6 #6. NO SMOKING PEOPLE

[Diskordiya]

Именно в этих местах любопытные путешественники и обнаружили все приметы спирулиномании. Первым был хитроумный испанский конкистадор Бернар Диас Кастилльо, который в XVI веке обнаружил в меню ацтеков странное блюдо из водорослей – текуитбатл. Ацтеки оказались не только относительно умными (вспомним их медицину и богатейшую культуру), но и изобретательными шеф-поварами – они спирулину клали в хлебушек, готовили соус (куда там современным песто и табаско) и просто сушили на солнышке – чтобы получить питательные сине-зеленые печенюшки

 

[Diskordiya]

Именно в этих местах любопытные путешественники и обнаружили все приметы спирулиномании. Первым был хитроумный испанский конкистадор Бернар Диас Кастилльо, который в XVI веке обнаружил в меню ацтеков странное блюдо из водорослей – текуитбатл. Ацтеки оказались не только относительно умными (вспомним их медицину и богатейшую культуру), но и изобретательными шеф-поварами – они спирулину клали в хлебушек, готовили соус (куда там современным песто и табаско) и просто сушили на солнышке – чтобы получить питательные сине-зеленые печенюшки

 

[Prudkovski]

Prudkovski, Саш, привет! Ты скажи, милый, сколько еще дней до прежней авы? Скучаю по Саше-очаровашке!))

Привет. может в 8-ю войду с новой авой

 

[Diskordiya]

Опять что-то с форумом! Не отправляются сообщения!

 

[Diskordiya]

Привет. может в 8-ю войду с новой авой

Саша! Я после шестой к тебе приеду!!! Сбалансирую тебе питание, и ты сразу похудеешь!

 

[Prudkovski]

Diskordiya, а когда будет про сибирский жень-шень? Все никак не решусь его попробовать.

 

[Diskordiya]

В 1965 году бельгийские ученые обнаружили те же ацтекские чипсы, но… в районе озера Чад. Любителями сушеных водорослей оказались африканские племена – на редкость миролюбивые и долгоживущие, особенно в сравнении с другими местными дикарями. Исследователи обшарили все окрестности, наковыряли в озере лазурной тины и отвезли в просвещенную Европу – изучать и проверять. Так и была открыта спирулина и ее лекарственные свойства – уникальная по лечебной силе и безвредности пищевая добавка.

 

[Diskordiya]

Diskordiya, а когда будет про сибирский жень-шень? Все никак не решусь его попробовать.

Смотри выше, уже был!

 

[Diskordiya]

Формы выпуска спирулины
Спирулина в таблетках (инструкция обычно прилагается), в порошочках, жидкая паста… С 80-х гг. минувшего века, когда прошли основные спирулиновые испытания и опыты, пищевая добавка стала безумно популярна во всем мире. Оценили ее даже в СССР – министерство обороны выдало МГУ секретный заказ на выращивание озерной тины в искусственных условиях. Правильно, весь мир научился – и мы можем!

 

[Diskordiya]

Причем выращивать спирулину в особых щелочных инкубаторах оказалось делом нехитрым – древнейшее растение с готовностью дарит свои целебные свойства человечеству. Но хотя российские производители занимают на спирулиновом рынке достойное место, больше всего водорослей завозят к нам из-за рубежа – Японии, Китая, Штатов.

 

[Diskordiya]

Сегодня в самых разных формах на аптечных полках красуется спирулина. Как принимать добавку, зависит от ее разновидности:
· замороженная живая водоросль (в кубиках по 10-30 гр или в баночках);
· спирулина на фруктозном сиропе;
· в таблетках – классический вариант;
· в порошке (100/500 гр);
· спирулиновые капсулы;
· в хлопьях (обычно по 100 гр).

 

[Prudkovski]

Саша! Я после шестой к тебе приеду!!! Сбалансирую тебе питание, и ты сразу похудеешь!

Договорились

 

[Diskordiya]

В каких бы формах ни продавалась спирулина, цена в аптеках и специальных интернет-магазинах будет серьезно отличаться. Но и от формы многое зависит: дешевле всего водоросли в таблетках (от 170 руб. за 60 драже), самая дорогая – замороженная спирулиновая паста (примерно 2000 руб. за 40 гр). Но самое важное – среди многочисленных спирулиновых компаний выбрать самую честную и надежную.

 

[Diskordiya]

Договорились

Ты рад? Если да, то меняй аву! Авансом!

 

[Prudkovski]

Смотри выше, уже был!

 

[Diskordiya]

Самые популярные и проверенные производители прежде всего российские: «Сочи», «МГУ» (тот самый секретный советский заказ, проверенный временем), «ВЭЛ» (Москва). Если захотите замороженную водоросль, самую мощную, — вам к самарскому производителю, ООО «Спирулина-с». Отлично зарекомендовали себя серии китайской «Тяньши» и индийской «Ауроспирали».

 

[Diskordiya]

Я рассказывала, сейчас не найду, позавчера, по-моему!)

 

[Diskordiya]

Как принимать?
Вы уже определились, какая самая подходящая для вас спирулина? Инструкция на упаковке детально расскажет, как принимать добавку. Чудо-водоросль абсолютно безопасна, и заработать спирулиновый «передоз» невозможно – Всемирная организация здравоохранения уверена, что принимать в день до 50 гр целебной озерной тины вполне безопасно. А педантичные японцы давно установили для себя идеальную ежедневную дозу – 4 гр.

 

[Diskordiya]

Если ваша спирулина в таблетках, инструкция по применению посоветует пить в день по 2-5 таблеточек. Малышам до 5 лет дозу надо снизить до 1-2 драже. Поскольку биологическая добавка – к пище, есть ее лучше или перед едой, или во время, запив хорошенько водичкой.

 

[Diskordiya]

Самое большое раздолье – со спирулиновым порошком или хлопьями. Из порошка можно делать фруктово-овощные смузи, хлопья добавлять в кашу и салат, засыпать в утренние мюсли. Особенно оценят такие вкусности ребятишки – когда еще им достанется стакан необычного сине-зеленого сока?