16 #16_3 Тилимилитрямдия

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
у меня реже но все же то находит желание сильное, сомневаться снова начинаю... но вовремя останавливаю себя!)
Саша, ты прими это - накрывать будет. Я вот не могла никак вспомнить свою мотивацию, вся мотивация летит к чертям когда накат. Потому что когда накат мозг такие аргументы вываливает, что ни одна мотивация не выдерживает. Так что ты не думай в такие моменты надо тебе не курить или не надо. Ты тупо упирайся и не кури (впрочем ты это и делаешь). Я в такие моменты всегда думаю "Совсем не помню зачем мне эти муки отвыкания, но точно помню что хотела бросить курить, а значит зачем то мне это надо, так что тупонекурю))))))"
 
А еще в моменты накатов я все время думаю, что те кто начинал курить почему то об этом жалеют и опять бросают а потом опять и опять и опять. Я знаю что я не умею так повторяться. Потому рисковать, типа сегодня покурю, а потом бросать опять буду- знаю со мной не прокатит, так что лучше не начинать)))
 
Докладываю обстановку. Она не радостна. Накаты не проходят. Психологически тянет еще как. От этого стала злая как собака. На людей кидаюсь. Немного помогает стоять рядом с курящими. Злюсь очень на себя за то что хочу курить. В столовой института всё вкусно и дешево. Начала жрать. Жирею. Еще больше злюсь на себя за это. Собираюсь купить успокоительных.
 
Докладываю обстановку. Она не радостна. Накаты не проходят. Психологически тянет еще как. От этого стала злая как собака. На людей кидаюсь. Немного помогает стоять рядом с курящими. Злюсь очень на себя за то что хочу курить. В столовой института всё вкусно и дешево. Начала жрать. Жирею. Еще больше злюсь на себя за это. Собираюсь купить успокоительных.
Усокоительные пора пора. Незря же говорят, что физ тяга это ничто. Её перетереть можно. А вот психологическую тягу побороть сложнее. Ваш бой ребята только начался. Держите оборону, друзья, держите удар.
 
Докладываю обстановку. Она не радостна. Накаты не проходят. Психологически тянет еще как. От этого стала злая как собака. На людей кидаюсь. Немного помогает стоять рядом с курящими. Злюсь очень на себя за то что хочу курить. В столовой института всё вкусно и дешево. Начала жрать. Жирею. Еще больше злюсь на себя за это. Собираюсь купить успокоительных.
Совсем скоро накаты будут реже и реже. И сразу станет легче. Потерпи немного .
 
у меня реже но все же то находит желание сильное, сомневаться снова начинаю... но вовремя останавливаю себя!)
Ну в принципе такая- же фигня. Но не критично. Главное не забывать, для чего всё это начал! Держись.
 
Докладываю обстановку. Она не радостна. Накаты не проходят. Психологически тянет еще как. От этого стала злая как собака. На людей кидаюсь. Немного помогает стоять рядом с курящими. Злюсь очень на себя за то что хочу курить. В столовой института всё вкусно и дешево. Начала жрать. Жирею. Еще больше злюсь на себя за это. Собираюсь купить успокоительных.
Ира, надо потерпеть. Это будет не долго и с каждым днём легче. У меня тоже накаты последнее время участились да сильные такие, думаю весна виновата. А мы всё равно НЕ КУРИМ!
 
Коля привет. Записывай. Когда болеешь уже совсем сильно то наплевать на диеты. Берёшь самую вкусную сосиску, делаешь из неё сердечко, обжариваешь, внутрь разбиваешь яйцо, доводишь до готовности и нагло сьедаешь)))))) рецепт называется " да ну её, диету"
1489713883382-1172266989.webp
 
Сейчас на работу приеду...там такой темп придадут. Съездил вчера в администрацию одного района ...Не сдержался. ....короче много не очень хороших вещей зам главы наговорил :) я и так то чиновников терпеть не могу а тут как буд то .......капец короче:)
Аааааааааа. Ну удачно пережить этот рабочий день. ))))
 
Саша, ты прими это - накрывать будет. Я вот не могла никак вспомнить свою мотивацию, вся мотивация летит к чертям когда накат. Потому что когда накат мозг такие аргументы вываливает, что ни одна мотивация не выдерживает. Так что ты не думай в такие моменты надо тебе не курить или не надо. Ты тупо упирайся и не кури (впрочем ты это и делаешь). Я в такие моменты всегда думаю "Совсем не помню зачем мне эти муки отвыкания, но точно помню что хотела бросить курить, а значит зачем то мне это надо, так что тупонекурю))))))"
глубоко сказала, привет, возьму на вооружение, вообще понравилось)
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу