Вброс А если честно...

[Igors]

Люди не кричат о своих срывах ещё и потому, что как когда-то сказал один форумчанин: "Этот форум - злой для сорвавшихся." Лучше тихонечко скрутить счетчик и выплывать самостоятельно.

Странно не замечал , что форум злой для сорвавшихся . Мне кажется наоборот стараються поддержать .

 

[morgana]

Странно не замечал , что форум злой для сорвавшихся . Мне кажется наоборот стараються поддержать .

Мне сложно объяснить это словами. Конечно, все стараются поддержать, но почему-то выходит только хуже. Слишком большое давление и, на мой взгляд, слишком много безличных пафосных слов.

 

[Igors]

Мне сложно объяснить это словами. Конечно, все стараются поддержать, но почему-то выходит только хуже. Слишком большое давление и, на мой взгляд, слишком много безличных пафосных слов.

Я понимаю о чём ты , к сожелению не все люди тактичны в своих советах . Это издержки .

 

[*Женя*]

Слишком большое давление и, на мой взгляд, слишком много безличных пафосных слов.

а ты вроде как и не просил поддержки и всех этих безличных пафосных слов...

 

[al.egoriy]

к сожелению не все люди тактичны в своих советах

Забухай, ёпт — универсальная фраза, используемая в качестве ответа на рассказы о случившемся у автора несчастье. Имеется в виду, что от любой проблемы можно уйти с помощью алкоголя.

 

[al.egoriy]

Do a Barrel Roll (рус. Сделай бочку) — , фраза-универсальный совет. Может использоваться для ответа на любой вопрос класса «что мне делать». Сродни классическому совету «снять штаны и бегать».

 

[Igors]

Забухай, ёпт — универсальная фраза, используемая в качестве ответа на рассказы о случившемся у автора несчастье. Имеется в виду, что от любой проблемы можно уйти с помощью алкоголя.

Человек разумный знает не поможет алкоголь . Таких друзей за ... и в музей !

 

[al.egoriy]

Забухай

я надеюсь, вы поняли, что это был сарказм....

 

[Котофей]

А сейчас все время какая то паника.

Паника от курения (адреналин). От некурения может быть раздражительность или агрессивность (норадреналин). Но паника и агрессивность - это диаметрально разные состояния. Кто в панике - это жертва, он убегает, а кто агрессивный - тот догоняет жертву

Думаю, это на гормональном уровне. Адреналин сужает сосуды, обездвиживая организм, норадреналин - расширяет, мобилизуя. При адреналиновой реакции - бледнеют и стопорят, при норадреналиновой - краснеют и ускоряются. Адреналиновая реакция свойственна жертвам, норадреналиновая - агрессорам.
PS Когда говорят о любителях адреналина, на самом деле имеют в виду норадреналинозависимых.

 

[morgana]

Паника от курения (адреналин). От некурения может быть раздражительность или агрессивность (норадреналин). Но паника и агрессивность - это диаметрально разные состояния. Кто в панике - это жертва, он убегает, а кто агрессивный - тот догоняет жертву

Думаю, это на гормональном уровне. Адреналин сужает сосуды, обездвиживая организм, норадреналин - расширяет, мобилизуя. При адреналиновой реакции - бледнеют и стопорят, при норадреналиновой - краснеют и ускоряются. Адреналиновая реакция свойственна жертвам, норадреналиновая - агрессорам.
PS Когда говорят о любителях адреналина, на самом деле имеют в виду норадреналинозависимых.

Переведи.

 

[Котофей]

Переведи.

По преданию, Александр Македонский, когда расставлял солдат в фалангах, использовал оригинальный прием. Он хлестал солдат по лицу и смотрел, кто из них краснеет, а кто бледнеет. В первые шеренги он ставил тех, кто краснел, а в последние — тех, кто бледнел. У краснеющих - активная реакция на стресс, они готовы бороться. Кто бледнеют - готовы испугаться и бежать.

Такая реакция на стресс - врожденная. Но! Бледнеть (испытывать страх) более свойственно курильщикам. Когда человек бросает курить, у него может смениться тип реакции на стресс - краснеть, раздражаться. Это тоже не подарок, но это более конструктивно. С агрессией (раздражительностью) проще что-то сделать, чем со страхом.

Я не ученый, я наблюдатель. Может кто-то лучше объяснит. Ну или опровергнет мои наблюдения )

 

[Котофей]

morgana, и, собственно, к чему я это написал. Когда человек "на качелях" - он бросает, но опять закуриват - отсюда и возникает паника. Лучше пару дней хотя бы воздержаться -и панических синдромов не будет. Может возникнуть раздражительность, но с раздражительностью уже можно работать - превращать ее, например, в трудовую деятельность. "Зайтись в труде" и т.п.

 

[*Женя*]

но с раздражительностью уже можно работать

как? я спокойный человек, для меня раздражительность это ад(

 

[Котофей]

как? я спокойный человек, для меня раздражительность это ад(

А ты куришь сейчас?
Я когда не курю, становлюсь раздражительным, злым. Но злость можно перенаправить, только немного потренироваться. Например, бесит, что надо куда-то идти пешком. Тогда направить злость на свою лень и получить удовольствие от ходьбы.
Злость можно научиться перенаправлять, на свои слабости и недостатки, например.

А вот страх, панику преобразовать во что-то полезное сложнее..
Это я к тому, что многие курят и сипытывают при этом тревожные состояния. Может даже панические атаки. Тем более не надо бояться бросать курить, боязни и страхи - от никотина, а не от его отсутствия.

 

[*Женя*]

Злость можно научиться перенаправлять, на свои слабости и недостатки, например.

ну вот я и стараюсь так делать. Когда, в очередной раз, хочу сорваться на близких, тут же мысленно ору на себя, что мое раздражение это исключительно мои проблемы. Тем самым я спасла от себя родственников, но не спасла себя(

 

[Джастина]

многие курят и сипытывают при этом тревожные состояния. Может даже панические атаки. Тем более не надо бояться бросать курить, боязни и страхи - от никотина, а не от его отсутствия.

Наверное, ты прав, у меня есть какая-то фобия, я боюсь ездить на машине рядом с водителем, еду и всю дорогу слежу за дорогой и боюсь... (Причем только на машине, на автобусе, в электричке, маршрутке и т. Д. Не боюсь). И ничего с этим поделать не могу.
Заметила, что последнее время стала меньше бояться ездить, даже ловила себя на мысли "а чего это я так сильно боялась"?

 

[Котофей]

ну вот я и стараюсь так делать. Когда, в очередной раз, хочу сорваться на близких, тут же мысленно ору на себя, что мое раздражение это исключительно мои проблемы. Тем самым я спасла от себя родственников, но не спасла себя(

Мысленно орать на себя не очень хорошо.. Вот в Японии можно пойти отпинать чучело шефа )) То есть для снятия раздражительности именно выполнить какое-то действие. Надраить пол, пройтись быстрым шагом, ну или отпинать чучело. Именно что-то сделать, вложив в действие максимум энергии.

 

[*Женя*]

Мысленно орать на себя не очень хорошо.. Вот в Японии можно пойти отпинать чучело шефа )) То есть для снятия раздражительности именно выполнить какое-то действие. Надраить пол, пройтись быстрым шагом, ну или отпинать чучело. Именно что-то сделать, вложив в действие максимум энергии.

Ну вот этим и буду щас заниматься)

 

[Котофей]

Ну вот этим и буду щас заниматься)

Кстати, Женя, это Алхимия ))
Под алхимиками ошибочно понимают чудаков, неумелых химиков, которые из свинца пытались сделать золото.
Но есть и другое толкование. Было такое учение герметизм (Гермеса Трисмегиста). Здесь под трансмутацией «свинца» в «золото» имеется ввиду превращение одних качеств (натуры) человека в другие. Например, раздражительности в трудоголизм или упорную работу над собой))
Я только чуть-чуть намекнул ключевые слова "герметизм" и "алхимия", думаю, эта тема стоит отдельного обсуждения )) Если стОит.

 

[*Женя*]

Например, раздражительности в трудоголизм или упорную работу над собой))

Во мне нет упертости))