Сила воли Не так уж и сложно....

Vadim0812

Самозабаненные
Сообщения
13.970
Реакции
40.700
Не курю с
05.08.2016
Метод
Сила Воли
Лет курения
22
Всем привет! Начал свой дневник с 4-х дневного неупотребления табака.
Сразу скажу, это вторая попытка. Первая была очень давно... да же не помню когда. Стаж употребления 22 года!!!
Первые три дня прошли без особых изменений. Немного угнетало, то что нет больше "вкусной" соски)) Шучу. Ни каких там ломок или прям накатов серьёзных. Все вполне терпимо.
Заметил нарушение сна. Пожалуй это единственный ощутимый дискомфорт.
Завтра пятый день! Жду с нетерпением)
 
И это второй раз в жизни, когда я вижу столь лёгкое бросание. Поздравляю. Но всё равно, удачи.
 
Спасибо за поддержку. Постараюсь отписывать ежедневно как проходит отвыкание. Рад буду, если кому то поможет мой опыт. Потому как настроен решительно.)
 
Поставь счетчик и пусть он ведет тебя извилистой тропкой на Эверест.... удачи тебе
 
Я тут новечёёёк , не знаю пока как это сделать.
 
Vadim0812, Привет !Добро пожаловать!В стодневку записывайся скучно не будет и не закуришь! pozdravlenie_8_10_2015.webp График-экзаменов-УДАЧИ.webp
 
Всем привет! День пятый оказался совсем другим. Я имею в виду, что тот зверёк внутри резко активизировался. И не скулит и просит, а орёт и требует)) в общем не просто сегодня мне. Заедал семенами и аскорбинкой. Помогает , но не надолго. Счас поел и такой на пороге балкона.... бл*ть, а что я тут делаю?)) Даже не понял, как ноги принесли. Вот такие вот чудеса!) Счас пустырника вкину , может полегчает.
 
Всем привет! День пятый оказался совсем другим. Я имею в виду, что тот зверёк внутри резко активизировался. И не скулит и просит, а орёт и требует)) в общем не просто сегодня мне. Заедал семенами и аскорбинкой. Помогает , но не надолго. Счас поел и такой на пороге балкона.... бл*ть, а что я тут делаю?)) Даже не понял, как ноги принесли. Вот такие вот чудеса!) Счас пустырника вкину , может полегчает.
Я всегда с собой ношу валерианку и глицин, в очень трудные минуты спасают. Записывайся в 100дневку.
А счетчик удобнее в подпись поставить и он всегда будет с тобой
 
В стодневку записался уже. Только я не очень догоняю, что там и как. С подписью прям неудача)) скопировал, а куда это вставлять не пойму. Чёт прям туплю сегодня не по децки, сори.))
 
В стодневку записался уже. Только я не очень догоняю, что там и как. С подписью прям неудача)) скопировал, а куда это вставлять не пойму. Чёт прям туплю сегодня не по децки, сори.))
Счетчик появился
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу