15 #15_1 Птицы вольные

[Inoe]

 

[Inoe]

 

[Inoe]

 

[Inoe]

 

[Inoe]

 

[Сергей1979]

Начиная с 40 дня, прямо навязчивое желание покурить. Странно до этого было вполне терпимо, а после 20 дней вообще забыл думать о курёхе. Хочется узнать у тех кто прошел, сколько продлится сие состояние? И какие способы отвлечься существуют? Всё равно курить не буду))

 

[Inoe]

Начиная с 40 дня, прямо навязчивое желание покурить. Странно до этого было вполне терпимо, а после 20 дней вообще забыл думать о курёхе. Хочется узнать у тех кто прошел, сколько продлится сие состояние? И какие способы отвлечься существуют? Всё равно курить не буду))

Это потому что мотивация подзабылась и ослабла, к плюсам от бросания уже привык.
Отвлекаются все по- разному, я вспомнила, что крючком вязать умею, немного спортом занялась.
Мужчины, в основном, в спорт уходят, бегают, тренажёрный зал посещают. Некоторые тоже рукоделием занимаются, модели клеют, вырезают что-то.
Надо чем-то увлечься. Чем тебе нравится заниматься?

 

[Александр 65]

@Starter - не курит 15 дней

@галина лазарева - не курит 55 дней
@Даринка@малинка - не курит 55 дней
@Marina1983 - не курит 55 дней

@Угрюмый нелюдим- не курит 140 дней

@Mara - не курит 155 дней
@Katrin14 - не курит 175дней
@Amarok - не курит 260 дней
@Александр 65 - не курит 350 дней

Спасибо!!!!

 

[Inoe]

@Виталий76, @Александр 65, у вас стажи большие, и вы - мужчины. Расскажите @Сергей1979, как вы справлялись с накатами на его сроке

 

[Александр 65]

@Виталий76, @Александр 65, у вас стажи большие, и вы - мужчины. Расскажите @Сергей1979, как вы справлялись с накатами на его сроке

А чего рассказывать не кури и всё .У меня накаты до сих пор случаются , по началу грыз семечки , ел леденцы ,гулял , Я так понял надо чем нибудь себя занять

 

[Inoe]

А чего рассказывать не кури и всё .У меня накаты до сих пор случаются , по началу грыз семечки , ел леденцы ,гулял , Я так понял надо чем нибудь себя занять

Получается, ты совсем не поменял ничего в жизни?
Вот и мой муж также бросил 5 лет назад, просто не курил. Вот как? Просто я мучаюсь от ощущения пустоты, понимаю глупо, но это так, поэтому и загружаю себя всякими разными делами. Вот и Сергей, похоже так же.

 

[marina-s]

Добрый вечер!

 

[Александр 65]

Получается, ты совсем не поменял ничего в жизни?
Вот и мой муж также бросил 5 лет назад, просто не курил. Вот как? Просто я мучаюсь от ощущения пустоты, понимаю глупо, но это так, поэтому и загружаю себя всякими разными делами. Вот и Сергей, похоже так же.

Почему не поменял , я стал себя гораздо лучше чувствовать , стал независим от сигарет , дишу полной грудью , появилось много свободного времени , да много всего хорошего . Всё не перечислишь сразу

 

[Inoe]

Почему не поменял , я стал себя гораздо лучше чувствовать , стал независим от сигарет , дишу полной грудью , появилось много свободного времени , да много всего хорошего . Всё не перечислишь сразу

Хорошего много, согласна. А свободное время чем занимаешь?

 

[Inoe]

Добрый в

Привет, Марин! Как рабочей день прошел?

 

[Александр 65]

Хорошего много, согласна. А свободное время чем занимаешь?

Дел много всё не переделаешь))) Внуки , машина , дача, экстрим , рыбалка т.д и т.п

 

[Inoe]

Дел много всё не переделаешь))) Внуки , машина , дача, экстрим , рыбалка т.д и т.п

Вот и увлечения нашлись

 

[Inoe]

Спокойной ночи, Птицы!

 

[marina-s]

Привет, Марин! Как рабочей день прошел?

Привет Тань! ну его, раб-день, как обычно тяжело, безнадега, бессилие, и клмн..
Аджику со слив делала. Шокону завтра коллег .
Была сегодня на встрече-консультации с тренером по фитнесу?? по гестапо какому-то.. 5 раз размышляла, а может ну его.. нафиг етот и ЗОЖ..и животик может еще и не такой уж ..страшный?? эх..Тож это заразно.. Так и до.. проруби дело дойти может.. бр..
Без машины осталась.. Ит ка плановая смена ремня, а чего-то за день не справились.. на такси катаюсь..Общественного маловато ко мне в болото едет..клмн.. После сервиса с матом на устах минут 10 стояла у киоска с сигаретами и пыталась понять, чего хочу..Поняла- не курить, но было трудновато, но я справилась.. Вот, с гордости и накрутила слив с грецкими орехами.. Ем и плачу.. Остро очень.. Как то так

 

[marina-s]

Спокойной ночи, Птицы!

ой..а я.. толькко еще на пред. пост ответила.. Я с Прибалтики
ну да завтра встретимся! Хороших снов!