Записала!Классно у позитива на столько не хватит
Можно утренний добродел и с круглодато поздравлятель?
О! Тоже хочу!!! Замполит )))
Рот закрыл - рабочее место убрал))))
...а главное.... энергозатрат 0,01 %... зато КПД 100% ))))
Ну это смотря как дела пойдут...
Жизнь хороша, когда пьёшь не спеша, но курение.... Хотелось бы без него. А как? Второй день без мигарет. Ужасно тянет.Новичкам,привет!!!
Проходите,подключайтесь к разговору)
Расскажите,что вас довело до такой жизни
Это да) бывает по разному, тоже повидала всякое)....у меня это уже 3-я стодневка, активная(5-я и 8-я были), плюс 7-я прошла на глазах, и 10-я проходит, как у Хранителя.Ну это смотря как дела пойдут...
А ну как придется ежедневно агитработу за ЗОЖ проводить, жилетку подставлять и сопельки подтирать?!
Первые дни Барселоны, помню, даже работу задвинуть пришлось
Дима,если серьезно решил,так сказать основательно подошел к этому делу,заведи на форуме дневник в разделе Старт,напиши о себе,как,когда,сколько,почему и т.д.,в первые дни приходится искать замену,например,сладости,фрукты,сушки. Многие используют успокоительные таблетки:персен,глицин,афобазол. Ести приверженцы книги Аллена Карра Легкий способ бросить курить. Помощником в бросании может стать табекс,чампекс или никоретте.
Привет!!! Добро пожаловать!!!
переключайся, переключайся на что нибудь и поворачивай мысли в другую, не думай "ужасно тянет", а "тянет потому что я курил, а теперь это выздоровление". Перестраивать мысли дело не легкое, но интересное, проходит типичные ситуации, но по новому
Дя я ещё и печенько к чайку съемдумаешь уйдешь так просто?хотя с такой кружечкой ты надолго
Пойду ка я тоже кофейку набодяжу, пожалуйДоброе утро Команда. Сейчас чайку выпью с вами и потом работать)))
krasol, - сердечно поздравляю с соточкой. Теперь уж 3-х значные, 4-х значные итд цифры будут.
Спасибо. Дневник завел.
