Хочу бросить

[Кадыржан Туртаев]

Хочу бросить,не получается.Три года назад бросил на три месяца,с помощью Табекса,кстати очень легко бросил с помощью этих таблеток,хотя стаж курения 15 лет,затем пробывал Чампикс не помогло

 

[St.Cow]

Мне табекс не помог. Хотя трое близких людей на нем бросили и не курят больше. Тоже бьюсь уже не первый год, толку ноль. В этом деле главное не забывать зачем ты это делаешь. Наверное)

 

[Muir]

...Без самосознания самоконтроль был бы бесполезен. Вам надо замечать, когда вы принимаете решение, которое требует силы воли, иначе мозг по умолчанию выберет то, что легче. Вообразите себе курильщицу, которая хочет отказаться от вредной привычки. Ей нужно улавливать малейшие проявления пристрастия и представлять, к чему они могут привести (вот она стоит на улице в холод и щелкает зажигалкой). Ей также нужно понимать, что если в этот раз она поддастся соблазну, то, скорее всего, завтра тоже закурит. А заглянув в будущее чуть дальше, девушка увидит, что, если продолжит в том же духе, она получит букет всех тех жутких болезней, которыми ее стращали на лекциях по валеологии. Дабы избежать такой судьбы, ей нужно совершить сознательный выбор – не закуривать. Без самосознания она обречена...

 

[Olga 22]

Хочу бросить,не получается.Три года назад бросил на три месяца,с помощью Табекса,кстати очень легко бросил с помощью этих таблеток,хотя стаж курения 15 лет,затем пробывал Чампикс не помогло

Мне табекс не помог. Хотя трое близких людей на нем бросили и не курят больше. Тоже бьюсь уже не первый год, толку ноль. В этом деле главное не забывать зачем ты это делаешь. Наверное)

Мне кажется в этом деле ТУПО НЕКУРИТЬ чего бы не произошло. И будет вам счастье.
Удачи!

 

[Vita.Minka]

"хочу", и "не могу" не могут стоять в одном предложении даже. если ты чтото хочешь, ты это делаешь. ноешь, терпишь, плачешь но делаешь до появления результата.если ты чтото не можешь, значит недостаточно сильно хочешь. поэтому... включай мотивацию, тут все точно такие же как ты, тут все хотели или хотят бросить курить, у некоторых это получется,значит и ты сможешь. главное замотивируйся посильнее и все получится)

 

[FurySalamandra]

Мысль в стиле "Эх, сейчас неплохо было бы бросить", мелькнувшая в голове во время меланхоличного перекура на балконе, пока на небе сгущаются тучки, должна перерасти в нечто большое, чем просто мысль вскользь.
"Да, вот я сейчас точно должен буду бросить". "Точно надо бросить, даже брошу".
Форум пестрит опытом множества курильщиков, не стесняйтесь его перенять

 

[Grygorovych]

Мотивация - вот что необходимо, не зависимо, каким способом ты решил прекратить курить. Из собственного опыта, не совсем положительного: было три попытки бросить курить с Табексом, первые две неудачные - вообще не подействовал препарат, после недели употребления таблеток курил, как и всегда. Прервал курс. А вот третий раз настрой был очень серьёзный, и всё получилось, как в инструкции. Не курил почти месяц, чувствовал себя прекрасно, тяга вообще отсутствовала. Жизнь, не побоюсь пафоса, расцвела.
И сделал очень большую глупость - перестал принимать таблетки до завершения полного курса. Хватило малейшего стресса чтобы опять взять в руки сигарету.
Было это лет 7-8 тому назад. Очень хочется бросить окончательно и на всегда. Сейчас готовлю себя к этому, наверное опять буду пробовать с Табексом.

 

[Искандер Камаев]

Я вот все читаю табекс чампикс. Они как помогают? Курить не хочется? Успокоительное чтобы не хотелось убивать. При чем тут курение? Я всегда хочу убивать.
По теме захотел бросай нифига не надо

 

[Merlin.]

Не получается бросить, потому что депра постепенно развивается без сигарет. Ребята, мы все очень разные:
Кто то может сразу бросить, а кто то - нет. Психика у всех разная. И это нужно признать.
У меня было множество попыток бросить курить, но получается пока только по принципу Никоретте. Это не реклама. Да и сами таблетки и жвачки этой фирмы я не использую. Я придумал подобный им самодел. И пока всё замечательно получается.
Ребята, бросайте любыми способами и те кто бросил, пускай не зазнаются, ведь по-правде сказать зависимость от никотина хоть и снижается, но остаётся у всех куривших НАВСЕГДА.

 

[Mefistofel]

ведь по-правде сказать зависимость от никотина хоть и снижается, но остаётся у всех куривших НАВСЕГДА.

1.не "остается навсегда" при желании. А если навсегда в небольших дозах, то не страшнее кофеина (тоже родственник никотина). От кофеина же не шарахаемся как черти от ладана
2, И чампик и табекс это "модернизированный" никотин. Табекс - природный (цитизин), чампикс -синтетический

И Ч и Т действуют как "заместили" и позволяют понижать дозу никотина.
Но не лечат "подсознание" - а именно "ритуал" связанный с курением

 

[Evgeny Bazarov]

Тут вы правы на все 100, от зависимости невозможно избавиться полностью! Это как ранение моргульским клинком- рана никогда не затянется полностью, как у Фродо Бэггинса) Для успешного отвыкания от самого вещества необходимо в корне поменять отношение к нему, в данном случае это пожалуй единственно верное решение, иначе будет постоянный конфликт с самим собой и самоистязание.

 

[VINOR]

Хочу бросить,не получается.Три года назад бросил на три месяца,с помощью Табекса,кстати очень легко бросил с помощью этих таблеток,хотя стаж курения 15 лет,затем пробывал Чампикс не помогло

присоединяйся к нам и все будет гуд

 

[Mefistofel]

Хватило малейшего стресса чтобы опять взять в руки сигарету.

исключите стрессы.

 

[Muir]

зависимость от никотина хоть и снижается, но остаётся у всех куривших НАВСЕГДА

Как сказать. Тут есть некоторые отзывы, когда срываются так, как будто начинают курить заново. Так что правило "не одной сигареты" действует для всех. Даже для никогда не куривших

 

[Grygorovych]

исключите стрессы.

Все там будем© Там и от стрессов избавимся, раз и на всегда))

 

[Mefistofel]

Все там будем© Там и от стрессов избавимся, раз и на всегда))

А почему "там" , а не "здесь" ?

 

[Mefistofel]

Так что правило "не одной сигареты" действует для всех. Даже для никогда не куривших

я иногда специально закуриваю из любопытства... Если что-то новое попадается, что в бытность курильщиком пробовать не доводилось. Из последнего индонезийское национальное курево Кретек или разные редки сорта махорки, или редкие уникальные сорта табака До этого были разные трубочные табачные смеси... Даже трубки разные накупил.
Ни разу до конца не докурил :-(, кайфа никакого (от слова совсем). даже противно, никакого желания возвращаться.
Не действует "правило".....

 

[Evgeny Bazarov]

Не действует "правило".....

а вот с этим шутить не стоит) каждому своё и что для русского хорошо, немцу - смерть! я к тому, что в вашем конкретном случае нет этой самой "привязки", а у кого-то она есть. Не так давно при мне чувак, который не курил 5 лет, добаловался. Я ему сказал тогда, что вот эти "синие" "пару затяг" закончатся полномасштабным курением, а он не верил. Причем то же самый субъект в своё время с завидной лёгкостью расстался с героином... такие дела)

 

[Grygorovych]

А почему "там" , а не "здесь" ?

Все счастливые и стрессоустойчивые сосредоточены только в одном месте - в дурдоме. Хотя, какое именно место называть сегодня "дурдомом" - психушку или же повседневную нашу жизнь - тут ещё разобраться нужно.

 

[Mefistofel]

Я ему сказал тогда, что вот эти "синие" "пару затяг" закончатся полномасштабным курением, а он не верил

Опровержение №2: под рюмочкой затяжки аналога еще более неприятны .
ЗЫ. Это я про себя