Август18
отражение
Я сначала сосал леденцы. Через 3 дня уже не мог на них смотреть, перешел на семечки. Раньше ходил курить на кухню, теперь ходил на кухню грызть семечки. Отвлекало хорошо, но в районе месяца стало болеть горло. Бросил семечки, горло прошло. Сейчас ничем не заменяю. Ем яблоки, но это не замена, 2 шт в день. Да уже и не особо нужна замена, гораздо легче отношусь к некурению.
				
			
	
 Таким курить вообще строго запрещается
		
 Надо что-то делать, точнее, наоборот... гиперактивность  накрывает. Надо что-то делать с тем, что все время надо что-то делать... сошел с ума- какая досада)
, наверное особенный уход за ним нужен