Кстати, всех девчонок и не только, бросивших, бросающих, или еще только думающих о бросании - всех Вас с праздником, друзья. Я потому нечасто пишу, что со своей головой давным-давно договорился как жить дальше и живу, тратя драгоценное время на дела повседневные. Пусть многих из Вас не смущает, что вы не можете полноценно поддерживать разговор, дискуссию, непрестанно думая о сигарете. Или у кого то, как у меня, панические атаки, непонятный озноб и чувство тревоги без видимых на то причин. Не бойтесь - это и есть он, наш выдуманный враг. Я научился за месяц узнавать его во всех его обличиях. Самое трудное во всем процессе бросания (на моем примере):
1) Твердо решить почему и как долго не будешь курить;
2) Попытаться научиться ловить кайф от ломок с мыслями примерно "чем хуже ему(вымышленному врагу) тем мне лучше".
Сорри что так много, мысль накатила
Всем добра