9 #9_2 Барселона

[Lexx_79]

может кому поможет в этом нелегком деле )

 

[Lexx_79]

ну вот мое 10 сообщение, будем пробовать голосовать.

 

[Timon.tcs]

Лень. Неуверенность.

тоже боялся. теперь, когда понял что не все так тяжко, удивляюсь себе - ПОЧЕМУ РАНЬШЕ НЕ ОТКАЗАЛСЯ!?
Давай поуверенней, все получится.

 

[Lexx_79]

тоже боялся. теперь, когда понял что не все так тяжко, удивляюсь себе - ПОЧЕМУ РАНЬШЕ НЕ ОТКАЗАЛСЯ!?
Давай поуверенней, все получится.

Натура такая видимо. Все знаешь, все понимаешь, и все равно куришь))

 

[krasol]

Я так понимаю,что сила воли тут не при чем) Зависимость - она такая зависимость. И вот уже весь организм служит этой зависимости,а в первую очередь нервная система. Понять,принять,отпустить.....или чтобы тебя отпустило.....

 

[ИЕК]

Лень. Неуверенность. Да много чего. Слабость духа наверное еще.
3 года назад где-то бросил с программой Smoke-free. сейчас тоже скачал ее опять поставил. Каждые 10 минут заглядываю, хоть как то подбадривает.

Да лаадно. Все получится. Надо перестать курить. В очередной раз не купить. Не щелкнуть зажигалкой. Не сбегать в ларек под дождем. Не выйти на балкон после ужина. Не ....просто не сделать. И все.

А причины. Сереж, да правильно ты конечно все пишешь. Поверь, мы все с такими же причинами. Попробуем на твои причины с другой стороны поглядеть:

Лень - наоборот ведь... Надо за сигами идти, постоянно думать о них - остались/не остались, купить/или хватит до утра. Так что лень - не причина не бросить.

Неуверенность - не понятно. В себе? Что без них не сможешь жить? Тут ведь как... пока не бросишь - не проверишь: выживешь ты без них или нет... Эксперимент необходим. Вот пишешь: " ....3 года назад где-то бросил с программой Smoke-free..." - а, так был, значит, эксперимент... Ты вроде жив? Значит, и дальше выживешь...без сигарет.

Слабость духа - это во-первых, не про мужчин. Во-вторых, дух надо тренировать. Как и все в этой жизни. И слабый дух станет сильным. А может он уже сильный, просто тихий - сидит себе, не отсвечивает?

 

[ИЕК]

ну вот мое 10 сообщение, будем пробовать голосовать.

я прям затаилась

 

[Timon.tcs]

все равно )

Прими решение- или да или нет.
Все , кто здесь, явно решили - за жизнь без никотина!
Жить можно без никотина! Нужно!

 

[Lexx_79]

Может и так. У каждого свое.) После операции на легком ( пневмоторекс - который как мне сказали случился от слабых стенок сосудов легкого), первое что сделал после отхода от наркоза- пошел покурил). Самому смешно. А что делать). Бросать нужно.

 

[Lexx_79]

Голосовалка благополучно не работает )

 

[ИЕК]

Может и так. У каждого свое.) После операции на легком ( пневмоторекс - который как мне сказали случился от слабых стенок сосудов легкого), первое что сделал после отхода от наркоза- пошел покурил). Самому смешно. А что делать). Бросать нужно.

Ничесебе!!!
Сергей. Прям вообще не шутки.
А если попробовать себя полюбить? Сереж, ты чего совсем себе не нужен?
Давай, ты нам будешь нужен, А?

 

[Timon.tcs]

Да лаадно.
Лень -
Неуверенность -
Слабость духа -

Ира, ты убедительна! От меня тоже спасибо!

 

[ИЕК]

Голосовалка благополучно не работает )

Там @Надежда Надя выше писала, что у нее заработало. Попробуй еще.

 

[la perruche]

Голосовалка благополучно не работает )

Может страницу обновить?

 

[ИЕК]

Ира, ты убедительна! От меня тоже спасибо!

Просто я сама такая. Тоже из числа уверенных, что НИКОГДА не брошу...Была.
А теперь не курю.
Дела...

 

[Timon.tcs]

Просто я сама такая.
Дела...

отож.
уверен был - не брошу!
месяц подумал, помотивировался
сказал - брошу. Уверен!

 

[la perruche]

Классно, да? Это в медиа на нашем форуме!

 

[Timon.tcs]

19 голосов в голосовалке!

 

[ИЕК]

отож.
уверен был - не брошу!
месяц подумал, помотивировался
сказал - брошу. Уверен!

Я даже мысли не допускала - жить без сигарет.
А потом испугалась, был повод...
У меня как у животного - страх - превалирующий инстинкт.
Оно, грустно, канеш, это осознавать...Что я животное...Но - зато НЕ КУРЮ!

 

[Lexx_79]

Ничесебе!!!
Сергей. Прям вообще не шутки.
А если попробовать себя полюбить? Сереж, ты чего совсем себе не нужен?
Давай, ты нам будешь нужен, А?

Я к тому Иришка, что мотивация у все своя, мне вот что-то мотив "здоровье" плохо помогает. Да наверное "Слабость духа" - неверно сказано. Что то сколько пробовал мало что помогает, вернее ни чего не помогает вообще. Это не то , что бы себя пожалеть, а то что например Ален Карр недействует, потому-что психология мой "конек" так сказать. И все эти задушевные и мотивирующие рассказы я знаю изнутри, как программу самонастройки. Жевачка и табекс в прошлом тоже неудачные попытки замены. Единственное что помогло 1 раз бросить это простая сила воли. Вот пробую ее оседлать.