Потерявшийся воин в тумане..

[marinaziza]

Стаж курения
7 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
15 сигарет в день.
Зачем решили бросить
Стал плохо себя чувствовать, курение не приносит такого удовольствия как раньше
Причины отказа от курения
Хочу быть энергичным
Экономия денег
Хочу заняться спортом
Свежее дыхание, чистый разум!
Попыток бросить
4 попытки
Бросал(а) с использованием методик
Табекс , Аллен Карр, Электронная Сигарета.
Причины прошлых неудач
В основном нервозность, проблемные ситуации,стрессы
Причины прошлых удач
Мотивация,Вера в себя .
Сейчас бросаю с помощью
Силы воли, почему я выбрал этот способ,наверное потому что хочу прокачать в себе ещё это хорошее качество)
Ну и немного от себя, а лучше много
Начал курить примерно в 14 лет за компанию с друзьями, я очень страстно не хотел втягиваться в это, но мода и сами понимаете хотелось быть наравне с парнями,считал что это круто и стильно,выдыхать дым через рот или ноздри)
в 18 лет я начал ощущать как я теряю энергию, с 13 лет я занимался спортом до 16 , в итоге забросил из за того что стал сильно уставать, да и понятно было что надо было выбирать либо спорт либо курение и алкоголь , вообщем тогда я ещё был не очень опытным в этом деле,и решил забросить спорт,потерял форму, очень много скинул веса , теперь я худой ,курильщик, который не контролирует свою жизнь, потерял форму, прокурил все мозги)) было много попыток но все не доводил дело до конца, но теперь хватит ,пора взять контроль над своим организмом и показать кто хозяин на самом деле.

Удачи, Илья! Все получится. Хорошо, что сейчас опомнился. С каждым годом все сложнее и сложнее бросить курить.Чем раньше начнешь, тем легче будет.

 

[ilyanabis]

взорвется?

Нет ,просто если курить и носить брекеты под ними образуется налёт, и зубы начинают желтеть, а отбеливанием я заниматься сейчас не особо хочу ))))))

 

[Дед Кондрат]

Но не "или"

Вооот! Я всегда говорил - издалека виднее!
Обожаю эрудитов-аналитиков!

 

[ilyanabis]

Удачи, Илья! Все получится. Хорошо, что сейчас опомнился. С каждым годом все сложнее и сложнее бросить курить.Чем раньше начнешь, тем легче будет.

Спасибо Огромное)

 

[Stray Soul]

Есть веский опыт быть поклонником



Чем отличаюсь от батальонов агитаторов карра, чампиксов, табексов, "силы воли", никоретте ?

В принципе почти ничем, в этом деле все средства хороши, каждый найдет свой путь и выход из этой ситуации... Ну есть у меня одно отличие в голове, из-за которого я так и не решился его использовать... Все перечисленные тобой средства, являются как бы помощью в избавлении от никотиновой зависимости, и дальше не используются в случае успеха... А вот к ЭС я думаю есть привыкание, это замены одной зависимости на другую, пусть менее вредную, но тем не менее вредную. Хотя это мое мнение, и я могу быть не прав

 

[Mefistofel]

просто если курить и носить брекеты под ними образуется налёт,

если не чистить, то налет образуется в любом случае.

Курево, чай, кофе, черника, голубика, брусника.... любое растение, содержащие полифенолы, будет окрашивать
Налет к отбеливанию не имеет отношения.

 

[Дед Кондрат]

но тем не менее вредную

Вот почему с Мефистофелем из-за ЭС никто всерьез не воюет? потому что возможная польза от его метода многократно превышает возможный вред!
Хотя, если честно, мне использование ЭС совсем не нравится, но "это мое мнение, и я могу быть не прав " (С) ))

 

[Mefistofel]

В принципе почти ничем, в этом деле все средства хороши, каждый найдет свой путь и выход из этой ситуации... Ну есть у меня одно отличие в голове, из-за которого я так и не решился его использовать... Все перечисленные тобой средства, являются как бы помощью в избавлении от никотиновой зависимости, и дальше не используются в случае успеха... А вот к ЭС я думаю есть привыкание, это замены одной зависимости на другую, пусть менее вредную, но тем не менее вредную. Хотя это мое мнение, и я могу быть не прав

Я уже вроде приглашал Вас продолжить детальное обсуждение сего вопроса в профильном разделе .
Здесь подробно только на усмотрение автора дневника.

А здесь если только коротко: страхи относительно зверской зависимости именно от никотина сильно преувеличены ( и искусственно нагнетаются), и не больше чем от кофеина .

 

[ilyanabis]

если не чистить, то налет образуется в любом случае.

Курево, чай, кофе, черника, голубика, брусника.... любое растение, содержащие полифенолы, будет окрашивать
Налет к отбеливанию не имеет отношения.

Я чищу каждое утро и вечер зубы, но налёт всё равно присутствует , мало того что у меня даже корни зубов уже видны , Очень очень редко ем ягоды такого типа, вот кофе да пью частенько)

 

[Дед Кондрат]

страхи относительно зверской зависимости именно от никотина сильно преувеличены ( и искусственно нагнетаются), и не больше чем от кофеина .

а вот это утверждение мне кажется достаточно безосновательным.
Достаточно, чтобы отнестись к нему серьезно. Полагаю никотиновую зависимость весьма даже зверской. )

 

[Stray Soul]

Вот почему с Мефистофелем из-за ЭС никто всерьез не воюет? потому что возможная польза от его метода многократно превышает возможный вред!
Хотя, если честно, мне использование ЭС совсем не нравится, но "это мое мнение, и я могу быть не прав " (С) ))

Да зачем воевать? Каждый сам себе хозяин, он в принципе никого не заставляет их использовать, в рот никому не заталкивает, а мнение свое высказывать может каждый

 

[Mefistofel]

Вот почему с Мефистофелем из-за ЭС никто всерьез не воюет? потому что возможная польза от его метода многократно превышает возможный вред!

1. Я вообще войну не люблю... Хоть и офицер по званию, но по убеждениям пацифист.
Но дискутировать люблю . Но чтобы дискутировать серьезно, а не истерить и скандалить, надо быть В ТЕМЕ. А вот с этим проблемы..

2, Это не моя метода , просто я ее испытал и владею .

 

[Stray Soul]

Я уже вроде приглашал Вас продолжить детальное обсуждение сего вопроса в профильном разделе .
Здесь подробно только на усмотрение автора дневника.

А здесь если только коротко: страхи относительно зверской зависимости именно от никотина сильно преувеличены ( и искусственно нагнетаются), и не больше чем от кофеина .

Да я не собираюсь спорить особо по этому поводу, мне просто интересно откуда такая позиция ярого борца за ЭС?

 

[Mefistofel]

а вот это утверждение мне кажется достаточно безосновательным.
Достаточно, чтобы отнестись к нему серьезно. Полагаю никотиновую зависимость весьма даже зверской. )

Обосновано полностью.

Если зависимость "зверская", как вы изволили выразиться, то объясните почему:
1. "Относительно" успешно используется цитизин и чампикс?
2, Люди использующие никотин в чистом виде , безболезненно понижают его потребление ,.
3, Как быть с никотином в томатах , молодом картофеле, баклажанах ?

Лирическое отступление: Чем южнее, тем баклажаны поедают намного больше, очень много, даже дети. Если "капля никотина убивает лошадь", то ребенка должно разорвать на части ? Нет?
Кто хоть раз видел разорванного от баклажан?

 

[Mefistofel]

Да я не собираюсь спорить особо по этому поводу,

Но тем не менее в каждой ветке этот спор начинаете..

мне просто интересно откуда такая позиция ярого борца за ЭС?

А мне интересна ярая причина борцов за карра, и т.д.. Особенно интересно, потому что эффективность этих методов 10-20%.. А шуму то, шуму...

 

[Stray Soul]

Как быть с никотином в томатах , молодом картофеле, баклажанах ?

Его там мизерное количество, не сравнимое с сигаретами... Это как с радиацией... Есть природный фон, но это не означает, что стоит курить уран и это безвредно...

 

[Дед Кондрат]

Кто хоть раз видел разорванного от баклажан?

Баклажаны - это весчь! И томаты тоже. И правда, как же содержащийся в них никотин не вызывает привыкания???

И морская рыба - весчь! Йод содержит. И фосфор. Полезные.
Давайте в умеренных широтах йод с фосфором ложками жрать! Не рыбу, а непосредственно фосфор с йодом. Что военная медицина посоветует?

 

[Stray Soul]

А мне интересна ярая причина борцов за карра, и т.д.. Особенно интересно, потому что эффективность этих методов 10-20%.. А шуму то, шуму...

Ну я никого ни к каким методам не призываю, а поинтересовался причиной... В ответ услышал другой вопрос вместо ответа...

 

[Mefistofel]

Обожаю эрудитов

Эрудиты читают энциклопедии. Я же читал монографии , лекции и практиковался

 

[Mefistofel]

а поинтересовался причиной...

Вопрос был риторический