9 #9_1 Легион

[Sla]

@Roma 81, добро пожаловать в команду!

 

[Silver Fox]

Андрей 76, типа --Очень хорошая программа!
Одобряю!??)
Ну..пусть будет так!)

 

[Silver Fox]

http://teenslang.su/id/8105

@Roma 81, добро пожаловать в команду!

Sla
Я,как ,Художник одобряю)
А,Вы, Андрей 76??))

 

[Sla]

Встречаем нового участника @papakol

 

[Sla]

@Silver Fox, Поздравляю тебя с первыми 10 днями!
Ты обязательно сможешь!

 

[Sla]

Встречайте нового участника @Олег155!

 

[rusy34]

А ГРАТС)-это что?)

Это поздравляю означает.

Поздравляю Легион с началом 100 дневки! Те,кто только бросил,как я ,должны осознать что уже не курящие и привыкать к новым полезным привычкам

 

[Silver Fox]

Sla, Спасибо ,Радужный кролик!)
Я уже смогла)
рарасоl,велКам!)

 

[Klassik173]

Ну что, на старт? Страшно, наверное? И мне было страшно. Но это не надолго. Потом появляется азарт и желание дойти, победить и добиться результата) Все связки и мосты, типа, сигарета после обеда, вечером перед сном и пр., рушатся очень быстро. Буквально раз или два каждый эпизод - и вот у вас уже и мысли не вызывает, что вы чего то хотите.

Могут быть накаты. Это противная штука. Здесь важно отвлечься, не думать. Ну а если не получается, то просто перетерпеть. Любые накаты проходят и остается гордость за очередную победу. Дальше пройдут и они. И останутся только две возможные причины чтобы закурить: стресс и любопытство.

В первом случае кажется, что только глубокая затяжка поможет успокоиться, но это не так. Это память рисует картинку. В реальности будет по-другому. Затяжка - помойка во рту, вата в голове и куча сожалений о содеяном в добавок к стрессу. И Вы не успеете оглянуться, как Вы снова курите. Вам снова нужно проходить через сложности бросания. Отныне вы качельщик. И хорошо если разово.

Любопытство губит ещё больше! Одна затяжка и все - вы в строю курильщиков. И дальше по накатанной...

Но с Вами же этого всего не будет, правда?) А по сему ...

... От всей души, от своего имени и от всей команды форума, желаю Вам всем дойти до конца, доказать себе, родным, близки, коллегам, что вы сильны, настойчивы, уверены в себе и Вас ничто и никогда не остановит на пути к Вашей заветной мечте!

Покажите всем и друг другу, что Вами не управляет эта никотиновая зараза, что Вы сильнее её, что Вы смогли разорвать эту цепь длиною в месяцы и годы!

И пусть эти 100 дней станут для кого-то трамплином в здоровую бездымную жизнь, для кого-то очередным подтверждением своей силы и уверенности!

Будьте друг другу поддержкой и опорой! Новички, обращайтесь к бывалым, бывалые - помогайте новичкам в этом нелегком деле, вспомните себя, как Вам была необходима помощь, поддержка и простые слова "Соберись, это тебе не нужно, ты же понимаешь это прекрасно, дружище!". Здесь всегда рыды помочь советом, отвлечь анекдотом и заболтать до "потери пульса")

Еще раз желаю Вам удачи и с нетерпением жду Вас всех на финише Вашей первой бездымной стодневки!

 

[Klassik173]

На старт, внимание, поехали!)
С НАЧАЛОМ 9-ой некурительной СТОДНЕВКИ!!! УРААА!

 

[Silver Fox]

klassik173, вообще не страшно)
Спасибо,дорогая!)
У нас всё хорошо!)
Правда ,Ребята?)

 

[Silver Fox]

Ай!!!!!!!!!!!!))))))))))))))
СПА__СИИИИИИИ__БООО!!!!!!!!)))
УРААААААААААААААА!!))

 

[Любимка_Неба]

выкинула остатки сигарет)) Как ни странно для меня - без всякого ужаса, как раньше, а лишь с чувством радости и облегчения)) И еще, для тех у кого сегодня первый день - нашла в одной книге рецепт лавровой настойки ( вполне возможно уже есть на форуме такой рецепт, но позволю себе тогда продублировать)

ДЕНЬ ПЕРВЫЙ
 Нам потребуется: корица, лавр (25-30 листов). Приготовление лавровой настойки: листья лавра залить литром кипятка, добавить чайную ложку корицы, размешать, закрыть и дать настояться 10-12 часов. Настойка из лавровых листов невероятный инструмент в очищении организма не только для курильщиков. Лавровый отвар выводит из организма лишние соли, а вместе с ними и токсины. Проводится своеобразная чистка.
Утром натощак нужно выпить 2-3 больших глотка настойки. Неприятный вкус немного сгладит корица. Далее, займемся «дыхательной гимнастикой». Разумеется, если вы делаете утром зарядку, это вдвойне замечательно, но гимнастику не пропускаем.

 

[Sla]

Встречаем @Еx-lax

 

[Silver Fox]

Встречаем @Еx-lax

Это кто?)

 

[Natasha J]

Ребята , ну вот и началась стодневка ! Поздравляю всех нас!!!!

 

[Silver Fox]

Встречаем @Еx-lax

Ну а так то встречаем конечно)
Добро пожаловать!)

 

[Silver Fox]

Ребята , ну вот и началась стодневка ! Поздравляю всех нас!!!!

Да!!!
Всех нас со стодневкой!!!
Немного вяленькая команда по активизации)-но..ничего..мы догоним..ребят,не стесняемся-пишем!!)

 

[Sla]

У нас прибавление @Оксана77

 

[Natasha J]

Да!!!
Всех нас со стодневкой!!!
Немного вяленькая команда по активизации)-но..ничего..мы догоним..ребят,не стесняемся-пишем!!)

Ничего , участники раззнакомятся и все пойдёт))) это толкьо первые дни)