12 #12_1 Нирвана

  • Автор темы Автор темы Klassik173
  • Дата начала Дата начала

Идете ли вы в следующую 15-ю стодневку?


  • Всего проголосовало
    19
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Ну все таблетку выпил, команду проведал, пойду снова в кровать.
Всем удачи и ясного солнца над головой.
 
Я не про тебя, Влад.
Я про два километра на старт в беговой. Я про первую и последнюю пробежку Дианки на два километра. Я про то, что отхаркиваю легкие спустя полкилометра, хотя девятый месяц не курю.
Я про то, что если хочешь начать бегать, начни с коротких дистанций, научись дышать, прокачай мышцы и только потом начинай увеличивать дистанции, понимая свой организм.
500 метров на старт - самое то! Километр лишь через месяц. А дальше удваиваешь каждые две недели.
И, самое главное, бегать надо каждый день, чтобы был толк.
Славка, ты не поверишь. Но это один из твоих постов, где все понятно и четко написано, и с каким я согласна )))) а то ты иногда как загнешь))))
 
Привет прынцесса!Сегодня акция,каждой девочке по цветочку!Вот твой
cartoon-daisy-622074.jpg
а нет, не кончились
 
Увереннее надо! ...
с собой разговариваешь?
Привет прынцесса!Сегодня акция,каждой девочке по цветочку!Вот твой
cartoon-daisy-622074.jpg

ой.. принцессой еще не была..:oops::oops:
..боишься уже прынц? а я в гриме тебя и не узнала..
и тебе пирожки будут!! ( проверенны - сын сказал есть можно..

Наташ, конечно же я сей нереальный факт завековечила.. счас, догоню и.. усё будет!!
 
Ленточка дается не навсегда, а до следующего выпуска :) Недавно был выпуск 9-й стодневки. С вас сняли, и на них надели :D
И зато вместо патриота ты теперь гордость форума! :smug:
Спасибо за разъяснения, теперь понятно. :bounce::running:
 
Необижайтесь на Брайса.
Гуля или Наталия или Андрюха,
Хранители я требую. Имею право.
Обьявите по громкой связи что Брайс всех любит !
я если что - тоже. Вот кэп бесить начал... Хочется, чтоб никотиновая отрава была виновата.. Или не сублемированая зласть..
 
Спасибо за разъяснения, теперь понятно. :bounce::running:
а мне жалко. Я раньше не знала, что мою выстраданную ленточку у меня отнять могут. И мне теперь печально-препечально от этой новости (((((
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу