18 #18_4 Остров сокровищ

[Сулпан]

А кто-то решил романтичный вечер провести,уединенно.

 

[Аа]

Так поздно. У меня уже 22.00

У меня с тобой разница во времени в 2 часа..

 

[Аа]

Сулпан, а ты сколько не куришь...

 

[Сулпан]

Сулпан, а ты сколько не куришь...

160 дней. 15 мая будет полгода.

 

[Сулпан]

А это кто прячется от всех

 

[Аа]

160 дней. 15 мая будет полгода.

А сколько курила...

 

[Сулпан]

Какой спокойный и приятный вечер. Вы молодцы,что не курите и стремитесь быть здоровыми.

 

[Сулпан]

Пойдем Айбек посидим посмотрим на закат

 

[Сулпан]

А сколько курила...

10 лет с перерывами, это 4 й раз как перестала курить.

 

[Сулпан]

А вот и ДД наш Гена рыбачить решил

 

[Сулпан]

А это гостей острова провожают

 

[Сулпан]

Можно тет-а-тет поужинать

 

[Сулпан]

 

[Леха_бор]

Привет коллеги по стодневке!!!!
Сегодня вышел на стадион, пробежал километр-легкие чуть не выплюнул и километр прошел. Ноги гудят хочу сказать с непривычки.
Буду потихоньку наращивать темп и следить за питанием.

 

[Сулпан]

Привет коллеги по стодневке!!!!
Сегодня вышел на стадион, пробежал километр-легкие чуть не выплюнул и километр прошел. Ноги гудят хочу сказать с непривычки.
Буду потихоньку наращивать темп и следить за питанием.

Я в день довожу до 4,3-4,5 км, ноги первые 3-5 дней будут гудеть, потом прям охота ходить и шевелиться.

 

[Леха_бор]

Я в день довожу до 4,3-4,5 км, ноги первые 3-5 дней будут гудеть, потом прям охота ходить и шевелиться.

так то я хожу по 8км каждый день и 3 раза в неделю по часу на велотренажере занимаюсь но бег-это что то

 

[ИзБалованная]

Привет, привет, привет!!!!
Я вернулась... пришла, то есть по моему прикатилась уже...
Чувствую себя колобком
Как вы тут?

 

[Сулпан]

так то я хожу по 8км каждый день и 3 раза в неделю по часу на велотренажере занимаюсь но бег-это что то

Я не бегаю, позвоночник не куда не годится у меня

 

[Сулпан]

Привет, привет, привет!!!!
Я вернулась... пришла, то есть по моему прикатилась уже...
Чувствую себя колобком
Как вы тут?

Привет Настёна. Всё замечательно, все отработали, отдыхают.

 

[ИзБалованная]

Привет коллеги по стодневке!!!!
Сегодня вышел на стадион, пробежал километр-легкие чуть не выплюнул и километр прошел. Ноги гудят хочу сказать с непривычки.
Буду потихоньку наращивать темп и следить за питанием.

Как я тебя понимаю...
В прошлый вторник пробежала километр с небольшим, до этого не бегала...
Думала до дома не доползу... Кашляла потом, будто снова курила лет двадцать
Все следующие пробежки уже гоооораздо легче