Не думал, что это так тяжко((

[Сашка Григорович]

а что за работа? с чем связана?

Транспортная логистика

 

[Владимир Файб]

Транспортная логистика

В смысле в офисе за столом? Тогда https://ne-kurim.ru/forum/threads/ne-dumal-chto-ehto-tak-tjazhko.37045/page-8#post-1938281
или что-нибудь другое для себя подбери, что тебя отвлечет

 

[Сашка Григорович]

Пришла знакомая(учится в мед училище) сказала , что резко бросать нельзя, можно с катушек слететь. Меня сразу после ее слов ПА хапанул((( Помогите подсажите ченебудь??

 

[ПустотаЖе]

в мед училище

это же не мед. институт. не верь ей. даже если она из летной академии им.Маресьева, не верь.
твой мозг сейчас будет цепляться за любую инфу в пользу --время бросить не курить--
держи удар разума

 

[Сашка Григорович]

это же не мед. институт. не верь ей. даже если она из летной академии им.Маресьева, не верь.
твой мозг сейчас будет цепляться за любую инфу в пользу --время бросить не курить--
держи удар разума

просто меня колбасит ппц, а тут такая инфа(( Спасибо большое))

 

[OlyaNa]

тут такая инфа

постепенно тоже не получится, там еще побольше силы воли придется приложить, поверь, проходили. Самое лучшее и действенное раз и отрезал! Такой метод рекомендуют у кого стаж за 30 лет уже перевалил, и то здесь на форуме полно людей состажем и более 40 лет кто бросил сразу. Я ж говорю, не сиди просто, читай дневники. И отвлекает и много инфы подчерпнешь.

 

[Сашка Григорович]

постепенно тоже не получится, там еще побольше силы воли придется приложить, поверь, проходили. Самое лучшее и действенное раз и отрезал! Такой метод рекомендуют у кого стаж за 30 лет уже перевалил, и то здесь на форуме полно людей состажем и более 40 лет кто бросил сразу. Я ж говорю, не сиди просто, читай дневники. И отвлекает и много инфы подчерпнешь.

а поддерживать себя чем, задолбали ПА, ведь надо и на работу ходить(((

 

[OlyaNa]

а поддерживать себя чем, задолбали ПА, ведь надо и на работу ходить(((

может к врачу все таки? я как то бросала, у меня случился приступ, реально испугалась и закурила. Только позже узнала что это паническая атака была. Я не спец в них. Может кто знающий напишет...

 

[Сашка Григорович]

вспоминаю про врача у меня ПА))) я немного читал о них, все в голове, но я за 1,5 недели этих мучений начинаю сдуваться((

 

[OlyaNa]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/kak-vy-spravljaetes-s-panicheskimi-atakami.13108/

почитай темку про ПА, ты не один оказывается. Только не сдавайся...

 

[Сашка Григорович]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/kak-vy-spravljaetes-s-panicheskimi-atakami.13108/

почитай темку про ПА, ты не один оказывается. Только не сдавайся...

спасибо Олечка)

 

[OlyaNa]

спасибо Олечка)

всегда пожалуста! буду следить за тобой)))

 

[Сашка Григорович]

Здарова Санек все нормально с тобой. У меня тоже не было кашля,просто иной раз отхаркнется и все.
Погоди, жор появится,но не сразу. Дай организму,оклематься немного. Появится аппетит,будешь жрать все что не приколочено. У меня тоже первую-вторую неделю не было аппетита вообще ничего не лезло в глотку. Спустя месяц появился аппетит.И пошло поехало. У каждого организм свой восстанавливается по своему ,но аппетит появится не переживай.

Федор где пропал, сейчас хреново мне чет, со вчерашнего вечера скрутило и не отпускает, ПА есть , не такие яркие как в начале, но от этого не лучше(( Задаешься вопросом как так ходить на работу и т.д. ууууу пиздецццц!!

ЧТо бля за хрень 11 дней назад был здоровый как бык ((

 

[ПустотаЖе]

Сашка Григорович, спецом для тебя годный наброс образованной девушки. глянь. норм раскладывает
а "лома" пройдут. терпи

 

[OlyaNa]

хрень 11 дней назад был здоровый как бык

а не можешь незапланированные выходные взять, или отпуск внепланово? это было бы самое то.

 

[FedorNOsmoke]

Федор где пропал, сейчас хреново мне чет, со вчерашнего вечера скрутило и не отпускает, ПА есть , не такие яркие как в начале, но от этого не лучше(( Задаешься вопросом как так ходить на работу и т.д. ууууу пиздецццц!!

ЧТо бля за хрень 11 дней назад был здоровый как бык ((

Да дела были,да и тоже че то опять давление с пульсом завыделывались. У меня ПА были только тогда когда повышенное давление было и пульс. А когда все в норме и Па нет. Если тебе физически плохо,это 100% абстиненция наступает.Че это значит,значит организм перестраивается на нормальную работу+идет очищение легких и сосудов.Ты главное держись,при вперед и все как бы не было тяжко.И никого не слушай,типа студенток медучилища.Принимай табекс,он облегчит твои страдания. Я без всякого табекса отмучался и бросил.

 

[Сашка Григорович]

Да дела были,да и тоже че то опять давление с пульсом завыделывались. У меня ПА были только тогда когда повышенное давление было и пульс. А когда все в норме и Па нет. Если тебе физически плохо,это 100% абстиненция наступает.Че это значит,значит организм перестраивается на нормальную работу+идет очищение легких и сосудов.Ты главное держись,при вперед и все как бы не было тяжко.И никого не слушай,типа студенток медучилища.Принимай табекс,он облегчит твои страдания. Я без всякого табекса отмучался и бросил.

Хреново Федя(( Сегодня плохо спал, постоянные выбросы адреналина, озноб(( Чем натуральным можно успокаиваться??

 

[Сашка Григорович]

сижу на работе, а этот пиздец возле меня ходит))) чуть отвлекся хуяк подскочил и все тебе хочется сквозь землю провалиться((( мляяя 11 день, сука не сойти бы с ума((

 

[Сашка Григорович]

сижу туплю потихоньку и так на душе обидно за себя, аж плакать хочется

 

[iGarikus]

сижу туплю потихоньку и так на душе обидно за себя, аж плакать хочется

Держись, козак, атаманом будешь)))
Можно кофея навернуть
Не ругай себя и не обижай.