我的笔记本

[artyomortega]

Стаж курения
3 года
Среднее количество выкуриваемых сигарет
20 штук
Зачем решили бросить

• Запах изо рта и от одежды
• Желтые пальцы
• Нарушается пищеварение
• Слабость
• Постоянное недовольство от того что курю у себя
• Прыщи

Причины отказа от курения

• Запах изо рта и от одежды
• Желтые пальцы
• Нарушается пищеварение
• Слабость
• Постоянное недовольство от того что курю у себя
• Прыщи

Попыток бросить
20
Бросал(а) с использованием методик

• Электронные сигареты
• Сила воли
• Алеен Карр

Причины прошлых неудач

• Компании
• Желание расслабиться

Причины прошлых удач

• Аллен Карр

Сейчас бросаю с помощью

• Сила Воли

 

[E-katerinas]

Поздравляю с решением! А после Аллена Карра долго не курил? Мне вообще не помог он.

 

[artyomortega]

Поздравляю с решением! А после Аллена Карра долго не курил? Мне вообще не помог он.

Честно одну неделю,он помог мне узнать много вещей о курения ,то есть дал точок,но тем не менее когда начинает ломать ты вроде знаешь что это не хорошо,но тебе настолько глубоко *** что сразу закуриваешь....Я думаю его хорошо смотреть, для поддержания после месяца без курения

 

[ma vie]

лёгкого бросания

 

[E-katerinas]

А у меня проблема возникла с последней сигаретой. Он писал,что типа надо выкурить последнюю сигарету, осознать это и т.д. А у меня она сломалась и пошла за новой пачкой...и понеслось. Ну вообще книга вроде интересная, много вещей узнаешь, но видимо не мое

 

[Slonik]

祝你好运扔一个中国的朋友

 

[багира черная]

祝你好运扔一个中国的朋友

Ну началось,,,,, где же переводчика глубокой ночью найти?
Образованные все стали....

 

[К. Seagal]

вообще книга вроде интересная, много вещей узнаешь, но видимо не мое

Я читал её шесть лет назад, толку ноль. Прочитал год назад-эффект взрыва! Толчок был огромный!

 

[К. Seagal]

Ну началось,,,,, где же переводчика глубокой ночью найти?
Образованные все стали....

Не говори, багир, самураи какие))

 

[багира черная]

artyomortega, молодец что решился и осознаешь, что курение это вовсе не для тебя!
3 года стажа это немного, думаю ты легко бросишь,,,
Я же смогла,,,, хотя стаж чуток побольше,,,,
Все получится!

 

[багира черная]

Не говори, багир, самураи какие))

Привет, дон Константин,
Вишь как форум действует, все грамотные, образованные стали, умные!

 

[багира черная]

Я читал её шесть лет назад, толку ноль. Прочитал год назад-эффект взрыва! Толчок был огромный!

А мне карр не помог, ни в 8 ом году, ни год назад, хотя брат бросил после прочтения книги

 

[Slonik]

Ну началось,,,,, где же переводчика глубокой ночью найти?
Образованные все стали....

переводчик гугл и яндекс работают круглосуточно и без выходных

 

[К. Seagal]

Привет, дон Константин,
Вишь как форум действует, все грамотные, образованные стали, умные!

Так то да...но, собстно, мы и раньше через пень-колоду не писали)) Хотя прогресс на лицо......я где-то встречал и арабской вязью человек писал)) Глобализация,чО)))

 

[Slonik]

Не говори, багир, самураи какие))

ващета это мандаринский

 

[багира черная]

переводчик гугл и яндекс работают круглосуточно и без выходных

Уф.... не хочу так, у меня связь еле тянет, если с форума уйду могу не попасть,,,,

 

[багира черная]

Так то да...но, собстно, мы и раньше через пень-колоду не писали)) Хотя прогресс на лицо......я где-то встречал и арабской вязью человек писал)) Глобализация,чО)))

Да помнится @Матвей Собакин мне писал на хинди, пришлось его вспоминать...

 

[К. Seagal]

А мне карр не помог, ни в 8 ом году, ни год назад, хотя брат бросил после прочтения книги

Вообще, надо заметить, книга обладает какой-то программой...и действует как-то избирательно...весьма непростая эта книга..

 

[багира черная]

祝你好运扔一个中国的朋友

Какой язык то? Японский?

 

[Slonik]

Уф.... не хочу так, у меня связь еле тянет, если с форума уйду могу не попасть,,,,

там стандартное приветствие ничего особенного)