100 Скинем Лишнее - 12 (06.03-12.06)

[марракеш]

Плагиат — умышленное присвоение авторства чужого произведения искусства или достижения науки, технических решений или изобретений
перепутала,думала ты другие фото обозвал плагиатом(голова не варить после рабочих суток)

 

[Marleanft]

@Антон100 , добро пожаловать в команду.

 

[марракеш]

Приправа -Вегета.

я плов готовлю только с луком ,перцем молот...и чесноком,иногда барбарис кладу.Но и соли чуток.

 

[Marleanft]

Прочитала про бальную систему, у меня нет на это время, думала достаточно вес в таблицу записывать как раньше. Пожалуйста вычеркните меня

На это много времени не понадобится.
Если есть в телефоне приложение "google sheet", то просто как только садишься кушать нужно отметить это в табличке.
Или же - выделить пять минут вечером, чтобы написать в дневнике всё что съела за день.

 

[марракеш]

А у меня еще круче,я за эти месяцы 15 кг нажрала,хоть и занималась активно в спортзале одно время)) так что будем теперь эту лишку скидывать! Удачи нам всем!

Будем,другого выбора у нас нет...

 

[окташкод]

всем добрый вечер. подскажите пожалуйста, немного не понимаю... мне надо обязательно заводить дневник питания? я просто на телефоне калории подсчитываю....

 

[Marleanft]

всем добрый вечер. подскажите пожалуйста, немного не понимаю... мне надо обязательно заводить дневник питания? я просто на телефоне калории подсчитываю....

Сергей, если ты подсчитываешь калории в приложении, ты можешь делать ежедневные скрины. А в понедельник выставить их здесь, в теме.
Дневник в этом случае заводить не обязательно, так же как и вести табличку

 

[Всегда-Клёво Клёвый]

Да и кстати, если говорить серьезно и без шуток, то по этим рецептам - хрень получится а не плов! Я тебе серьезно говорю. Приправа -Вегета....да пусть они ее себе запихают, юмористы лишь бы что нибудь написать. Зато картинка какая!

я тебе про калории

примерно
а плов меня сосед узбек научил готовить
без всяких там вегет

 

[окташкод]

Сергей, если ты подсчитываешь калории в приложении, ты можешь делать ежедневные скрины. А в понедельник выставить их здесь, в теме.
Дневник в этом случае заводить не обязательно, так же как и вести табличку

то есть каждый понедельник выставлять скрины за каждый день?

 

[Marleanft]

то есть каждый понедельник выставлять скрины за каждый день?

Да. Максимум 6 скринов. Все скрины в миниатюре (или под спойлером) одним сообщением.
+ недельный отчёт (ссылка на него появится в стартовом сообщении чуть позже)

 

[Всегда-Клёво Клёвый]

Всегда Клёво Клёвый вроде сделать обещался!

я никому не чего не обещал да и не умею я

 

[Всегда-Клёво Клёвый]

А как плов без лука?

Ингредиенты:
Морковь 600г
Лук репчатый 100г
Рис Девзира 600г
Растительное масло 200мл
Баранина мякоть 600г
Чеснок головки 2 шт.
Соль 2 ч.л.
Зира (кумин)

 

[Всегда-Клёво Клёвый]

На первой картинке без лука получается и что бы морковь не подгорела с верху мяса. А как плов без лука?

и я тебе про калории сколько в плове примеры привел, с какого мяса и сколько, а ты уже тут жральню устроил,не ем я завтра постюсь

 

[Всегда-Клёво Клёвый]

На первой картинке где лук идет каким слоем. Его нет там!

он с мясом пережаривается его потом не видно

 

[Всегда-Клёво Клёвый]

Я кстати с дивзиры делал и как то не очень получается. Наверное что то не так делаю. Ладно а то жрать уже захотелось

как будем когда нибудь с тобой в стодневке "НАБЕРЕМ ВЕС" я тебе стоко рецептов азиатских напишу ,друзьям на природе приготовишь с тарелками съедят , я парень с юга ,выезжаем часто на природу компанией и каждый свое блюдо короное готовит но это все потом а то нас забанят

 

[Drozdylka]

Ребята, завтра стартуем!!! Всем удачи)) и вкусных обедов и ужинов и завтраков и перекусов)))
Второй день хожу с фитнес браслетом, кайфую пока)) вижу сколько прошла, сколько калорий сожгла, сколько поспала и так далее. Еще в телефоне все отображает! Привыкаю к нему еще)

 

[Джесика Джонотановна]

Ребята, завтра стартуем!!! Всем удачи)) и вкусных обедов и ужинов и завтраков и перекусов)))
Второй день хожу с фитнес браслетом, кайфую пока)) вижу сколько прошла, сколько калорий сожгла, сколько поспала и так далее. Еще в телефоне все отображает! Привыкаю к нему еще)

Привет, поздравляю с обновкой !

 

[Джесика Джонотановна]

Добрый вечер команда !
Взгляните последний раз это на изображение в зеркале, и скажите ему "давай до свиданья!" Приключение начинается через несколько часов! И да, не останетесь такими же
С наступающим похудением!

 

[Drozdylka]

Привет, поздравляю с обновкой !

Спасибо))

 

[Kristinaa]

Линеечку эту можно забрать себе?