10 #10_2 Brainstorm

[Yustring]

И где вы берете эти ржущие рожицы?

 

[Марья Михална]

Поэтому далее когда эмоция заглушена плохим настроением, увольнением, предательством да чем угодно, то сила воли продолжает вести человека к цели.

а думала, что это называется упрямством...

И где вы берете эти ржущие рожицы?

чуть выше поля, где пишем сообщение, есть строки со значками редактирования, ищи значок-смайлик.

 

[Марья Михална]

ищи значок-смайлик.

Когда на него нажимаешь, внизу поля (где пишем сообщения) появляется каталог смайлов.

 

[Yustring]

а думала, что это называется упрямством...

чуть выше поля, где пишем сообщение, есть строки со значками редактирования, ищи значок-смайлик.

Вполне вероятно что упрямство это разновидность силы воли .
Ха, получилось. Я уж думал что на телефоне смайлов не поставить. Спасибо за просвещение

 

[Ойген]

С добрым утром!

 

[Утро]

С добрым утром!

Доброе! И спокойной ночи

 

[Yustring]

С добрым утром!

С длбрым! А мы еще не ложились

 

[Ойген]

С длбрым! А мы еще не ложились

7:20 уже.

 

[Yustring]

а думала, что это называется упрямством...

А если серьезно то упрямство это - вопреки чему то (неудачам, например), а сила воли это -
во имя чего то (во имя цели, например). Достаточно разный подход!

 

[Yustring]

7:20 уже.

2:30 еще

 

[Yustring]

Подозреваю, что прохожу через нечто подобное - я уже привыкла к нормальному самочувствию, я уже привыкла к хорошему внешнему виду, к чистому и глубокому дыханию, к тому, что от меня пахнет вкусно духами. Для меня это уже норма.

Неожиданный подход, и интересный. Но тогда получается что периодически нужно делать встряску успокоению и привыканию?

 

[Ойген]

Неожиданный подход, и интересный. Но тогда получается что периодически нужно делать встряску успокоению и привыканию?

Возможно это называется "быть на чеку" и держать себя в руках. Это страх сорваться и потерять все.

 

[Yustring]

про идейные соображения можно поподробнее? про тех, кто выжил и по новому кругу пришел - у каждого свои причины. Кто-то будущего срыва возможного боится, кому-то понравилось общение в предыдущих стодневках.

Вот, у каждого своя причина. И пусть каждый причину и укажет. Lyutta ушла не из за срыва как я понял, а из за формы поддержки (идейные соображения). Я сейчас вспоминаю как я бросил курить первый раз за прошедший год, да и за всю жизнь. И вот когда я 18 дней терпел и мучался и каждый из этих дней состоял из сотни маленьких побед то меня интересовало только одно - что это и что с этим делать? И если бы я вдруг пришел в эту раздевалку со своей фигней и прочитал бы - Терпи, мы также терпели! - то я бы сразу ушел бы обратно. Все люди разные и я могу СТО ПРОЦЕНТНО утверждать что никто так же не терпел! Кто то меньше кто то больше, а кто то вообще не терпел - бросил и все! И никаких мук! Поэтому усредненые советы это не есть поддержка. При всем при этом я соглашусь что кому то и это может помочь. Но самое главное в данный момент даже другое. Когда вот сейчас понемножку все начали писать о своих заморочках и проблемах с бросанием то уже новенькому есть с чем сравнить свои накаты и проблемы. Не интересны ему на третий день ломок рецепты борщей и игры в города. Позже может быть, но не в первые 2 - 3 недели. Поэтому я и спрашиваю выживших об опыте.

 

[Yustring]

Возможно это называется "быть на чеку" и держать себя в руках. Это страх сорваться и потерять все.

Меня лично это не устраивает. Уверен, что таких как я не мало.

 

[Ойген]

Вот, у каждого своя причина. И пусть каждый причину и укажет. Lyutta ушла не из за срыва как я понял, а из за формы поддержки (идейные соображения). Я сейчас вспоминаю как я бросил курить первый раз за прошедший год, да и за всю жизнь. И вот когда я 18 дней терпел и мучался и каждый из этих дней состоял из сотни маленьких побед то меня интересовало только одно - что это и что с этим делать? И если бы я вдруг пришел в эту раздевалку со своей фигней и прочитал бы - Терпи, мы также терпели! - то я бы сразу ушел бы обратно. Все люди разные и я могу СТО ПРОЦЕНТНО утверждать что никто также не терпел! Кто то меньше кто то больше, а кто то вообще не терпел - бросил и все! И никаких мук! Поэтому усредненые советы это не есть поддержка. При всем при этом я соглашусь что кому то и это может помочь. Но самое главное в данный момент даже другое. Когда вот сейчас понемножку все начали писать о своих заморочках и проблемах с бросанием то уже новенькому есть с чем сравнить свои накаты и проблемы. Не интересны ему на третий день ломок рецепты борщей и игры в города. Позже может быть, но не в первые 2 - 3 недели. Поэтому я и спрашиваю выживших об опыте.

Я никогда не терпел и не мучился. Бросал тыщу раз и всегда получал от этого некоторое мазохистское удовольствие... Срывался только когда уже ломка заканчивалась...

 

[Yustring]

Во всех стодневках были старички помогать новеньким. У меня 4 стодневка не как не могу пройти 2 месячный порог жизнь бьет по башке и я срываюсь , что с этим делать не знаю ,сейчас бросаю в стрессовой ситуации хочу научиться справляться с проблемами без сиг. Стодневка и форум помогают мне отвлечься от реальных проблем. Если выдержу 100 дней запишусь еще в одну( если позволят) потому что знаю что 100 дней для меня мало что бы быть уверенной,что не сорвусь, если не выдержу больше позориться не буду так как достала уже всех Просто тихо уйду .

Екатерина, это нормально? Почти неделя прошла и только сейчас вдруг такие откровения. Об этом нужно было кричать с самого начала, а не об отоплении частного сектора. Во первых не смотря ни на что никуда тихо уходить не надо. Как в песне - Я в сотый раз опять начну сначала... ( и не важно кто её сочинил). А во вторых чтобы не доводить до сотого раза пора может просто начать искать? Искать себя, искать в себе. Возможно в этой стодневке суждено найти?

 

[Ойген]

Меня лично это не устраивает. Уверен, что таких как я не мало.

Мотивация через месяц- два- полгода заканчивается. Забываешь, как это вредно и плохо курить. Вспоминается только удовольствие от курения.

 

[Yustring]

Я никогда не терпел и не мучился. Бросал тыщу раз и всегда получал от этого некоторое мазохистское удовольствие... Срывался только когда уже ломка заканчивалась...

Какие предложения?

 

[Yustring]

Мотивация через месяц- два- полгода заканчивается. Забываешь, как это вредно и плохо курить. Вспоминается только удовольствие от курения.

Да нет, мотивация в принципе не при чем. Она для толчка к действиям и все. Далее процесс организму не нужен и на этом точка. На всю жизнь.

 

[Yustring]

Мотивация через месяц- два- полгода заканчивается. Забываешь, как это вредно и плохо курить. Вспоминается только удовольствие от курения.

А если вспоминается удовольствие от курения значит курить так и не бросил. Только лишь убедил себя прекратить на время.