#13_4 Страна OZ

  • Автор темы Автор темы Klassik173
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Мы ужинаем в 18ч. и я к 12 ночи хочу есть , особенно , когда вы тут про еду говорите :)
Да-да. Часто здесь про еду говорят..
У меня когда последний приём пищи за 2-3 часа до сна, я утром не то что кушать хочу, я жрать хочу!
Вот видишь, а я в районе 18.30 - 19.30 ем. Если в 20 то очень дискомфортно мне.
 
а рядом перекуса у тебя не бывает?
Сейчас есть мандарин , съем , если проголодаюсь . Иногда часов в 9 вечера едим по банану и на ночь у меня долька шоколадки. Сейчас хочу полностью отказаться от конфет и сахара .
 
Кто там спрашивал про правильную еду?
Я вот только что приготовил:
9dbed4ebe647f853f1f094d615f57d89.jpg
 
Последнее редактирование:
@ЯНаталИЯ Наташ,опять я бестолковщина))) Я посмотрела комплекс Бодифлекс. 10+- минут все удовольствие. Расскажи мне пожалуйста, ты утром только его выполняешь? Или что-то еще добавляешь?
Бодифлекс с Мариной Корпан, там все в комплексе.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу