @Svetik , хорошо? Или направьте меня, куда тренировки отправляем? Физруком быть не смогу, не будет времени на отчеты и отмечать в таблицах. Могу только мотивировать тренировками 
— Леся...💕
На взлет
Скажите пожалуйста до какого надо изучить шаги, чтобы получить медальку?
Машуха
Авторитетная личность
79 дней не курю. Перерывы в накатах были, но накатывает все равно. Да, надо не сдаваться и стараться даже не думать про, а может быть? Очень трудно третий день. Не отпускает желание. Вспомнила про кодовые слова для бросающих курить .ВМЕСТЕ СЧИТАТЬ СЕЙЧАС. Странное словосочетание, но помогаетДоброго утречка!
Не курю 13.02.2026 @Svetik, @Н@тусик12, @Visteriyaхэ
Прочитала сообщения и взгрустнулось что то..... Теряем некуряшек, как так то....
Да сложно, да мысли о том, чтоб затянуться практически не отпускают. От освежающего спрея и мятных конфет уже подташнивает. Но, в этом деле, как я считаю, самое главное это борьба с собой, если мы с собой не можем справиться, как дальше то? Нужно цепляться за каждое время, проведенное без сигареты, любое время это уже победа, час.... день.... неделя...., смог же продержаться, старайся дальше, уговаривай себя, не зря же начинал.
Как то мой дедушка, сказал- "30 лет как бросил, а до сих пор хочется за компанию". Я всегда этой фразой находила себе оправдания,- на фиг бросать, если спустя столько лет, все равно хочется. Сейчас понимаю, что есть разница между "иногда хочется за компанию" и "зависимость". Он же не страдал от того, что не закурил за компанию, правильно? Зависимости то у него не было уже.... А у нас она к сожалению еще есть!
Я конечно не зарекаюсь, может и сама сорвусь, что будет очень обидно, но давайте будем пробовать не теряться, мы же за этим сюда пришли.
И в конце концов можно и "позлорадствовать", что не одному тебе херово, что тоже малой толикой спасает)))
Надеюсь данным сообщением никого не обидела, если что извиняйте))
Visteriya
чиркаем спичками
Вау
а это откуда?
Машуха
Авторитетная личность
Есть такие. Кодовые слова. По разным случаям - разные. Найду источник, пришлю
Машуха
Авторитетная личность
Слова пароли.
«ВМЕСТЕ ЗАКРОЙ СЕЙЧАС».
«ВМЕСТЕ ВПЕРЕД СЕЙЧАС».
85 слов-паролей для достижения цели:
бросить курить – считать
быть вежливым — ласковый
воздержаться от чего-то — конец
воодушевить – для
вспомните что-то — опека
выиграть соревнование — борись
вылечить раны — сам
выполнить работу вовремя — сделано
выпрямить спину — фамилия человека, который всегда стройный
вытащить соринку из глаза — изменение (измени)
дети были послушными — собери
добиться успеха — терпение
добиться успеха на работе — лично
закончить мелкие дела — следующий
заработать много денег — считай
заснуть — вокруг
заставить кого-то быть вежливым — маленький
избавиться от боли в любой части тела — изменение (измени)
избавиться от дурных привычек — прочь
избавиться от запора — поворот
избавиться от злых мыслей — отодвинуть
избавиться от комплекса неполноценности — прямо
избавиться от одиночества — будь
избавиться от озабоченности — отодвинуть
избавиться от тоски — внимание
избавиться от хвастовства – лежать.
избавиться от чрезмерной ранимости — нырять
избежать всяческих опасностей — защищай
избежать нужды или долгов — отодвинуть
избежать промедления — сделано
избежать рассеянности — внимание
казаться богатым — расходуй
кого-то убедить — включи
лучше одеваться — тратить
набраться опыта — соблюдать
найти выход — сделано
найти потерянный предмет — обрести
научиться предвидеть — медленнее
находить общий язык с людьми — вместе
начать действовать по хорошему примеру — теперь
обеспечить средство передвижения — вперёд
остаться или казаться молодым сразу же — знание
перестать дуться — отложи
перестать критиковать — похвала
перестать обижаться — спасибо
перестать пить — экономь
плавать — закончи
познать будущее — слушай
полюбить читать — оцени
помешать сопернику — борись
помочь другим — давать
почувствовать энтузиазм — фамилия известного вам энтузиаста
превратить поражение в успех — энтузиазм
преодолеть инертность — двигайся
привлечь чьё-то внимание — дыра
приобрести хороший вкус — подражай продать — преподнести
продемонстрировать энергичность — двигайся
сделать невозможное — предвидь
сделать что-то неприятное — приспособь
создать проект — интригующий
создать рекламу чему-то — заинтригуй
сохранить здоровье — будь
сохранить тайну — навсегда
сохранить хорошее самочувствие — растянуть
стать выносливее — закончи
стать красивым и приятным — хвали
стать милым для окружающим — маленький
стать руководителем — предпринять
стать смелее — колебание
стать хорошим оратором — действуй
строить — вперёд
сформировать характер — держи
удержать кого-то от создания проблем другим — отодвинуть
узнать секрет — подожди
укрепить силу воли — сделано
улучшить свои телепатические способности — между
улыбнуться — фамилия человека, который часто улыбается
успокоить сознание — будь
хорошим механиком — обдумай
чтобы казаться образованным — классический
что-то построить — ставить
что-то придумать — обрести
что-то сделать — вместе
Удачи вам! Пусть исполняются все ваши мечты!
Visteriya
чиркаем спичками
ИришаКуз82
На взлет
Танечка, спасибо большое за поддержку и тренировку!Я решила поделиться своей тренировкой после недельного перерыва
Посмотреть вложение 2280589
. Закину сюда
Svetik🌸
На взлет
Отметила
Нужно написать ответы в первых десяти шагах для медальки. На этой неделе нужно закончитьСкажите пожалуйста до какого надо изучить шаги, чтобы получить медальку?
- Статус
Сейчас в теме:
Похожие темы
- Закрыта
- Закрыта
- Закреплено
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
