Сила воли Моя попытка номер два или дневник истерички

[Frau_Sweet]

Света, держись, милая. Осталось совсем чуть-чуть потерпеть. Накаты только по первости такие страшные, потом будет легче. Поверь, не зря его накатом назвали - как пришел, так и уйдет. Только потерпи. Владимир и остальные очень действенные способы назвали. Это всё пройдет, поверь. Будет легче, чище, свободней. Ты победишь. Я знаю. Я верю.

Спасибо тебе большое!!! Так приятно читать) а я реву как дурочка!

 

[Alpha 12+]

Frau_Sweet, Было такое уже и у меня.На седьмой день станет гораздо легче.У меня был на шестой день вообще как будто и некурил никогда.Терпи.Пройдёт

 

[Svetlana_B]

День прошел как-то непонятно… Меня на работе повысили, а я даже толком порадоваться не могу!

Завтра будет новый день, новое утро и ты будешь радоваться! Без вариантов! Некурящая!
Поздравляю с повышением Ну ни сигаретой же это событие отмечать. Все что дает сигарета - иллюзия. В т.ч. иллюзия праздника..

 

[Frau_Sweet]

Я не смогла его дослушать, на мой воспаленный мозг он плохо действует...

 

[Никита Бурдинский]

прикинь Frau_Sweet, ты 5 дней терпела и мучилась) и первые 2 дня были в разы тяжелее. Вот ты будешь счастлива скурив 1 сигарету потерять эти 5 дней? Тебе с каждым часом легче терпеть эти накаты. Завтра еще легче будет

 

[ПустотаЖе]

Я не смогла его дослушать, на мой воспаленный мозг он плохо действует...

Зато отвлеклась, и уже понимаешь, мозг воспален, желание курить надуманное благодаря воспалению
говорю же на поправку идешь
верь в себя, истеричка ты наша

 

[Вшоколаде]

Света, а как табекс вернуть или может купить проще ?
С ним действительно легче

 

[Dagaz]

Света, привет! Держись. Знаю, помню, как это тяжело. Но, солнышко, это проходит. Чем меньше циклишься на мысли покурить, тем быстрее пройдет. Просто займи себя сейчас чем-нибудь. Чем-то, что помогает не думать. Лучше всего тупо спать. Если нет возможности - дай работу мозги и рукам. Я вязала) кого-то увлекают кроссворды или книги, кто-то на форуме флудит, а кому то спорт помогает. И помни, что это временно. А когда отпустит немного- будет гордость. И эйфория тоже будет, но попозже, когда организм поверит в серьезность намерений.

 

[Natallia]

Ну как твои дела? Что делаешь? Что на ужин? Орешки-семечки-конфетки купила?
Может кросы и побегать чтобы отвлечься, а заодно почувствовать как организм отравлен сигаретами? А пепельницу понюхать хочется?

 

[Frau_Sweet]

прикинь Frau_Sweet, ты 5 дней терпела и мучилась) и первые 2 дня были в разы тяжелее. Вот ты будешь счастлива скурив 1 сигарету потерять эти 5 дней? Тебе с каждым часом легче терпеть эти накаты. Завтра еще легче будет

Надеюсь, что настанет день, когда их вообще не будет)

 

[Марья Михална]

Меня на работе повысили, а я даже толком порадоваться не могу!

Ого! Так это надо отметить!!!!!! С повышением!!

 

[Frau_Sweet]

Ну как твои дела? Что делаешь? Что на ужин? Орешки-семечки-конфетки купила?
Может кросы и побегать чтобы отвлечься, а заодно почувствовать как организм отравлен сигаретами? А пепельницу понюхать хочется?

Вот думаю на йогу пойти может...

 

[Марья Михална]

Вот думаю на йогу пойти может...

йога - это хорошо)) тоже хочу) когда-нибудь)

 

[Dagaz]

Вот думаю на йогу пойти сходить, может...

А опыт есть? Если ты не спортивный человек, я бы сейчас любые физнагрузки не рекомендовала. Организму и так тяжело будет. Вот через пару месяцев - это да)
А если уже занималась - тогда в бой! давай телу привычную нагрузку, пусть оно радуется, как ему легче все дается, если его не травить)

 

[Frau_Sweet]

Света, а как табекс вернуть или может купить проще ?
С ним действительно легче

Ну я уже один день пропустила, как теперь его пить? Я его забрала сегодня, но не знаю что с ним делать...

 

[Frau_Sweet]

А опыт есть? Если ты не спортивный человек, я бы сейчас любые физнагрузки не рекомендовала. Организму и так тяжело будет. Вот через пару месяцев - это да)
А если уже занималась - тогда в бой! давай телу привычную нагрузку, пусть оно радуется, как ему легче все дается, если его не травить)

Ну я йогой уже давно не занималась... в основном на силовые тренировки хожу и на стрейчинг. Мне кажется, я там усну))))

 

[Dagaz]

Ну я уже один день пропустила, как теперь его пить? Я его забрала сегодня, но не знаю что с ним делать...

Пить или по графику или только во время нактатов - поэксперементируй. Я только во время первых накатов пила. Помогал здорово.

 

[Natallia]

Ну я уже один день пропустила, как теперь его пить? Я его забрала сегодня, но не знаю что с ним делать...

Тебе уже полегчало? Можно выдохнуть?

 

[Dagaz]

Ну я йогой уже давно не занималась... в основном на силовые тренировки хожу и на стрейчинг. Мне кажется, я там усну))))

А, ну так, конечно, иди! мегастресса для организма не будет)
Говорят, йога и успокоиться помогает.
Или, может, на танцы? Вот где заряд позитива!

 

[Natallia]

У тебя есть котик-собачка-крыска или кто-то из живности?