21 #21_4 Зверополис

[Але]

@Але у нас логотип не видно , ТОЧНЕЕ ССЫЛКА НА НЕГО

Оля привет-) Какой Логотип не видно? Какая ссылка? Что случилось? А то я тут просыпаюсь, а кругом вода-) А это Олечка плачет. Сейчас все найдем-)

 

[Danae]

Правильно, что решила отказаться от сигарет, когда есть окружение некурщих оно как то легче. А как домашние относятся к твоему отказу?

Ну домашние - мама и папа, которые курят уже лет по 40 (у мамы с перерывами на беременности). Так что там совершенно наплевать. "мои проблемы")
А вот молодой человек категорически против курения... Вообще в мае бросала. Продержалась около 2х недель. Потом приехали родственники, шум, пьянки, доставания и сорвалась тогда... Но вот парень честно думает, что я не срываюсь и подводить как то правда не хочется. Так что пора с концами завязывать (получается, что с ним не курю, без него курю)...

 

[Фиеста]

@Алесяндра, @Асия, @Ирина Хазова, @Ксю-Ксю, @Танитамеди, @Фиеста, @DanaN, @Fahari, @Igorivanofff, @Jilia, @Lerusya, @LiarShadow, @Niva, @Predon, @Solv!ta, @Tweety, @valentaj60, @Мейрам Жуманов, @Елена1979, @Katja!
Ребята, как проходят первые дни отказа? Заходите в раздевалку, рассказывайте о своих ощущениях, мы здесь для того чтобы поддержать вас!

Привет! Ну что я могу сказать. Тяжеловато, но терпимо. Конечно хочется курить, но если смотреть на муки отвыкания, как на исцеление от болезни,то все гуд. Мы же не грустим, когда выздоравливаем от гриппа. Дней через пять меня попустит окончательно. Всем хорошего дня!

 

[zjevoglotik]

Ну домашние - мама и папа, которые курят уже лет по 40 (у мамы с перерывами на беременности). Так что там совершенно наплевать. "мои проблемы")
А вот молодой человек категорически против курения... Вообще в мае бросала. Продержалась около 2х недель. Потом приехали родственники, шум, пьянки, доставания и сорвалась тогда... Но вот парень честно думает, что я не срываюсь и подводить как то правда не хочется. Так что пора с концами завязывать (получается, что с ним не курю, без него курю)...

Ради любимого бросать хорошая мотивация. У меня тоже мой мужчина не курит и я из-за него отчасти и бросила. А то все равно приходилась по целому дню не курить. У меня папа и сестра курят, так мне после отказа они такими вонючками кажутся. Еще забавно. когда они зажигалку у меня до сих пор спрашивают, а потом на полуслове осекаются, мол, точно, мы забыли - ты не куришь.
Если ты знаешь, что может тебя побудить на срыв, то старайся избегать таких ситуаций. Если это алкоголь, то на время можно от него отказаться. Домашних можно попросить не провоцировать или не давать сигареты. Это же твое здоровье, твоя красивая кожа, ногти и зубы. Так что вперед к Эвересту!

 

[Markill]

Привет соседи!!!!
Забежал поздравить вас со стартом! Желаю добраться до финиша в полном составе!
УРА!!!
Посмотреть вложение 452520

 

[zjevoglotik]

Привет! Ну что я могу сказать. Тяжеловато, но терпимо. Конечно хочется курить, но если смотреть на муки отвыкания, как на исцеление от болезни,то все гуд. Мы же не грустим, когда выздоравливаем от гриппа. Дней через пять меня попустит окончательно. Всем хорошего дня!

Фиеста, обязательно отпустит. Пей воду или чай, помогает. У тебя очень верный подход, уверена, у тебя все получится!

 

[yana1449]

Привет, я не понимаю, где вы играете, и где эта таблица ,где все отмечаются кто может ссылку киньте пожалуйста

 

[zjevoglotik]

Привет соседи!!!!
Забежал поздравить вас со стартом! Желаю добраться до финиша в полном составе!
УРА!!!
Посмотреть вложение 452520

Большое спасибо! И вам от нашей большой и дружной семьи удачи!

 

[Danae]

Ради любимого бросать хорошая мотивация. У меня тоже мой мужчина не курит и я из-за него отчасти и бросила. А то все равно приходилась по целому дню не курить. У меня папа и сестра курят, так мне после отказа они такими вонючками кажутся. Еще забавно. когда они зажигалку у меня до сих пор спрашивают, а потом на полуслове осекаются, мол, точно, мы забыли - ты не куришь.
Если ты знаешь, что может тебя побудить на срыв, то старайся избегать таких ситуаций. Если это алкоголь, то на время можно от него отказаться. Домашних можно попросить не провоцировать или не давать сигареты. Это же твое здоровье, твоя красивая кожа, ногти и зубы. Так что вперед к Эвересту!

Ну вот с домашними сложнее. Если мама при мне старается не курить - отца вообще не заставишь. Просыпаешься утром сделать кофеек-завтрак, и он тут же, на балкон курить. В полной уверенности, что дым в помещение не летит...
А вот с любимым да... Целыми днями обхожусь и все хорошо, не думаю об этом даже.
В общем буду стараться держаться)

 

[zjevoglotik]

Привет, я не понимаю, где вы играете, и где эта таблица ,где все отмечаются кто может ссылку киньте пожалуйста

Яночка, привет! Вот ссылка на таблицу, если что, она на первой странице нашей раздевалки.
https://docs.google.com/spreadsheet...Avr5UsAudkJVWNpROlL8Tl_8Vs/edit#gid=663186460.
Если ты про игровую, то она начнется в эту пятницу.

 

[Але]

Всем здравствуйте. И терпения. zjevoglotik, в таблице относительно моей персоны неточность - мол, не курю 30 дней. Когда оформлял заявку, да, не курил. Но потом был срыв. Так что не курю вот только несколько часов, то есть от начала стодневки. Прошу исправить, так сказать - для порядкУ.

Алексей привет!-) Ты не куришь с 31 июля, так? В табличке дату поправила. Удачи и держись!-)

 

[Фиеста]

Ну домашние - мама и папа, которые курят уже лет по 40 (у мамы с перерывами на беременности). Так что там совершенно наплевать. "мои проблемы")
А вот молодой человек категорически против курения... Вообще в мае бросала. Продержалась около 2х недель. Потом приехали родственники, шум, пьянки, доставания и сорвалась тогда... Но вот парень честно думает, что я не срываюсь и подводить как то правда не хочется. Так что пора с концами завязывать (получается, что с ним не курю, без него курю)...

Наверное хуже всего скрывать от близкого человека, что ты куришь. Это реальный стресс и дискомфорт. У меня например сын, мама родственники и на работе не знают что я курила. Конспиратор еще тот. Тяжело все это, так что надо избавляться от этой заразы и наконец то почувствовать себя свободной. Удачи тебе!

 

[zjevoglotik]

Ну вот с домашними сложнее. Если мама при мне старается не курить - отца вообще не заставишь. Просыпаешься утром сделать кофеек-завтрак, и он тут же, на балкон курить. В полной уверенности, что дым в помещение не летит...
А вот с любимым да... Целыми днями обхожусь и все хорошо, не думаю об этом даже.
В общем буду стараться держаться)

Все обязательно получится! Скоро тебе так неприятно будет этот запах ощущать. Ты и своему организму делаешь подарок и любимому.

 

[Danae]

Все обязательно получится! Скоро тебе так неприятно будет этот запах ощущать. Ты и своему организму делаешь подарок и любимому.

Да на счет запаха в курсе. Бросала как то уже года 3 назад, наверно. Хватило где то на пол-года. А потом начались проблемы дома, с работой и все в таком роде...)
В общем, погнали)

 

[Irchik]

Дата отказа какая?

По факту вчера в 11 вечера (30.7) выкурена последняя сигарета.

 

[zjevoglotik]

По факту вчера в 11 вечера (30.7) выкурена последняя сигарета.

@Але, Ален, исправишь?

 

[yana1449]

Яночка, привет! Вот ссылка на таблицу, если что, она на первой странице нашей раздевалки.
https://docs.google.com/spreadsheet...Avr5UsAudkJVWNpROlL8Tl_8Vs/edit#gid=663186460.
Если ты про игровую, то она начнется в эту пятницу.

Спасибо!! А можно меня поправить,не курю с 19 июля

 

[Irchik]

Ну домашние - мама и папа, которые курят уже лет по 40

У меня папа и сестра курят

Мой муж тоже курит как паровоз. Я когда в прошлый раз бросала, звала его присоединиться, но бесполезно. Если честно, у меня в первые дни отказа запах дыма не вызывает отвращения, а наоборот. Мне это при накатах помогает (постоишь, подышишь и вроде отпускает). Отвращение в прощлый раз пришло недели через две.

 

[Vasi1isa]

Алексей привет!-) Ты не куришь с 31 июля, так? В табличке дату поправила. Удачи и держись!-)

Здравствуй Але напиши пжл ссылку как логотип в линейку поставить

 

[Селигерочка]

Я тоже люблю цветы, правда выращиваю их у себя на подоконнике: фиалки, каланхоэ, гиппеаструм.
Вот зацвел в такую жару один.
Посмотреть вложение 452341

Мне нравится,хорошенький такой,красиво