13 #14_2 Эдельвейс

[Кинг]

ну лишний вес должен сам уйти, со временем.

Твои слова, да богу в уши..

 

[OksanaDevaro]

Я занимаюсь спортом и питаюсь соответственно. Не увеличил ничуть. Так что жрать тут ни при чем(

Правильно, потому что метаболизм замедляется.

 

[Бутылкин]

С этим могу поспорить. Организму после долгих лет курения для восстановления пораженных органов нужно питаться сбалансировано. Почему аппетит просыпается? Потому что нехватка необходимых микроэлементов и нутриентов, которые участвуют в создании новых здоровых клеток.

Сбалансировано это одно, а другое дело заедать, но если человек занимается спортом, и есть режим питания, я даже не знаю что сказать. Одно дело когда тяга к сигаретам заедается, например килограмами конфет в день, а другое дело если спецдиета.

 

[Я Надежда]

Всем привет! у меня стресс...ппц курить хочу . но если выкурю хоть одну, то опять в закур на 1,5-2 месяца уйду...не бывает у меня одной сиги....

перетерпи.. эти дни магнитные бури ... сейчас тяжелее проходить.. но.. надо подождать..все наладится.. честно говоря .. я удивилась... увидев твой счетчик.. больше не кури..

 

[OksanaDevaro]

Сбалансировано это одно, а другое дело заедать, но если человек занимается спортом, и есть режим питания, я даже не знаю что сказать. Одно дело когда тяга к сигаретам заедается, например килограмами конфет в день, а другое дело если спецдиета.

Заедать конфетами в период отвыкания я считаю нормальным. Потому что очень сложно одновременно и проходить отвыкание и считать калории. Это как в анекдоте. Лучше уж сначала бросить курево, а потом уже думать о фигуре, если не получается безболезненно совмещать. Тебе видимо повезло...

 

[ИришаР]

перетерпи.. эти дни магнитные бури ... сейчас тяжелее проходить.. но.. надо подождать..все наладится.. честно говоря .. я удивилась... увидев твой счетчик.. больше не кури..

Бури, не бури...не знаю...муж мозг выносит...разводом грозит...и все выходные будет мне мозг насиловать
поэтому думаю как бы не закурить от злости...

 

[Я Надежда]

Бури, не бури...не знаю...муж мозг выносит...разводом грозит...и все выходные будет мне мозг насиловать
поэтому думаю как бы не закурить от злости...

разве печать большую роль играет..а может он просто хочет обратить на себя внимание.. и никакой развод ему не нужен?

 

[Бутылкин]

Заедать конфетами в период отвыкания я считаю нормальным. Потому что очень сложно одновременно и проходить отвыкание и считать калории. Это как в анекдоте. Лучше уж сначала бросить курево, а потом уже думать о фигуре, если не получается безболезненно совмещать. Тебе видимо повезло...

Я кстати тогда конфетами заедал, у меня при росте 1.72 вес был 92 кг, при том что у меня телосложение такое, худощаво нормальное, где то приблизительно так. Потом пришлось на время, от хлеба отказатся, от сладостей, и вес уже был, этой осенью, 84 кг, все таки намного легче стало.

 

[Oksi1]

Скоро изменится) Работать будешь с удовольствием. И сложные вопросы в работе будут решаться быстрее. Будет чувство, что можешь все. Что ты победитель!

 

[OksanaDevaro]

Я кстати тогда конфетами заедал, у меня при росте 1.72 вес был 92 кг, при том что у меня телосложение такое, худощаво нормальное, где то приблизительно так. Потом пришлось на время, от хлеба отказатся, от сладостей, и вес уже был, этой осенью, 84 кг, все таки намного легче стало.

Ну то есть ты привел после отказа от курения вес в норму...

 

[Бутылкин]

Бури, не бури...не знаю...муж мозг выносит...разводом грозит...и все выходные будет мне мозг насиловать
поэтому думаю как бы не закурить от злости...

А что вкусненького приготовить, мясо, обязательно должно быть мясо, если пьет, налить рюмочку, дальше вы сами догадаетесь, и я думаю он будет смирный). По крайней мере я был бы смирный)

 

[Oksi1]

Доброе утро, сокомандники! Всем позитивного дня!

Доброе утро)))

 

[Бутылкин]

Ну то есть ты привел после отказа от курения вес в норму...

Не совсем, я не курил, перед этим, не помню сколько, набрал вес, начал курить, не похудал, потом уже начал питатся более менее правильно, ибо пока я бросал, я подсел на сладкое, и вот чуть чуть похудал.

 

[Я Надежда]

Я кстати тогда конфетами заедал, у меня при росте 1.72 вес был 92 кг, при том что у меня телосложение такое, худощаво нормальное, где то приблизительно так. Потом пришлось на время, от хлеба отказатся, от сладостей, и вес уже был, этой осенью, 84 кг, все таки намного легче стало.

как мало .. оказывается надо мужчине... напоил.. накормил.. приголубил.. и в люлю.. и делай что хочешь..

 

[OksanaDevaro]

Не совсем, я не курил, перед этим, не помню сколько, набрал вес, начал курить, не похудал, потом уже начал питатся более менее правильно, ибо пока я бросал, я подсел на сладкое, и вот чуть чуть похудал.

Скажу так, как в организме наладится работа после отказа от никотина, все само потихоньку придет в норму. Главное настроится, что все не сразу будет.

 

[Бутылкин]

И вот эти 8 килограм, я сбрасывал, та около 8 месяцев, я не всегда строго, так чтоб без хлеба и сладкого, но все же, старался придерживатся. А вообще пишут что если бросаеш и набираеш вес, то все само приходит в норму.

 

[Бутылкин]

как мало .. оказывается надо мужчине... напоил.. накормил.. приголубил.. и в люлю.. и делай что хочешь..

Ну в общем то да. Для меня. Ну а вообще, если такой конфликт, то надо спокойно поговорить, стопудово куча обид у обеих сторон.

 

[Я Надежда]

А что вкусненького приготовить, мясо, обязательно должно быть мясо, если пьет, налить рюмочку, дальше вы сами догадаетесь, и я думаю он будет смирный). По крайней мере я был бы смирный)

у тебя метаболизм еще юношеский..до 25.. а нас теток..некоторых почти стоит..шутка... тебе сбросить вес намного проще...

 

[Я Надежда]

И вот эти 8 килограм, я сбрасывал, та около 8 месяцев, я не всегда строго, так чтоб без хлеба и сладкого, но все же, старался придерживатся. А вообще пишут что если бросаеш и набираеш вес, то все само приходит в норму.

все можно.. если очень хорошо постараться..

 

[Бутылкин]

у тебя метаболизм еще юношеский..до 25.. а нас теток..некоторых почти стоит..шутка... тебе сбросить вес намного проще...

Все мб, я совет пытался дать, по той простой причине, что как я заметил, люди часто упускают простые решения.