Видимо потому, что не ставила себе запретов, не заставляла себя, не говорила, что курить вредно... А просто не стала курить и все.
Да, нет..... и запреты были, и все время я понимала, что курить вредно, и с сигаретами даже разговаривала))) во как))) просто, видимо, последующие разы даются с бОльшим трудом. Моему сыну сейчас 2 годика и он уже все понимает, не хочу, чтобы он меня видел с сигаретами в дальнейшем, ну и прятаться не хочу. Короче выбора нет, как только вести здоровый образ жизни)))
Так у всех. Меня, например, первые пять дней кошмарило. А потом нормально, отпустило. Так что держись. А здесь на форуме всегда можно получить поддержку. Так что не теряйся.
Тут, наверное, цензура?
Ну вот! Если нет выбора, то и выбирать не из чего. Стало быть, вперед в здоровое будущее!
Но прятаться морально устала. Хочется уже свободы.
Не, ну то что вперед - это понятно! Самое интересное, что головой все понимаешь....но вот уже целый день себя уговариваю не курить. И доводы разные привожу... все одно, собака, хочется этим чертям в моей голове покурить!!! Буду на форуме изливать свои мысли .... вроде взрослая тетка, а хоть плачь((( ....Тут, наверное, цензура?
Ну вот! Если нет выбора, то и выбирать не из чего. Стало быть, вперед в здоровое будущее!
Я бросила за 3 месяца до беременности, планировали и очень хотели с мужем ребенка. Всю беременность без сигарет, естественно, очень сильная мотивация))) грудью кормила мало и как только поняла, что могу закурить, то не заставила себя долго уговаривать! Вот спрашивается - на хрена!!! Думала так: сейчас покурю немножко, понаслаждаюсь ( мне это приносило несказанное удовольствие) и .......брошу! Ага, наивная! Всё, здравствуй никотиновое болото!Подходящее настроение. Конечно, бороться за здоровую жизнь. Моему сыну почти 5 лет. Когда сорвалась (это после 4 лет без сигарет!), то при нем категорически не курила, он знает что этоплохо и принцессы с сигаретами не бывают
Вот как эти 5-7 дней кошмариков вынести?! Вот не знаю, может не сразу бросать так резко? Для себя я решила однозначно бросить, вот только каким способом для меня сейчас вопрос очень затруднительный
. В любом случае не отстану от вас всех, пока не брошу
.
Аналогичная ситуация..... такое ощущение что в моей голове сидят два существа один говорит: ты решила, ты обещала, держись и не смей курить!!! , а второй , как змей искуситель: ну одну-то можно, от одной ничего не будет , вон ты целый день продержалась , можешь перекурить . Одна сигарета - это ведь не много. А первый в ответ : не смей. И такая дребедень целый день.....
Изучай себя. Сделай так, чтоб интересно было: типа, ... ага уже вечер, два ногтя сгрызено, пять конфет съедено, но зато свиста в груди нет, дышится полегче...
Главное эта мотивация...В первый раз когда бросали эта ребенок, очень сильная мотивация чтобы бросить...А какая у вас сейчас мотивация???Что повлияло на чтобы бросить курить???Эта здоровье???Деньги???Можеть вы бросаете ради ково та???
Почти такая же ситуация. Бросила до беременности, и пока в декрете даже не хотела. Потом вышла на работу....по глупости уверена была, что от одной ничего не будет. А потом как снежный ком: одна-две среди недели и то не всегда, потом 2 раза в неделю на работе, аж бежала туда, потом и в выходные придумывала как и не заметила, что уже не могу без них. Вот теперь здесь пытаюсь избавиться. А зачем начинать надо было после 4 лет перерыва
Во-во, со стороны похожа на душевнобольную!!! Бесконечный диалог с собойАналогичная ситуация..... такое ощущение что в моей голове сидят два существа один говорит: ты решила, ты обещала, держись и не смей курить!!! ,
Это отличный стимул. Все у тебя получится. Я тоже хочу просто освободиться.
Я, видимо, мазохистка( как это слово правильно пишется?) у меня лежат 8 пачек сигарет и я не могу выкинуть их, но и не открываю, хожу и разговариваю про себя с ними. А котлетки, конфетки в моем случае очень кстати, я худенькая и никогда не поправлялась от сладкого))) хоть килограммами))) . Вот изучаю, мне бы проспать дня три))) но нет такой возможности, э-эээх)))Изучай себя. Сделай так, чтоб интересно было: типа, ... ага уже вечер, два ногтя сгрызено, пять конфет съедено, но зато свиста в груди нет, дышится полегче...
Проводи эксперимент
