Интересная штука) У меня проще, ложусь в пустую ванную и включаю почти кипяток))) когда ванная набирается мне уже почти достаточно))) Кстати задумвлся недавно, говорят, что горячая ванна вредна, интересно правда ли это?((Могу ошибиться. Ну, минут 8-10. Важно, чтобы температура была 45 градусов. Японцы залезают в воду температурой примерно 42 градуса, потом добавляют горячей, доводя до 45.
Что мне и нравится, что в ванной не напаришься лишку. Раньше ходили в баню и я всегда в этом плане "передоз" делал. Это плохо.
И ещё. Вставать нужно осторожней, а то с непривычки может кружиться голова.