ДА! ДА! ДА!SuroviyDen,
Привееееет!
Спасибо, легче, да. Ночки, конечно, те еще пока, но не сравнить с самой первой адовой!)
Так что идем вперед и не курим! Накаты есть, но контролируемые.
Все получится, я думаю. Не так страшен черт, как его малюют!)) И это правда!
Привет, Денис!
оставляешь себе лазейку, наверное. Ведь этот "кто-то" - психология курильщика чистой воды!
Это самое главное заблуждение!!!! Прям себя читаю в твоих строках
с каждым разом бросание труднее и если так постоянно делать, то в конце концов ты психанешь и весы перевалят в пользу этой гадости.
"Подумав - решайся, а решившись - не думай!"
пытаюсь себя убедить постоянно, что сигарета враг, что это вредно, бесполезно, опасно и ни к чему....но блииииин это все поверхностно я себя в этом убеждаю, а потому убеждаю, что внутри мне все шепчет-мммм как бы сейчас тяжечка вкусна была, ведь мне это нравилось даже слюнки потекли
это пройдет в конце концов или всегда мозг будет думать, что курить вкусно, классно и что я любила это делать? как свой чертов мозг заставить думать иначе?
Я не знаю
( У меня есть только теоретический опыт.
Anoley,
оставляешь себе лазейку, наверное. Ведь этот "кто-то" - психология курильщика чистой воды!
Физически на таком сроке уже не тянет так, что мама, не горюй!
У меня мало опыта, точнее нет его совсем, но я могу предположить, что нужно постараться "отпустить" сигарету в голове. Приложить максимум усилий для этого. Я вот зачморила для себя курение, как могла! Не знаю, что из этого выйдет, но пока возвращаться ни за что не намерена!
Считаю, что нужно меняться, изменить свое отношение к сигарете, иначе все будет возвращаться на круги своя
(Я, если честно, боюсь этого отката на большом сроке тоже. Но очень верю, что можно справиться справишся Дашуля)я вот этого зверя хорошо изучила ,поверь у него нету срока давности,я через 3 года слетелану и надо же было* успокоительное *покурить еще((да так покурила прям как лошадь
что колбасило меня в этот раз при бросании не по детски.....нет этой одной сигареты.....
не не, я не буду чур меня чур
просто мысли эти бесят, о том, что сигарета-вкусно, прекрасно релакс, наслаждение.
. 
так было у меня уже
бросала же и не было вкусно первая сигарета, и мозг спрашивал нафига.
нененешечки не не. Бесит то, что мне нравится запах, когда кто-то рядом курит, я завидую этим людям, во что раздражает и я прост спросила, пройдет ли это или всю жизнь в зависти к курякам жить. Я то понимаю , что это отвратительно, но моя серая масса под черепной коробкой против меня.
Ой, привет
Это она типа восстанавливается... пройдет конечно. В какой-то момент станет все равно.
. Как-то это очень обрадовало .
Закидайте меня помидорами скорее же
Ооо, как замечательно написала! А то я тут духом малек упала(Nataha, привет, помидоры наготове
Посмотреть вложение 354935
Вкусно от сигареты не будет, будет только противно, уже после второй затяжки мозг спросит - а нафига я это делаю. А потом.... потом сложно вернуться, вроде и начинаешь, и держишься, но с каждым разом все сложнее. Потом ты перестаешь верить в себя, и это распространяется на все сферы жизни, не только на курение... проходят месяцы, может, годы, а ты постоянно возвращаешься именно к этому сегодняшнему моменту, думая, какая же я была дура, что тогда повелась на это желание, ведь сейчас бы..... это я тебе из собственного опыта, решать тебе, но оно того не стоит
Умница!!!!!! Поздравляю! Неделя - это срок)))А у меня сегодня повод для гордостиЯ уже неделю без ЭС. Сама от себя не ожидала О_о Пару раз накатывало взять, но отвлекалась и все ок.
