-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Никоретте На четвертый день
- Автор темы Виктория eternal_life
- Дата начала
Axtyng
Писатель
Будь осторожна ведь это в какой то степени тоже привычка. Кто то курит только вечером пару сигарет, кто то только в барах, ресторанах, кто то раз в неделю, кто то в момент опьянения. Только вот зачем? Самый главный вопрос, который мало кто себе задает
Люди кайфожоры, это факт, но о5 же возвращаемся к твоему первому посту ... ты же курить хотела бросить, перестать употреблять никотин в разных видах, из этого следует 
Да и стоит обратить внимание на замену, человеку также требуется замена удовольствия которое давала ему сигарета. Фантазия у тебя есть, так что вперед)
mde
Наблюдатель
Даже если просто "пыхнет" - не проблема, только вот именно с такими мыслями я начала курить после того как бросил в первый раз, но зато я могу "пыхнуть" раз в месяц и не заморачиваюсь, а один мой знакомый "пыхает" каждый день и уснуть без этого уже не может. Так что тут кто на что слаб как говорится, не успокаивай себя что сможешь курить раз в неделю, у тебя не получится.
Виктория eternal_life
Продвинутый
почему это у меня не получится?
Виктория eternal_life
Продвинутый
блин, вот я и подумала... если я все время заменяю... то кальяном, то жвачками, то едой.. значит, я пока не особо готова.Будь осторожна ведь это в какой то степени тоже привычка. Кто то курит только вечером пару сигарет, кто то только в барах, ресторанах, кто то раз в неделю, кто то в момент опьянения. Только вот зачем? Самый главный вопрос, который мало кто себе задает
Да и стоит обратить внимание на замену, человеку также требуется замена удовольствия которое давала ему сигарета. Фантазия у тебя есть, так что вперед)
Виктория eternal_life
Продвинутый
Вобщем, ребята, вчера я выкурила шикарную кубинскую сигариллу.
И, думаю, что не могу отказаться. Так что вернусь, когда решу, что готова.
Как тут удалить дневник?
И, думаю, что не могу отказаться. Так что вернусь, когда решу, что готова.
Как тут удалить дневник?
Axtyng
Писатель
Опять же задай себе вопрос: зачем? зачем я курю? для чего мне это? Цель же есть - бросить курить. Сигареты ничего не дают, только забирают. И курить ты всю жизнь не собираешься ведь правда? Ты думаешь в дальнейшем будет легче бросить?) огорчу. Лучше сейчас, именно сейчас. Да не хватает, да немного не по себе, но это не выход из проблемы. Радуйся тому, что ты уже бросила, а многим только предстоит это сделать, не стоит бояться ведь ты выбрала правильный путь. И о5 же повторюсь, они ничего НЕ дают, кроме рабства. Зачем быть зависимым от чего то? Чувство голода, нехватки курящих всегда преследует от сигареты к сигарете. Так что, зачем обманывать себя и думать что еще не время?
Попробуй меньше заедать, борись психологически ... хотя я не знаю, меня так не ломает вроде.
Axtyng
Писатель
Виктория Виктория
Айда тупить не будем пожалуйста Уже ведь бросила
Виктория eternal_life
Продвинутый
блин, у меня счетчик отказывается менять дату(
Виктория eternal_life
Продвинутый
Axtyng
Писатель
Нормально кажет. 1 день
Виктория eternal_life
Продвинутый
а я вижу 7
Axtyng
Писатель
Мб браузер надо перегрузить) У меня также было когда счетчик обнулял.
Виктория eternal_life
Продвинутый
меня тоже не напрягает, но это-то и бесит... по сути, я и не бросала курить - ведь никотин через жвачки поступает..(Мы классно отдохнули блин .... синьку не пью, загрустил совсем и девочки рядом нужной не оказалось2 штучки выкурил и потом последнюю. ДА ладно, в этот раз легче)) Толком не напрягает даже
mad:
Axtyng
Писатель
Долой замену, на них подсядешь ведь. Главный враг внутри тебя, борись с ним осознанно. Не залепляй ранку пластырем, он в любое время отвалиться может. В голове тебе надо поменять отношение к сигаретам.меня тоже не напрягает, но это-то и бесит... по сути, я и не бросала курить - ведь никотин через жвачки поступает..
mde
Наблюдатель
Достойно умиления наблюдать с каким рвением дает советы человек сам неспособный им следовать.
Axtyng, как говорится, не можешь срать - не мучай жопу, ну нет у тебя силы воли - не выпендривайся и народ не баламуть.
Виктория, а ты балда, "бросила" 23 января, за 19 дней раза 3 или 4 возвращалась к курению, вопрос: "Через сколько недель Виктория заподозрит что здесь что то нечисто?"
Очевидно же, никоретте тебе не подходит, попробуй никотинозаменяющие препараты, табекс или чампикс.
Сам посоветую табекс.
Axtyng, как говорится, не можешь срать - не мучай жопу, ну нет у тебя силы воли - не выпендривайся и народ не баламуть.
Виктория, а ты балда, "бросила" 23 января, за 19 дней раза 3 или 4 возвращалась к курению, вопрос: "Через сколько недель Виктория заподозрит что здесь что то нечисто?"
Очевидно же, никоретте тебе не подходит, попробуй никотинозаменяющие препараты, табекс или чампикс.
Сам посоветую табекс.
Виктория eternal_life
Продвинутый
бросила я 19 января, покурила 30го января и 5го февраля. И то, это сложно назвать курением. Это издевательство над сигаретой было)
Не, жвачки закончатся - больше препараты не покупаю. Или бросаю, или курю.
mde
Наблюдатель
Точно такие же мысли были когда я пробовал никоретте, но нашел в себе силы, кое как собрал 300 рублей и купил табекс, все это сопровождалось корчами из за желания закурить и безумными муками.
Вру конечно, зашел по дороге в аптеку, купил, через 3 дня бросил, не без дискомфорта конечно, но в целом на позитиве и без страданий.
