12 #12_1 Нирвана

[cmu]

ребята, у меня второй день уже как голова болит
это так и должно быть на 10-ый, 11-ый день отказа от сигарет?)) очень настораживает просто(((

 

[ladnaya]

Всем привет! У меня дождь, разбудили в первом часу, а то спала б еще. Вспомнила ,что не курю, посла с горя съела два печенья. В голове предательски тянет к сигаретам. Хотя все окружающие условия поддерживают идею некурения. Я в панике

Не надо паниковать! Съешь еще печеньки, подыши воздухом свежим, помогает. посмотри фильм/сериал/мультик, тоже помогает отвлечься. Накаты как волны, но с каждым днем их все меньше и меньше.

 

[alex79]

У меня тоже есть ружжо ( точнее у мужа). Но, низя же.

Эт смотря наскоко достали))))))

 

[cmu]

Всем привет! У меня дождь, разбудили в первом часу, а то спала б еще. Вспомнила ,что не курю, посла с горя съела два печенья. В голове предательски тянет к сигаретам. Хотя все окружающие условия поддерживают идею некурения. Я в панике

фига се ты спать, и так полжизни спим)

не кури, накат пройдет, а если покуришь - пожалеешь потом (это не угроза)

 

[ladnaya]

ребята, у меня второй день уже как голова болит
это так и должно быть на 10-ый, 11-ый день отказа от сигарет?)) очень настораживает просто(((

А когда курил, никогда голова не болела?

 

[Коко Брайс]

ребята, у меня второй день уже как голова болит
это так и должно быть на 10-ый, 11-ый день отказа от сигарет?)) очень настораживает просто(((

Кружится, побаливает это от избытка кислорода. Ну и всякой другой побочки.
Явон вообще тупил пару месяцев )))

 

[Застава]

Ребята!Вот,что я нашла на просторах интернета.Кто-нибудь пользуется имбирем?



Если вы хотите избавиться от никотиновой зависимости, то без сомнения — имбирь является хорошим помощником. Вы можете вместо сигареты положить в свой портсигар несколько кусочков имбиря, и при желании покурить, просто возьмите и положите в рот один из кусочков. От такой методики, результат намного выше, чем от разных жвачек и сосание леденцов. При жевании или подсасывании кусочка имбиря вы будете ощущать во рту приятный и неповторимый его вкус, и большое желание взять сигарету в рот, у вас само по себе отпадёт.

Вам также хорошо поможет в период «завязки» имбирный напиток. Приготовить такой напиток несложно, для этого необходимо измельчить корень имбиря, затем его смешать с выжитым соком одного лимона и залить стаканом кипячёной воды. Можно добавить по вкусу мёд. Пить этот напиток необходимо о течении дня.

Такой имбирный напиток очень хорошо очистит ваш организм от вредных токсинов, и поможет преодолеть сильную тягу к курению. Если вы хотите бросить курить – для этого вам необходимо чуть-чуть решимости и корень имбиря. Желаем вам удачи.

 

[alex79]

ребята, у меня второй день уже как голова болит
это так и должно быть на 10-ый, 11-ый день отказа от сигарет?)) очень настораживает просто(((

У всех по разному,но бошка в процессе восстановления иногда дает о себе знать,и бывает нехило так

 

[Sla]

ребята, у меня второй день уже как голова болит
это так и должно быть на 10-ый, 11-ый день отказа от сигарет?)) очень настораживает просто(((

Да, пару недель болит прям ужас.
Потом горло и легкие будут болеть.

 

[Sla]

Ребята!Вот,что я нашла на просторах интернета.Кто-нибудь пользуется имбирем?



Если вы хотите избавиться от никотиновой зависимости, то без сомнения — имбирь является хорошим помощником. Вы можете вместо сигареты положить в свой портсигар несколько кусочков имбиря, и при желании покурить, просто возьмите и положите в рот один из кусочков. От такой методики, результат намного выше, чем от разных жвачек и сосание леденцов. При жевании или подсасывании кусочка имбиря вы будете ощущать во рту приятный и неповторимый его вкус, и большое желание взять сигарету в рот, у вас само по себе отпадёт.

Вам также хорошо поможет в период «завязки» имбирный напиток. Приготовить такой напиток несложно, для этого необходимо измельчить корень имбиря, затем его смешать с выжитым соком одного лимона и залить стаканом кипячёной воды. Можно добавить по вкусу мёд. Пить этот напиток необходимо о течении дня.

Такой имбирный напиток очень хорошо очистит ваш организм от вредных токсинов, и поможет преодолеть сильную тягу к курению. Если вы хотите бросить курить – для этого вам необходимо чуть-чуть решимости и корень имбиря. Желаем вам удачи.

Имбирь практиковал.
Свежая морковь как-то больше понравилась.
Тем более, что ее можно купить утром по пути на работу в Макдональдс.

 

[ТишеНа]

Вот,прошу вас барышня!В какие угодно цвета можете разукрашивать)))

Хорошие карандашики, спасибо!

 

[cmu]

Кружится, побаливает это от избытка кислорода. Ну и всякой другой побочки.
Явон вообще тупил пару месяцев )))

и долго это будет?)
я конечно рад что не курю, но побочек хочу меньше)))

 

[Sla]

Кружится, побаливает это от избытка кислорода. Ну и всякой другой побочки.
Явон вообще тупил пару месяцев )))

Влад, там прям болит.
Я даже супругу троллил - мол уйди, у меня голова болит, не до тебя сейчас!

 

[ТишеНа]

так и то не платье
платье вот

Жесть какая

 

[alex79]

Ребята!Вот,что я нашла на просторах интернета.Кто-нибудь пользуется имбирем?



Если вы хотите избавиться от никотиновой зависимости, то без сомнения — имбирь является хорошим помощником. Вы можете вместо сигареты положить в свой портсигар несколько кусочков имбиря, и при желании покурить, просто возьмите и положите в рот один из кусочков. От такой методики, результат намного выше, чем от разных жвачек и сосание леденцов. При жевании или подсасывании кусочка имбиря вы будете ощущать во рту приятный и неповторимый его вкус, и большое желание взять сигарету в рот, у вас само по себе отпадёт.

Вам также хорошо поможет в период «завязки» имбирный напиток. Приготовить такой напиток несложно, для этого необходимо измельчить корень имбиря, затем его смешать с выжитым соком одного лимона и залить стаканом кипячёной воды. Можно добавить по вкусу мёд. Пить этот напиток необходимо о течении дня.

Такой имбирный напиток очень хорошо очистит ваш организм от вредных токсинов, и поможет преодолеть сильную тягу к курению. Если вы хотите бросить курить – для этого вам необходимо чуть-чуть решимости и корень имбиря. Желаем вам удачи.

пью чай с имбирем

 

[Коко Брайс]

и долго это будет?)
я конечно рад что не курю, но побочек хочу меньше)))

Да терпи, игра стоит свеч. У тебя стаж тем более не такой уж и огромный. Физиологические ломки пропорциональны стажу курения.
Эмоциональные нет - там другие механизмы совсем ...

 

[cmu]

Имбирь практиковал.
Свежая морковь как-то больше понравилась.
Тем более, что ее можно купить утром по пути на работу в Макдональдс.

морковки переешь и оранжевым станешь, от каротина)))
знакомая как-то пришла, я говорю что переборщила с автозагаром, она мне в ответ - я не пользовалась, просто курить бросаю и морковкой сигареты заменяю

 

[Застава]

Имбирь практиковал.
Свежая морковь как-то больше понравилась.
Тем более, что ее можно купить утром по пути на работу в Макдональдс.

Просто жевать?Морковь,она же вроде никакая по сравнению с имбирем..
У меня мешок моркови))))

 

[cmu]

Ребята!Вот,что я нашла на просторах интернета.Кто-нибудь пользуется имбирем?



Если вы хотите избавиться от никотиновой зависимости, то без сомнения — имбирь является хорошим помощником. Вы можете вместо сигареты положить в свой портсигар несколько кусочков имбиря, и при желании покурить, просто возьмите и положите в рот один из кусочков. От такой методики, результат намного выше, чем от разных жвачек и сосание леденцов. При жевании или подсасывании кусочка имбиря вы будете ощущать во рту приятный и неповторимый его вкус, и большое желание взять сигарету в рот, у вас само по себе отпадёт.

Вам также хорошо поможет в период «завязки» имбирный напиток. Приготовить такой напиток несложно, для этого необходимо измельчить корень имбиря, затем его смешать с выжитым соком одного лимона и залить стаканом кипячёной воды. Можно добавить по вкусу мёд. Пить этот напиток необходимо о течении дня.

Такой имбирный напиток очень хорошо очистит ваш организм от вредных токсинов, и поможет преодолеть сильную тягу к курению. Если вы хотите бросить курить – для этого вам необходимо чуть-чуть решимости и корень имбиря. Желаем вам удачи.

знаю что имбирь полезен для очень важного органа мужчины

а про помощь от никотиновой зависимости не слышал

 

[Коко Брайс]

Юрич епрст. У тебя в профиле - сила воли.
Ты же совсем на сухую бросаешь.
Вона Танюшка про имбирь говорит.
Малышка корриду принимала.
Кто то никоретте спрей кто то пластыль.
У тебя синдром отказа и ярко выражен обратно же от того что на сухую