100 Скинем Лишнее - 12 (06.03-12.06)

[Busik]

 

[Викеша]

Спокойной ночки!)

 

[Че Гевара]

Доброе утро!
Ну что готовы к старту стодневки избавления от жира?
ИТАК......

 

[XXX2021]

Всем привет! А я с телефона не могу в табличке цвет поменять

 

[XXX2021]

Ну так давай я поменяю. Тебе какой цвет больше нравится?

Спасибо, Sergey M, пока записала словами , приду домой исправлю в цвете а вообще я люблю красный цвет, но здесь это плохо

 

[belka95]

@Елена Мозгова @mila4kaua, @Ольга ВОВ, @Хрустальный Ёжик:) @Ximxa6, @Olga..., @Всегда-Клёво Клёвый, @Че Гевара, @gatling, @Хрюня, @Klykovka_ket, @Drozdylka, @Kristinaa, @Наталья Матросова, @wikern, @lan-1982, @Екатеринка555, @Scheri @Катерино4ка757, @Geris, @викеша @Mistake , @Пчелочка
Девочки и мальчики
Вы хотели записаться в стодневку "Скинем Лишнее".
Если не передумали, заполняйте анкету.

А я гдея же анкету отправляла

 

[Lipa1608]

 

[Lipa1608]

belka95,

Посмотреть вложение 340707
Состав команды:

1. @Marleanft таблица
2. @mila4kaua таблица
3. @Че Гевара таблица
4. @Ольга ВОВ таблица
5. @Всегда-Клёво Клёвый таблица
6. @Елена Мозгова таблица
7. @Busik таблица
8. @Джесика Джонотановна Капитан команды таблица
9. @Oldy таблица
10. @lan-1982 таблица
11. @ツ Позитивка ツ таблица
12. @krasol таблица
13. @Christinka таблица
14. @WildBanny таблица
15. @мечтатель таблица
16. @Judy таблица
17. @Хрюня таблица
18. @Runeli таблица
19. @Kristinaa таблица
20. @Вовочка таблица
21. @Эллина таблица
22. @Пчелочка таблица
23. @Ирина Хваткова таблица
24. @Drozdylka таблица
25. @Sergey M таблица
26. @Ne angel таблица
27. @викеша таблица
28. @Someone таблица
29. @Хрустальный Ёжик таблица
30. @Екатеринка555 таблица
31. @Klykovka_ket таблица
32. @Alinaholst таблица
33. @belka95 таблица
34. @Lipa1608 таблица
35. @tatyanal таблица
36. @Katerina87 таблица
37. @марракеш таблица
38. @Алена Владимировна таблица
39. @Mistake таблица
40. @gatling таблица
41. @Geris таблица
42. @Kanarejka таблица
43. @Январь таблица
44. @Alex71 таблица
45. @ogurez таблица
46. @/Sergei/ таблица
47. @Лиза Каприз таблица
48. @Svetlana_B таблица
49. @Антон100 таблица

Посмотреть вложение 340707

на первой странице под номером 33

 

[Джесика Джонотановна]

Доброе утро команда!
Поздравляю всех с началом стодневки!

 

[Джесика Джонотановна]

И для начала
первое бонусное задание на эту неделю.
Ссылка на него есть на первой странице.

Большинство худеющих жаждут быстрых результатов. Но качественное похудение "навсегда" - процесс спокойный и вдумчивый. Часто малейшие изменения веса в ту или иную сторону могут привести к расстройству, срывам и отказу от похудения – «не могу и все тут»…

На самом деле такие движения веса вовсе не проблема, а естественный процесс, и ставить во главу угла – ежедневное снижение веса – это заведомая цель «на провал».

Поэтому давайте выясним, как быстро, и в каких количествах, может изменяться ваш вес в течение дня, что бы быть к этому готовым во всеоружии.

Знание – сила!

Что делать
Необходимо произвести 4 взвешивания:
1) С утра, как только проснулись
2) После обеда
3) Вечером, перед сном
4) На следующий день, с утра.

После выполнения задания вам необходимо отчитаться, перейдя по ссылке, которая находится в стартовом сообщении темы.
Это принесёт вам 3 бонусных балла.

Удачи!

 

[Екатеринка555]

Доброе утро дорогие похудеюшки вне зависимости от пола!!!

 

[Екатеринка555]

А выполнение

И для начала
первое бонусное задание на эту неделю.
Ссылка на него есть на первой странице.

Большинство худеющих жаждут быстрых результатов. Но качественное похудение "навсегда" - процесс спокойный и вдумчивый. Часто малейшие изменения веса в ту или иную сторону могут привести к расстройству, срывам и отказу от похудения – «не могу и все тут»…

На самом деле такие движения веса вовсе не проблема, а естественный процесс, и ставить во главу угла – ежедневное снижение веса – это заведомая цель «на провал».

Поэтому давайте выясним, как быстро, и в каких количествах, может изменяться ваш вес в течение дня, что бы быть к этому готовым во всеоружии.

Знание – сила!

Что делать
Необходимо произвести 4 взвешивания:
1) С утра, как только проснулись
2) После обеда
3) Вечером, перед сном
4) На следующий день, с утра.

После выполнения задания вам необходимо отчитаться, перейдя по ссылке, которая находится в стартовом сообщении темы.
Это принесёт вам 3 бонусных балла.

Удачи!

А выполнение задания где отражать?

 

[Lipa1608]

И для начала
первое бонусное задание на эту неделю.
Ссылка на него есть на первой странице.

Большинство худеющих жаждут быстрых результатов. Но качественное похудение "навсегда" - процесс спокойный и вдумчивый. Часто малейшие изменения веса в ту или иную сторону могут привести к расстройству, срывам и отказу от похудения – «не могу и все тут»…

На самом деле такие движения веса вовсе не проблема, а естественный процесс, и ставить во главу угла – ежедневное снижение веса – это заведомая цель «на провал».

Поэтому давайте выясним, как быстро, и в каких количествах, может изменяться ваш вес в течение дня, что бы быть к этому готовым во всеоружии.

Знание – сила!

Что делать
Необходимо произвести 4 взвешивания:
1) С утра, как только проснулись
2) После обеда
3) Вечером, перед сном
4) На следующий день, с утра.

После выполнения задания вам необходимо отчитаться, перейдя по ссылке, которая находится в стартовом сообщении темы.
Это принесёт вам 3 бонусных балла.

Удачи!

В любой день на этой неделе можно его выполнить? Например, в субботу? По будням я утром из дома и вечером домой, после обеда не взвеситься. А вот в субботу могу)

 

[Январь]

А выполнение


А выполнение задания где отражать?

На первой странице этой темки, первое сообщение, голубая огромная кнопка "Бонус", там табличка для заполнения.

 

[Lipa1608]

А выполнение


А выполнение задания где отражать?

На первой странице в первом сообщении кнопочка бонусное задание, жми

 

[Джесика Джонотановна]

На первой странице этой темки, первое сообщение, голубая огромная кнопка "Бонус", там табличка для заполнения.

Да именно) спасибо что ответили)

 

[Джесика Джонотановна]

В любой день на этой можно его выполнить? Например, в субботу? По будням я утром из дома и вечером домой, после обеда не взвеситься. А вот в субботу могу)

Да в любой удобный день

 

[Lipa1608]

Я написала в таблице вчерашний вес. Со мной сработал закон подлости)))) или моя забывчивость. Батарейки в весах накрылись медным тазом. Вот ведь уже который день думала, что надо новые купить, сегодня не смогла реанимировать весы))

 

[Че Гевара]

Если быть честным то стоить признать что эта стодневка по большому счету -"женский форум", а мы брутальные раздолбаи мужского пола здесь,....ну как бы нам разрешили здесь потусоваться с вам главное чтоб не мешали. Так вот исходя из вышеперечисленного я думаю что в принципе если тебе нравится красный ты можешь поставить красный цвет и подписать что это зеленый, я тебя уверяю - это проканает!

Чейт он женский то? Проблема ожирения стоит над всеми людьми и не только над прекрасной половинкой человечества. Даже в спортзале ходят здоровенные качки с огромными пивными животами. Ну не бред ли?
Я в том году за границей встретил американца. 2 метра ростом, огромные плечи, очень худая талия и крепкие ноги. Странно, но у нас я таких мужиков ни разу не встречал.

 

[Ne angel]

Всем привет