20- дней! Честно говоря как то на слух и не кажется это каким то уж большим достижением в разрезе жизни среднестатистического человека. Если посмотреть на то какие испытания вообще может пройти человек то об этом на самом деле и говорить то не стоит. Как вы думаете? Человек выживал в тех условиях в которых жить то и нельзя по сути то дела! Концлагеря, ссылки, тюрьмы, как вы думаете что человек выберет в качестве испытания - 20 дней без сигареты но спишь ты в теплой постели, кушаешь нормальную еду и делаешь что захочешь, или двадцать дней в одиночке! Некорректное сравнение скажете ВЫ!? Дело в том, каждый сам по своему создает эти условия одиночки для себя когда отказывается от одного из мнимого оружия против проблем. Мы сами выбрали никотин неким талисманом хоть и мнимой но спокойной жизни, но он был всегда с нами. Проблемы всегда были у каждого и что касаемо проблем то все зависит от отношения к ним, ведь все познается в сравнении. Я уже где то слышал что сигареты предназначены для того что бы создавать видимость что то деланья, если задуматься то так оно и есть. Сколько раз уже обращал внимание на тот факт что когда не куришь кажется что на работе тебе как то не до работы, ты элементарно ни фига не делаешь. Нет конечно же ты отрабатываешь свои деньги но кажется что мог бы и лучше. А когда ты куришь то работа прет и даже время все переделать не хватает! Элементарный анализ на вскидку показал что это не так. Есть видимость действия и не более. Все мы знаем очень хорошее выражение «Ни хочешь курить = Не кури!» Супер! И по сути дела в этой формуле все верно, нет ни чего лишнего и все правильно. Но в виду того что каждый из нас это отдельная личность с своей жизнью и с своей восприимчивостью к проблемам со своей философией жизни, каждый по разному просто воспринимает все что творится у него вокруг. Как я уже и написал, никотин был для меня неким талисманом который говорил мне все нормально, я и ему верил. Сейчас нет этого талисмана и мне страшно, нет защиты от окружающего мира, а страх он никогда не кормится из вне, он всегда кормится из самого себя, мы его воспитываем мы его лелеем и холим, мы его растим! Почему я решил написать и поделится этим..ни знаю. Может просто это в первую очередь я написал сам для себя, а для того что бы придать хоть какой то вес этому - выложил на форум, и это может! Может то, что я написал и к чему пришел про то уже тысячи книг написано и еще столько же в которых это все опровергнуто - и это может! Даже и не надеюсь, что со мной все согласятся, скажу больше - буду рад тому кто выразит какое то противоположное мнение. Единственно что я понял для себя ясно и четко - надо менять отношении к жизни и к проблемам возникающим на пути, в любом случае можно выбрать психологическую защиту и лучше, было бы только желание!